Atletismo

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INTRODUCCIN

Atletismo, deporte de competicin (entre individuos o equipos) que ! rc un "r n n#mero de prue! s que pueden tener lu" r en pist cu!iert o l ire li!re$ % s princip les disciplin s del tletismo pueden encu dr rse en l s si"uientes c te"or& s' c rrer s, m rc( , l n) mientos * s ltos$ % s c rrer s, que constitu*en l m *or p rte de l s prue! s tl+tic s, v r& n desde los ,- m lisos (que tiene lu" r en pist cu!iert ) ( st l c rrer de m r tn, que cu!re ./,10, 1ilmetros$ 2n 2st dos Unidos * 3r n 4ret 5 l s dist nci s se e6pres ! n en mill s, pero, desde 1078, p r r+cords o9ici les, slo se reconocen dist nci s m+tric s (e6cepto p r l c rrer de l mill )$ 2n 2urop * en los :ue"os Ol&mpicos, l s dist nci s se ( n e6pres do siempre en metros$ 2n este rt&culo se us el sistem m+trico p r e6pres r l s dist nci s$ % s reuniones de tletismo l ire li!re se cele!r n "ener lmente en un est dio en cu*o esp cio centr l se encuentr un pist , cu*o piso es de ceni) , rcill o m teri l sint+tico$ % lon"itud ( !itu l de l pist es de .-- m, tiene 9orm ov l d , con dos rect s * dos curv s$ % m *or& de los l n) mientos * s ltos (denomin d s prue! s de c mpo) tienen lu" r en l )on comprendid en el interior del v lo$ ; * disciplin s especi les, como el dec tln (e6clusiv mente m sculin ), que consiste en cinco prue! s de pist * cinco de c mpo, * el (ept ln (slo 9emenin ), que const de cu tro prue! s de c mpo * tres c rrer s$

CARR2RA< D2 =2%OCIDAD

% s c rrer s m>s cort s son l s denomin d s de velocid d$ 2n pist cu!iert se corren so!re dist nci s de ,- * 8- metros$ Al ire li!re, so!re 1--, /-- * .-- metros$ 2n este tipo de prue! s, el tlet se " c( en l l&ne de s lid *, tr s ser d do el pistolet )o de inicio por un ?ue) de s lid , se l n) l pist * corre l m>6im velocid d posi!le ( ci l l&ne de met , siendo 9und ment l un s lid r>pid $ %os corredores lc n) n l tr ccin inici l situ ndo los pies contr unos !loques especi les de met l o pl>stico, ll m dos t cos de s lid o estri!os, dise5 dos especi lmente p r su?et r l corredor * que est>n coloc dos ?usto detr>s de l l&ne de s lid $ % s c r cter&stic s princip les de un estilo e9iciente p r c rrer s de velocid d comprenden un !uen elev cin de rodill s, movimientos li!res de los !r )os * un >n"ulo de penetr cin del cuerpo de unos /, "r dos$ %os corredores pueden us r divers s estr te"i s dur nte l s c rrer s$ 2n un c rrer de .-- m, por e?emplo, el corredor puede correr l velocid d m>6im dur nte los primeros /-- m, rel ? rse en l"un medid l m>6im velocid d * lue"o intent r resistir el resto de l dur nte los si"uientes 1,- m, p r 9in li) r de nuevo con otro "olpe de velocid d punt en los ,- m 9in les$ Otros corredores pre9ieren correr /-- o @-- m en que e9ect#e de nuevo un es9uer)o m>6imo$ c rrer $ Cu ndo el corredor minor l m rc( , lo ( ce p r conserv r ener"& , que utili) r> en el momento

=A%%A<

% s prue! s de v ll s son c rrer s de velocid d en l s que los competidores de!en super r un serie de die) o!st>culos de m der * met l (o pl>stico * met l) ll m d s v ll s$ % s prue! s de v ll s l ire li!re m>s popul res, p r (om!res * mu?eres, son los 11- m v ll s (que se corren con l s denomin d s v ll s lt s), los .-- m v ll s (con v ll s intermedi s) * los /-- m v ll s (con v ll s ! ? s)$ 2n los c mpeon tos n cion les en pist cu!iert se suelen correr los 8- m v ll s$ % s v ll s lt s miden 1-7 cm de ltur , l s intermedi s 01 * l s ! ? s 78$ 2n tod s l s dist nci s, ( st los 11- m inclusive, l primer v ll est> 2n dist nci s superiores 1@,7/ m de l l&ne de s lid * el 1B m de l s lid * el

