NORMAS Y CONSEJOS

LOS PUNTOS DE APLICACIN DEL MASAJE

Son mltiples. De ellos hemos de destacar las aplicaciones ms habituales del masaje con fines teraputicos: 1. Sobre la piel (superficial). 2. Sobre el tejido celular subcutneo (masaje del tejido conjuntivo). 3. Sobre los msculos a) Sobre grandes masas musculares. Acta elastificndolas. b) Sobre inserciones tendinosas, ligamentos y fascias. Acta aumentando la circulacin y el volumen de la masa muscular. 4. Sobre articulaciones a) Superficiales. b) Profundas (de difcil acceso).
Figura 8.3. Direccin que deben seguir las manos en una sesin de masaje clsico

Siempre que no exista inflamacin activa (artritis), se debe aplicar el masaje acompaado de breves estiramientos suaves hasta llegar al punto de resistencia, procurando siempre no provocar dolor con las maniobras y movilizacin (flexibilizacin). 5. Sobre el hueso (masaje profundo) a) Acta indirectamente al hallarse habitualmente el hueso rodeado de tejido muscular. b) Sobre las prominencias seas, se acta preferentemente sobre las inserciones tendinosas que terminan en ellas. 6. Sobre diversas vsceras (en los masajes reflejos y reflexoterapia). 7. Sobre el sistema nervioso perifrico (terminaciones y nervios perifricos) e indirectamente sobre el sistema nervioso central (masajes reflejos), estimulando los primeros y por va refleja sobre el SNC, que genera la produccin de sustancias mediatrices (encefalinas y endorfinas), las cuales favorecen la eliminacin del dolor y del espasmo.
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escasas las tcnicas aplicadas en tal sentido, tratndose de masaje clsico, ya que al aplicar tal direccin las vlvulas de los conductos linfticos y venas superficiales podrn resultar daadas. Por ello nos decantamos por la primera opcin, que facilita el flujo de retorno del sistema linftico y venoso. Esto hace que el proceso de recuperacin sea ms efectivo. La direccin del masaje del tronco estar determinada por la causa a tratar, la mayor efectividad de las manos y tcnicas a emplear. Aunque aqu no es tan importante tener en cuenta la direccin de la corriente venosa y linftica, como norma general es aconsejable combinar maniobras longitudinales y transversales para que el masaje no sea exclusivamente en una direccin. Estas lneas slo se tendrn en cuenta para las maniobras iniciales de masaje, pasando posteriormente a reas ms precisas donde puede ser necesario seguir otras direcciones segn las distintas maniobras o tcnicas de masaje que se est aplicando.