Resumen

La Curacin Quntica
de Deepak Chopra

El Cuerpo como un Ro Chopra basa su sistema de curacin en la medicina Ayurvdica. El Ayurveda, que se origin en la India hace ms de 4 mil a os, signi!ica en snscrito "la ciencia de la vida". #or lo tanto, esta medicina hace re!erencia a una visin integral del ser humano, donde el cuerpo y la mente estn estrechamente relacionados y se in!luencian mutuamente. $e a!irma, tambin, que el cuerpo se crea a partir de la conciencia y que sta tiene un potencial enorme %e insospechado% para producir cambios en el organismo, como curar en!ermedades y retardar el enve&ecimiento. Es aqu' donde tradicin y modernidad se unen en la teor'a de Chopra, ya que sus descubrimientos !ueron concebidos de la mano de las ms avan(adas teor'as de la !'sica quntica, seg)n la cual el tomo, unidad bsica de la materia, no es un cuerpo slido. Entonces, la materia prima del mundo es inmaterial y la energ'a es la sustancia esencial del universo. *odo lo que e+iste %hombres, animales, plantas y ob&etos% est !ormado por part'culas subatmicas que son !luctuaciones de energ'a en un inmenso universo de energ'a e in!ormacin. ,-u es el mundo real. "/na sopa quntica ambigua", e+plica. $in embargo, nuestro sistema actual de vida est regido por la gran supersticin de la materia0 creemos que sta es lo )nico que e+iste y que la conciencia es un subproducto de ella. #ero esa concepcin est basada en una interpretacin sensorial, y est claro que nuestros sentidos !'sicos no nos permiten percibir la verdadera naturale(a de la realidad. #ensamos que es slida y esttica, cuando en verdad est en permanente cambio. 1ace miles de a os, el !ilso!o 1erclito a!irm que no es posible ba arse dos veces en el mismo r'o, ya que siempre estn llegando nuevas aguas. Esto tambin es vlido para el cuerpo humano, que e+perimenta un cambio permanente. En menos de un a o, se reempla(a el 234 de los tomos del cuerpo, la piel se renueva cada cinco meses, el esqueleto cambia cada tres meses e incluso el A56, que es donde se inserta nuestro cdigo gentico, se reempla(a cada seis semanas0 "/no parece ser el mismo por !uera7 sin embargo, es como si se cambiaran continuamente los ladrillos del edi!icio". 8o curioso es que, a pesar del cambio, la piel guarda la memoria del placer y del dolor, del !r'o y del calor7 a su ve(, las clulas del estmago, que cambian cada cinco d'as, recuerdan cmo crear cido. #ero Chopra hace una advertencia0 no debemos con!undir el instrumento con el usuario del instrumento. El cuerpo cambia y se renueva, no es el mismo y, sin embargo, mantiene su identidad, ya que la base de su e+istencia est ms all de la materia y pertenece al dominio quntico, donde no hay materia, sino slo inteligencia que organi(a la in!ormacin y es capa( de identi!icarse y comunicarse con el resto del /niverso. 8a mente, que es el movimiento de la conciencia %o alma%, utili(a