resto de l s v ll s est>n sep r d s 0,1. mA l dist nci desde l #ltim v ll ( st l met es 1.,-/ metros$ 11- m pero que no e6ceden de /--, l primer v ll est> resto est>n sep r d s 1B metros$ 2n los .-- m, l primer v ll est> qued ndo .@ m desde l #ltim v ll ( st l met $ 2n l prue! 9emenin de 11- m v ll s, l primer est> 1@ m de l s lid * l sep r cin entre ell s es de ., m * el resto est>n sep r d s @, m,

B,, m, qued ndo 1-,, m desde l #ltim v ll ( st l met $ Un !uen 9orm de s lt r v ll s consiste en s lt r desde le?os * s lv r l s ! rrer s su vemente sin romper el ritmo de l ) nc d $ % primer piern que p s l v ll vuelve coordin cin, son los elementos m>s import ntes p r tener +6ito$ l pist de 9orm r>pid A l otr piern , mientr s t nto, super l v ll c si en >n"ulo recto con respecto l cuerpo$ Un "r n velocid d, 9le6i!ilid d *

CARR2RA< D2 C2DIO DONDO

% s c rrer s que cu!ren entre 8-- * @$--- m se conocen como c rrer s de medio 9ondo o medi dist nci $ % s m>s popul res son l s de B-- m, 1$,-- m * @$--- metros$ Aunque no es un mod lid d ol&mpic ni se disput en los C mpeon tos del Cundo, otr c rrer que se m ntiene en el c lend rio tl+tico es l c rrer de l mill , de l s que e6isten l"un s 9 mos s por el nom!re de l ciud d donde se cele!r n$ % prue! es mu* popul r * los corredores de elite l cu!ren con re"ul rid d por de! ?o de los @m ,- se"undos$ 2l primer corredor que lo"r ! ? r de cu tro minutos 9ue el in"l+s Ro"er 4 nnister, que en 10,. lo (i)o en @m ,0,. se"undos$ %os medio9ondist s de!en re"ul r su velocid d cuid dos mente p r evit r qued rse e6( ustosA l"unos c m!i n de ritmo v ri s veces dur nte l c rrer mientr s que otros m ntienen el mismo tod l prue! $ 2l corredor 9inl nd+s E vo Nurmi, que " n un med ll de oro en l prue! de 1$,-- m, en los :ue"os Ol&mpicos de 10/., llev ! un cronmetro dur nte l s c rrer s p r compro! r su m rc( $ % 9orm de correr m>s propi d p r l s c rrer s de medi dist nci di9iere de l utili) d en l s c rrer s de velocid d$ % ccin de rodill s es muc(o menos pronunci d , l ) nc d es m>s cort * el >n"ulo ( ci cuerpo es menos cus do$ del nte del

CARR2RA< D2 DONDO

% s c rrer s cu* dist nci es superior

los @$--- m se denomin n prue! s de 9ondo o l r" dist nci $ 2st s ccin de rodill s es li"er ,

c rrer s son mu* popul res en 2urop , donde se cele!r n con 9recuenci c rrer s de ,$--- * 1-$--- metros$ 2l estilo utili) do por los 9ondist s evit cu lquier e6ceso en los movimientosA l velocid d o medi dist nci $ 2ntre l s c rrer s de 9ondo m>s "ot dor s est>n l s de cross * l de m r tn$ A di9erenci de otr s c rrer s de l r" dist nci , que se corren so!re pist s de composicin v ri d , l s de disput n en escen rios n tur les, "ener lmente ccident dos$ De!ido c mpo tr vies o cross se l v ried d de condiciones * lu" res los movimientos de los !r )os se reducen l m&nimo * l s ) nc d s son m>s cort s que l s de l s c rrer s de

en que tienen lu" r, result di9&cil (omolo" r r+cords en este tipo de c rrer s$ % s c rrer s de m r tn se corren norm lmente so!re pisos p viment dos en circuitos ur! nos$ %os corredores de m! s disciplin s de!en prender scender desniveles con ) nc d s cort s * e9icientes * descender con r pide) sin "it rse ni descontrol r el p so * ritmos decu dos$ 2s esenci l un p so uni9orme * m ntenido$ % s c rrer s de c mpo tr vies e6ceden norm lmente de 1.,, 1ilmetros$ % dist nci de l prue! de p rtir de

m r tn es de ./,10, 1ilmetros$ % c rrer de m r tn se convirti en un contecimiento popul r C(ic "o, %ondres, <e#l * C drid, entre otr s$

l d+c d de 107-, cele!r>ndose c rrer s en numeros s ciud des del mundo, como 4oston, Nuev For1,

