FAMILIA 21

martes 13 de mayo del 2014

PADRES
E
HIJOS
Fernando Maestre
Psicoanalista CMP 01232
EDUCA EL COLEGIO
A MI HIJO?
111 La preocupacin de
muchos padres es real-
mente grande, porque es-
peran que el colegio d so-
lucin a muchos proble-
mas que los jvenes pre-
sentan en sus casas. De-
bemos tener en cuenta
que las expectativas de los
paps no siempre coinci-
den con la currcula escolar
o las normas que regulan
la enseanza.Por ello, para
superar los problemas so-
ciales habr que aprender
a vivir con normas que sean
cumplidas y que no solo se
transmitan en el colegio si-
no tambin en el hogar.
Hay asignaturas que no se
dictan, pero se transmi-
ten en el dictado de los cur-
sos oficiales. Por ejemplo,
al hablar de historia u otros,
el profesor tambin opina
y transmite el curso con un
criterio tico y subrayando
los valores en juego.
En un colegio movido por
estos intereses superiores,
nuestra juventud s pue-
de avanzar en tica, moral,
respeto al prjimo y valores
en general. La queja de hoy
es que nuestras ciudades
estn invadidas por vnda-
los, cuando en realidad es
la falta de valores que pro-
viene de familias, colegios
y ambientes sociales que
no se esfuerzan en trans-
mitir la tica ni la moral.
www.doctormaestre.com
La receta de hoy
Paella de quinua
Por: Doa Marmita
TIP
Plancha limpia
111Si la base de su
plancha est sucia y
mancha la ropa, vierta
un poco de sal fina sobre
un papel blanco. Pase
la plancha caliente
varias veces sobre ella
y ver cmo la mancha
desaparece poco a poco.
111 INGREDIENTES
11 1/2 taza con quinua lava-
da y seca
11 cda. de aj panca
1 1 cda. aceite de oliva
1 1 cebolla picada
1 3 dientes de ajos picados
1 1 tomate sin piel picado
1 1 pimiento en tiras
1 1 taza de vainitas picadas
1 16 langostinos limpios
1 Sal y pimienta.
111 PREPARACIN
Tueste la quinua en una sar-
tn. Cocnela a fuego alto en
una olla con abundante agua
con sal durante 10 minutos.
Retire del fuego, escurra y re-
serve dos tazas del agua de
coccin.
Haga un aderezo con la ce-
bolla, el ajo y el tomate. Agre-
gue el pimiento y la pasta de
aj panca.
Sazone el pollo con sal y pi-
mienta, y aada a la prepa-
racin anterior junto con las
vainitas.
Deje cocinar durante 3 mi-
nutos. Incorpore la quinua y
el agua que reserv. Sazo-
ne con sal. Ponga los langos-
tinos encima y cocine 10 mi-
nutos.
Sirva y acompae con ensa-
lada.
SABA
QUE: Los problemas
de pareja que hayan
desencadenado la
separacin, solo deben
quedar entre pap y mam
porque son adultos.
Nunca deben contrselo
a los hijos, as sea un
adolescente porque a su
edad no les corresponde
llevar una carga tan grande.
E
l ideal de un hijo es
que pap y mam
siempre estn jun-
tos, por eso cuan-
do hay una noticia de se-
paracin, lo primero que
piensa es que l es el cul-
pable.
Estfany Tenorio, direc-
tora del Centro de Ca-
pacitacin y Psicotera-
pia Grupos Dinmicos,
asegura que los meno-
res suelen creer que si no
existieran, sus padres
no discutiran tanto
por la falta de di-
nero para pagar
la escuela, com-
prar la comida,
etc. Los nios
llegan a consi-
derarse incluso
un estorbo y todo eso los
llegan a afectar a nivel
emocional, intelectual,
fsica y social, dice la es-
pecialista.
EMOCIONAL
Al creer que son una car-
ga para los paps los hi-
jos tienen baja autoesti-
ma, inseguridad, miedo
y sentimiento de aban-
dono. Sienten una ca-
rencia de afecto que
puede llevarlos a refu-
giarse en pandillas o
enamorados agresivos.
INTELECTUAL
La separacin de los pa-
dres puede ocasionar
malas notas en el co-
legio. Los nios
sienten que sus pa-
ps les fallaron, por
eso optan por castigarlos
sacando malas notas,
dice la psicloga.
FSICA
La ansiedad por no sa-
ber qu pasar con ellos,
puede hacer que los me-
nores tengan demasiado
o muy poco apetito. Se-
gn la especialista, co-
mer demasiado es una
forma de llenar vacos y
dejar de comer, es casti-
garse.
SOCIAL
Los nios tienden a ais-
larse, ser ap-
ticos y
por tanto, tienen proble-
mas de adaptacin de
grupo.
PARA EVITARLO...
Si no quiere que su en-
gredo sufra consecuen-
cias negativas en su vida,
aprenda a comunicar-
le su divorcio de manera
asertiva y a llevar una se-
paracin madura.
CMO COMUNICARLO?
Emplee un lenguaje sen-
cillo. Djele claro que l
(su hijo) es producto del
amor y que pese a las di-
ferencias que tiene con
su esposo, ustedes se-
guirn siendo sus padres
para siempre.
SEPARACIN MADURA
Tanto usted como su ex-
pareja no deben descali-
ficarse, al contrario, de-
ben destacar las cualida-
des de uno respecto del
otro. As se consigue de-
jarle claro al menor que
lo aman, que son familia
aun sin vivir juntos, di-
ce la psicloga. (Mariela
Lujn) b
Son ms
propensos a
desarrollar
problemas
personales y
de conducta
CSE CULPAN Y SE SIENTEN UN ESTORBO
Cmo afecta
divorcio
nios?
a los
el