energ'a electromagntica para crear el cuerpo. #ero el alma no est contenida dentro del cuerpo y, por eso, el alma no muere. Ella es lo )nico permanente, todo lo dems es como una ola que sube y ba&a, como el movimiento de los ocanos. Incluso, la muerte es un acto creativo del alma, que utili(a este medio para poder renovarse y e+presarse nuevamente en la vida !'sica. 1asta 9: A os ms ;oven #recisamente, estos !enmenos hacen que la vida !'sica sea proyectada desde la conciencia, que e+ista un enorme potencial creativo en el dominio quntico y que el cuerpo tenga una inmensa capacidad de trans!ormacin, lo que permite revertir el enve&ecimiento humano, dice Chopra. ,Es esto verdaderamente posible o slo se trata de ciencia%!iccin. #ara sustentar su teor'a, l recuerda que en el Imperio <omano la edad promedio de vida eran 93 a os7 en Estados /nidos, en 92=9, 49 a os7 y en la pr+ima dcada ser posible vivir hasta los 9>= a os con buena salud. %6o podemos asegurar hasta qu punto va a llegar la vida humana% se ala. En sociedades muy longevas, como en ?eorgia, <usia, la ve&e( es concebida a partir de personas que van hacindose ms sabias y ms responsables. All', la conciencia colectiva tiene una nocin distinta de enve&ecimiento, lo que es muy importante, ya que para quebrar la prisin del enve&ecimiento, es necesario abandonar la visin social que concibe el avance de la edad bsicamente como un paulatino deterioro !'sico y psicolgico. Ciertamente, no es posible retroceder la edad cronolgica, pero s' es posible revertir el proceso de enve&ecimiento. Esto signi!ica actuar sobre la edad psicolgica @cmo nos sentimos y cmo e&ercemos la edad cronolgicaA y sobre los 9: marcadores biolgicos de sta0 presin sangu'nea, tasa metablica, densidad sea, regulacin de la temperatura, contenido de grasa, capacidad aerbica, nivel de colesterol, masa muscular, !uer(a muscular, niveles de hormonas se+uales, tolerancia al a()car, sistema auditivo, visin, inmunidad y estado de la piel. Investigaciones cient'!icas que se han venido reali(ando desde hace ya ms de B= a os, a partir de la dcada del C=, han descubierto que cada uno de esos marcadores puede revertirse hasta 9: a os. Al igual que en el universo, todo es reciclable en el ser humano0 las molculas y clulas del cuerpo, las emociones y los pensamientos. El cambio de uno de los marcadores biolgicos de la edad produce el cambio de todo el resto de ellos, pero cuando todos stos cambian a la ve(... Del cambio ya es e+ponencialE Chopra e+plica que e+isten diversas tcnicas para modi!icar los marcadores biolgicos. #ara esto, hay que actuar a nivel del cuerpo !'sico @energ'a o materia, o prana o Fi en otras tradicionesA7 del cuerpo sutil @mente, intelecto, ego, ideas, emociones, conceptos, personalidad, auto imagen, etc.A y del cuerpo causal @genera causas y hace que se creen los otros cuerpos, aqu' se ubican el alma y el esp'rituA. As', desde el cuerpo !'sico hasta el causal, vamos del tiempo a la eternidad, en un via&e por las carreteras csmicas del universo. En el recuadro que acompa a este art'culo, se detalla cada uno de los 9= pasos mencionados por Chopra para re&uvenecer el cuerpo y la mente. En su opinin, uno de los me&ores mtodos para conservarse &oven y vital es la prctica regular de la meditacin, que permite que los niveles hormonales se mantengan altos y no decaigan. Gl mismo es un e&emplo de ello0 cuenta que todos los d'as comien(a su &ornada meditando. "H despus quedo a disposicin del mundo", dice. 8a meditacin permite conectarse con la !uente primordial de energ'a del universo %5ios% y reali(ar algo tan importante como retornar a la memoria del Amor, que es propia del ser humano. Chopra se ala que todas las en!ermedades estn relacionadas con comportamientos adictivos, que no son slo el consumo de drogas y de alcohol, sino tambin la adiccin a actitudes como necesidad de control, b)squeda de resultados, +ito, auto imposicin y manipulacin. Estas son las !uentes de todos nuestros problemas. H la ra'( de la adiccin

est en la b)squeda equivocada del +tasis. #or lo tanto, la )nica cura para estos males es la espiritualidad, donde la persona realmente encuentra con responsabilidad la e+periencia del +tasis. El contacto directo con lo sagrado %por e&emplo, a travs de la meditacin o la comunin con la naturale(a% proporciona la "into+icacin" m+ima de Amor. $e irradia como lu( y plenitud, que trans!orman el cuerpo, la psiquis y las emociones y, por ende, el mundo que nos rodea. Este es, precisamente, el )ltimo y trascendental conse&o con que Chopra termina su e+posicin, entre aplausos entusiastas0 %$implemente into+'quense de amorIDy todo lo dems se solucionar soloE Apndice del 5r. ;orge Jlgu'n0 8a genuina espiritualidad, adems de la comunin con la naturale(a y la meditacin, se lleva a cabo a travs del $ervicio. #ues el 5ar al otro es la manera de vencer al rol del ego, que no permite que veamos ms all de nosotros. El $ervicio es el Amor hecho Jbra y brindando ese Amor, las adicciones a cosas vanas se desvanecern.