CARR2RA< D2 R2%2=O<

% s c rrer s de relevos son prue! s p r equipos de cu tro componentes, en l s que un corredor recorre un dist nci determin d , lue"o p s l si"uiente corredor un tu!o r&"ido ll m do testi"o, * s& sucesiv mente ( st que se complet l dist nci de l c rrer $ 2l p se del testi"o se de!e re li) r dentro de un )on determin d de 1B m de l r"o$ 2n l s c rrer s de relevos de .-- m (c d uno de los cu tro tlet s cu!re 1-- m, por lo que se denomin .G1--) * B-- m (.G/--), el testi"o p s del corredor que lo entre" reci!e cu ndo este #ltimo * ( comen) do l r" s, de!ido l 9 ti" cumul d , el corredor que reci!e el testi"o muc( s veces mir ( ci l que lo correr, continu ndo el receptor l c rrer $ 2n c rrer s m>s tr>s p r l

reco"erlo$ 2n condiciones ide les, t nto el corredor que entre" el testi"o como el que lo reci!e, de!en ir los equipos que intervienen corren por un )on de l pist A p r complet r c d relevo el corredor de!e entr r en l ll m d )on de tr sp so, que permite l receptor del testi"o inici r su c rrer $

m>6im velocid d * sep r dos unos / m l e9ectu r el relevo del testi"o$ 2n est s prue! s, los miem!ros de

CARR2RA< D2 O4<THCU%O<

% princip l c rrer de o!st>culos cu!re un dist nci de @$--- m, ? lon d de v ll s, un r& * otros o!st>culos$

CARC;A

% s prue! s de m rc( se corren norm lmente so!re dist nci s que oscil n entre 1$,-- m * ,- 1m (l s princip les son l s de ,, 1-, /- * ,- 1m) * son especi lmente popul res en 2urop * 2st dos Unidos$ %

re"l princip l de este tipo de c rrer s es que el t ln del pie del ntero de!e perm necer en cont cto con el suelo ( st que l punter del pie de tr>s de?e de ( cer cont cto con el mismo$ % re"l est> dise5 d p r evit r que los p rticip ntes corr n$

<A%TO D2 A%TURA

2l o!?etivo en el s lto de ltur es so!rep s r, sin derri! r, un ! rr (ori)ont l (listn) que se encuentr suspendid entre dos soportes vertic les sep r dos unos . metros$ 2l p rticip nte tiene derec(o intentos p r super r un mism denomin do Fosbury flop, denomin do s& en (omen ?e s lt dores se pro6im n tres ltur $ % m *or& de los s lt dores de (o* en d& us n el estilo de ! tid su inventor, el s lt dor est dounidense Dic1

Dos!ur*, quien lo utili) por primer ve) en los :ue"os Ol&mpicos de 108B$ E r e?ecut r el s lto, los l ! rr c si de 9rente, se "ir n en el despe"ue, lc n) n l ! rr con l c !e) por del nte, super>ndol de esp ld s * c en en l colc(onet con sus (om!ros$ 2l Fosbury flop de? en el olvido el nterior estilo, denomin do rodillo ventr l$

1-

<A%TO CON EIRTI3A

"r n ltur con l *ud de un p+rti"

2n el s lto con p+rti" , el tlet intent super r un listn situ do 9le6i!le, norm lmente de . m teri l sustitu*er

, m de lon"itud * que suele est r 9 !ric d con 9i!r de vidrio desde que este

l ! m!# * l met l, emple dos ( st l d+c d de 108-$ 2l s lt dor " rr l p+rti"

unos cent&metros ntes del 9in l de l mism , corre por l pist ( ci donde se encuentr el listn, cl v l punt de l p+rti" en un peque5o 9oso o "u?ero que est> situ do inmedi t mente ntes de donde se encuentr l pro*eccin de l ! rr , s lt *ud do por el impulso proporcion do por l p+rti" , cru) el listn morti"u r el "olpe$ ltur determin d desc li9ic n l ltur super d dur nte l con los pies por del nte * lue"o c e so!re un colc(onet dispuest p r %os p rticip ntes tienen tres intentos p r c d ltur $ Tres 9 llos en un

s lt dor$ Al competidor se le concede entonces como m rc person l l #ltim

prue! $ <e consider 9 llido el s lto cu ndo el tlet ' derri! el listn, p s por de! ?o, coloc l p+rti" m>s le?os de donde se encuentr el punto de impulso, c m!i l s m nos en el " rre de l p+rti" o mueve l m no de rri! dur nte el s lto$ 2n 10BB, <er"ei 4u!1 , consider do el me?or perti"uist de l (istori , se convirti en el primer tlet que super los 8 m de ltur $ 2l s lto de p+rti" requiere un !uen velocid d de c rrer , 9uerte muscul cin * un ut+ntic condicin "imn>stic $

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<A%TO D2 %ON3ITUD

2n el s lto de lon"itud, el tlet corre por un pist * s lt desde un l&ne m rc d por pl stilin intent ndo cu!rir l m>6im dist nci posi!le$ 2n pleno s lto, el tlet l n) los pies por del nte del cuerpo p r intent r un me?or s lto$ %os competidores ( cen tres s ltos * los siete me?ores p s n otros tres s ltos$ Un s lto se mide en l&ne rect desde l (ec( por cu lquier p rte del cuerpo del tlet l rond 9in l, que const de +st ntedic( l&ne ( st l m rc m>s cerc n

l cont ct r con l tierr en l que c e$ %os tlet s se cl si9ic n

se"#n sus s ltos m>s l r"os$ 2l s lto de lon"itud requiere piern s 9uertes, !uenos m#sculos !domin les, velocid d de c rrer *, so!re todo, un "r n potenci $

1/

TRIE%2 <A%TO

2l o!?etivo en el triple s lto es cu!rir l m>6im dist nci posi!le en un serie de tres s ltos entrel ) dos$ 2l s lt dor corre por l pist * s lt desde un l&ne c *endo en tierr con un pie, vuelve super9icie de tierr , de 9orm simil r como se e9ect# en el s lto de lon"itud$ impuls rse ( ci del nte *, c *endo con el pie opuesto, tom el de9initivo impulso * c e, est ve) con m!os pies, en l

1@

%ANJACI2NTO D2 E2<O
tr v+s del ire l m>6im ccin

2l o!?etivo en el l n) miento de peso es propuls r un slid !ol de met l del l n) miento est> circunscrit un c&rculo de /,1 m de di>metro$

dist nci posi!le$ 2l peso de l !ol en c te"or& m sculin es de 7,/8 1" * de . 1" en 9emenin $ %

2n l primer 9 se de l prue! , el tlet su?et el peso con los dedos de l m no contr su (om!ro, poniendo l !ol de! ?o de l ! r!ill $ 2l competidor v n) semi " c( do, p r tr nsmitir> * empu? el peso ( ci el ire en l direccin decu d $ 2l empu?e se ( ce desde el (om!ro con un solo !r )o * no se puede llev r el peso detr>s del (om!ro$ C d competidor tiene derec(o tres l n) mientos * los siete me?ores p s n l si"uiente rond de otros tres su me?or l n) mientos por tlet $ % s medid s se e9ect# n desde el !orde interno de l circun9erenci del >re de l n) miento ( st el primer punto de imp cto$ %os competidores se cl si9ic n de cuerdo l n) miento$ <i el l n) dor se s le del c&rculo, el l n) miento es nulo$ dquirir l 9uer) * velocid d que su l n) miento$ Al lc n) r el l do opuesto del c&rculo, estir el !r )o de l n) r repentin mente

1.