Diez aspectos para ser ms joven

9. Cambio de la percepcin0 6uestra percepcin % algo que se aprende % se basa en una interpretacin material del universo. Ciertas tecnolog'as, como la tele!on'a celular, el Internet, la radio y la televisin, se !undamentan en el hecho de que la naturale(a esencial del mundo es inmaterial. #ara cambiar nuestra percepcin, podemos utili(ar la enorme capacidad de trans!ormacin de nuestra inteligencia, que opera a travs de la intencin. /n buen e&ercicio es cambiar la nocin slida que tenemos del cuerpo !'sico, e+perimentndolo cada ve( ms como energ'a y trans!ormacin. >. *iempo0 En el cuerpo causal y en el plano del alma, no e+iste el tiempo. Con la meditacin, podemos ir hacia ese lugar sin tiempo, con la actitud del observador que se sit)a "dentro", en el interior de s' mismo, y desde all' observa el !luir de la realidad. $i el dilogo interno se mantiene en !orma constante, se puede reali(ar algo tan asombroso como metaboli(ar la eternidad. B. Enve&ecimiento0 6uestra edad psicolgica in!luencia nuestros marcadores !'sicos y biolgicos. #ara sentirse ms &oven, adems del cambio de percepcin, es vital el descanso pro!undo0 dormir en !orma adecuada y realmente descansar cuando se duerme. 8a mala calidad de sue o acelera el enve&ecimiento. 8o que importa no es la cantidad, sino la calidad del sue o, que se eval)a testando cun energtico y re&uvenecido se siente uno al despertar. 8a calidad del sue o tambin me&ora con la meditacin matinal. 4. 6utricin0 5e acuerdo con el Ayurveda, el cuerpo se siente satis!echo y en equilibrio cuando tiene acceso a los seis sabores bsicos @astringente, dulce, amargo, salado, agrio y picanteA. 8os alimentos deben ser lo ms !rescos y naturales posibles, porque as' aportan mayor cantidad de prana o energ'a. Adems, se deben tomar suplementos nutricionales @multivitam'nicos con mineralesA, ya que aunque tengamos una buena dieta, los necesitamos debido a la gran cantidad de to+inas y de tensiones a las que estamos e+puestos diariamente.

:. Coordinacin cuerpo%mente0 6uestros hbitos nos han llevado a disociar este v'nculo. 1emos de&ado de escuchar a nuestro cuerpo, que es el me&or computador del mundo. $istemas de e&ercicios como yoga y tai%chi son buenos para recuperar la relacin mente% cuerpo. 8a me&or !orma de integracin de ambos es a travs de la respiracin consciente, que produce un movimiento de la energ'a desde lo !'sico a lo mental. K. E&ercicio0 Es vital y tiene capacidad para revertir simultneamente los 9: marcadores biolgicos de la edad. /n e&ercicio muy e!ectivo son 9= minutos de caminata energtica, B veces al d'a. C. Eliminar las to+inas0 $e deben eliminar las drogas, el alcohol y el humo del cigarrillo, pero tambin las to+inas emocionales, como miedo, depresin, culpa, eno&o e ira, que act)an al nivel del cuerpo sutil. *ambin crean to+icidad !'sica las relaciones humanas t+icas y el bloqueo del dolor emocional, sin e+perimentarlo cuando ocurre. 8levar un diario de vida es una buena manera de estar consciente de las emociones que estamos e+perimentando. 3. Amor0 5ar y recibir amor estimula el sistema inmunolgico. 8os tres niveles en que se e+presa el amor son verbal @"te quiero"A, atencional @escuchar al otro ininterrumpidamenteA y a!ectivo @tocar, acariciarA. 2. Lle+ibilidad y creatividad0 /na biolog'a &oven es !le+ible en la conciencia y creativa para resolver los problemas. Antes de entrar en con!licto, sta piensa cmo trans!ormar la situacin7 no es reactiva ni se hace la v'ctima. 9=. Mente &uvenil0 Est llena de admiracin y de capacidad de asombro, sabe cmo re'r y cmo &ugar, mantiene la inocencia. 5istintos estudios han comprobado que las personas de edad que conviven con ni os, revierten sus marcadores biolgicos