%ANJACI2NTO D2 DI<CO

2l disco es un pl to con el !orde * el centro de met l que se l n) desde un c&rculo que tiene un di>metro de /,, metros$ 2n l competicin m sculin , el disco mide entre /10 * //1 mm de di>metro, entre .. * .8 mm de nc(o * pes / 1"A en l 9emenin , mide entre 1B- * 1B/ mm de di>metro, de @7 so!re s& mismo r>pid mente * l n) el disco l ire tr s re li) r un @0 mm de nc(o * pes 1 1ilo"r mo$ 2l tlet su?et el disco pl no contr los dedos * el nte!r )o del l do del l n) miento, lue"o "ir decu d e6tensin del !r )o$

2l c&rculo est> m rc do e6teriormente por un tir met>lic o pintur !l nc $ Dos l&ne s rect s se e6tienden ( ci el e6terior, desde el centro del c&rculo, 9orm ndo un >n"ulo de 0-K * p r que los l n) mientos se n consider dos v>lidos de!en c er entre est s dos l&ne s$ Un ve) que los tlet s entr n en el c&rculo * comien) n el l n) miento no pueden toc r el terreno de 9uer del mismo ( st que el disco imp cte en el suelo$ %os l n) mientos se miden desde el punto donde cont ct el disco con el suelo ( st l circun9erenci intern del c&rculo en l&ne rect $ C d competidor ( ce tres l n) mientos, despu+s de los cu les, los siete me?ores p s n l si"uiente rond de otros tres l n) mientos$ Todos los l n) mientos cuent n * los tlet s se sus me?ores m rc s$ cl si9ic n con rre"lo

1,

%ANJACI2NTO D2 CARTI%%O
dos d un l m!re met>lico con un

%os l n) dores de m rtillo compiten l n) ndo un !ol pes d m>6im de 1,/ metros$ %

sidero en el e6tremo$ % !ol , el l m!re * el s , ?untos, pes n 7,/8 1" * 9orm n un unid d de un lon"itud ccin tiene lu" r en un c&rculo de /,1 m de di>metro$ A" rr ndo el s con l s dos ltur de l s rodill s$ Cu ndo el m rtillo lc n) velocid d, el l n) dor "ir celer r #n m>s l !ol del m rtillo * lue"o l suelt ( ci rri! * m nos * m nteniendo quietos los pies, el tlet ( ce "ir r l !ol en un c&rculo que p s por encim * por de! ?o de su c !e) , ( st l so!re s& mismo dos o tres veces p r

( ci del nte en un >n"ulo de .,K$ <i el m rtillo no c e en el terreno de un rco de 0-K, el l n) miento no es v>lido$ C d l n) dor re li) tres intentos, p s ndo los siete me?ores l si"uiente t nd de otros tres l n) mientos$ <e comete un 9 lt o viol cin de l s re"l s cu ndo cu lquier p rte del l n) dor o del m rtillo toc 9uer del c&rculo ntes de que se ( * complet do el l n) miento, es decir, que el m rtillo se ( * p r do en el suelo despu+s de c er en el mismo$ %os l n) dores de m rtillo suelen ser ltos * musculosos, pero el +6ito en los l n) mientos requiere t m!i+n ( !ilid d * coordin cin$ 2n l s competiciones en pist cu!iert se us un m rtillo de 1,,0 1" de peso$

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%ANJACI2NTO D2 :A4A%INA

% ? ! lin es un ven !lo l r" do con l punt met>lic que tiene un lon"itud m&nim de /8- cm p r los (om!res * //- cm p r l s mu?eres, * un peso m&nimo de B-- " p r los (om!res * 8-- " p r l s mu?eres$ Tiene un sidero, 9 !ric do con cordel, de unos 1, cm de l r"o que se encuentr centro de "r ved d de l ? ! lin $ Dos l&ne s p r lel s sep r d s . m entre s& m rc n l pist de l n) miento de ? ! lin $ % l&ne de l n) miento tiene 7 cm de nc(ur * se encuentr lo? d en el suelo toc ndo los e6tremos 9ront les de l s l&ne s de m rc de l pist $ 2l centro de este p sillo est> equidist nte entre l s l&ne s de m rc de pist $ Desde este punto centr l se e6tienden dos l&ne s m>s ll> de l l&ne de l n) miento ( st un dist nci de 0- metros$ Todos los l n) mientos de!en c er entre est s dos l&ne s$ %os l n) mientos se miden desde el punto de imp cto ( st el punto centr l, pero slo l dist nci desde el l do interno del rco es v>lid $ %os l n) dores de!en perm necer en l pist * no toc r o p s r l l&ne de l n) miento$ %os p rticip ntes ( cen tres l n) mientos * los siete me?ores p s n l si"uiente t nd de otros tres l n) mientos$ % s cl si9ic ciones se ! s n en el me?or l n) miento re li) do por c d competidor$ 2n el inicio de l ccin, los competidores " rr n l ? ! lin cerc de su centro de "r ved d * corren de ell , se "ir n ( ci un l do de su cuerpo, ec( n ( ci l l&ne de m rc , pivot n ( ci tr>s del nte pro6im d mente en el

9orm velo) ( ci un l&ne de m rc A l lle" r ec( n ( ci

l ? ! lin * prep r n el l n) miento$ 2ntre t nto, p r m ntener l velocid d dur nte l c rrer mientr s se tr>s p r l n) r, d n un p so l ter l r>pido$ Al lle" r !rupt mente * l n) n l ? ! lin l ire$ 2l l n) miento se inv lid si cru) n l l&ne de l n) miento o l

? ! lin no c e primero con l punt $

17

D2CAT%N F ;2ETA%N

2l dec tln m sculino consiste en die) prue! s que se des rroll n dur nte dos d& s * premi n l vers tilid d 9&sic $ % s prue! s si"uen este orden' 1-- m lisos, s lto de lon"itud, l n) miento de peso, s lto de ltur , .-- m lisos, 11- m v ll s, l n) miento de disco, s lto con p+rti" , l n) miento de ? ! lin * 1$,-- m lisos$ % s ctu ciones de los tlet s en l s divers s prue! s se miden contr un puntu cin ide l de 1-$--puntos$ % puntu cin m *or cumul d determin el vencedor$ % s prue! s del (ept ln 9emenino t m!i+n se re li) n en dos d& s * son' 1-- m v ll s, l n) miento de peso, s lto de ltur , s lto de lon"itud, /-- m lisos, B-- m lisos * l n) miento de ? ! lin $

1B

;I<TORIA

2l tletismo es l 9orm or" ni) d m>s nti"u de deporte * se viene cele!r ndo desde ( ce miles de 5os$ % s primer s reuniones or" ni) d s 9ueron los ?ue"os ol&mpicos que inici ron los "rie"os en el 5o 778 $C$ Dur nte muc(os 5os, el princip l evento ol&mpico 9ue el pent tln, que comprend& l n) mientos de disco * ? ! lin , c rrer s c mpo tr vies , s lto de lon"itud * luc( li!re$ Otr s prue! s, como l s c rrer s de (om!res con rm dur s, 9orm ron p rte m>s t rde del pro"r m $ %os rom nos continu ron cele!r ndo l s prue! s ol&mpic s despu+s de conquist r 3reci en el 1.8 $C$ 2n el 5o @0. d$C$, el emper dor rom no Teodosio !oli los ?ue"os$ Dur nte oc(o si"los no se cele!r ron competiciones or" ni) d s de tletismo$ Rest ur d s en 3r n 4ret 5 lrededor de l mit d del si"lo LIL, l s prue! s tl+tic s se convirtieron "r du lmente en el deporte 9 vorito de los in"leses$ 2n 1B@. un "rupo de entusi st s de est n cion lid d cord ron los m&nimos e6i"i!les p r competir en determin d s prue! s$ T m!i+n en el si"lo LIL se re li) ron l s primer s reuniones tl+tic s universit ri s entre l s universid des de O69ord * C m!rid"e (1B8.), el primer mitin n cion l en %ondres (1B88) * el primer mitin m teur cele!r do en 2st dos Unidos en pist cu!iert (1B8B)$ 2l tletismo dquiri posteriormente un "r n se"uimiento en 2urop * Am+ric $ 2n 1B08 se inici ron en Aten s los :ue"os Ol&mpicos, un modi9ic cin rest ur d de los nti"uos ?ue"os que los "rie"os cele!r ! n en Olimpi $ C>s t rde los ?ue"os se ( n cele!r do en v rios p &ses interv los de cu tro 5os, e6cepto dur nte l s dos "uerr s mundi les$ 2n 101@ se 9und l Deder cin Intern cion l de Atletismo Am teur (Intern tion l Am teur At(letic Deder tion, IAAD)$ Con sede centr l en %ondres, l IAAD es el or" nismo rector de l s competiciones de tletismo r+cords o!tenidos por los tlet s$ esc l intern cion l, est !leciendo l s re"l s * d ndo o9ici lid d los