Cmo crear hbitos de estudio

ALGUNAS CONDICIONES NECESARIAS - El lugar de estudio puede ser su propia habitacin o una pieza en la casa especialmente para el estudio. - En el lugar de estudio se deben considerar algunos elementos bsicos necesarios: Una mesa o escritorio de tamao acorde al porte del nio, una silla y estantes para que guarde sus libros y cuadernos. - Lo importante es que este lugar sea siempre el mismo, de manera que el estudiante se acostumbre a este espacio y no e istan nue!os distractores, cada !ez que !a a estudiar o a hacer tareas. - El estudio o las tareas se deber"an realizar todos los d"as, apro imadamente a la misma hora y respetando siempre el mismo lugar, para establecer una rutina. #e esta $orma, el nio asociar el horario y el lugar con el hecho de estudiar o hacer tareas. - %i no e isten obligaciones escolares, puede sentarse a la hora acordada en el mismo lugar para ordenar los cuadernos. - &uidar que adopte la postura correcta al sentarse. - El lugar debe ser en lo posible silencioso, le'os de la tele!isin, radio, tel($ono y otros ruidos. - E!ite distracciones de amigos, hermanos u otras personas. - El lugar deber"a tener una !entilacin adecuada e iluminacin natural.

RECOMENDACIONES )ntes de sentarse a estudiar, se debe preparar todos los materiales que !a a necesitar, como libros, lpices y borrador, para no perder tiempo buscndolos cada !ez que los necesita y e!itar distracciones innecesarias. Es necesario que el nio se distraiga o descanse un periodo corto de *+ a ,+ minutos despu(s de almorzar. En lo posible, que no salga a 'ugar con los amigos o !ea tele!isin, porque es di$"cil interrumpirlos para iniciar el estudio.

Es pre$erible que se cambien de ropa o prepare sus materiales antes de iniciar sus acti!idades escolares. Es aconse'able que los periodos de estudio personal no sobrepasen lo que dura un periodo normal de clases, es decir, -. a /+ minutos. %i se siente cansado, es me'or que interrumpa las tareas, descanse *. a ,+ minutos y despu(s reinicie. Los padres deben apoyar al adolescente en sus traba'os y estudio. Esto no implica realizar las acti!idades con (l ni por (l, sino responder sus dudas, ayudarlo a recopilar material o indicarle dnde debe buscarlo. )dems, ayudarle a organizar su traba'o, escuchar comentarios acerca de su lectura o estudio y preguntar acerca de ella.

Las tareas o el estudio deben realizarse sin interrupciones. Es importante ser consecuentes: si se !alora el estudio, no se debe postergar ni interrumpir esta acti!idad por otra.

Lo ideal es que el adolescente y los padres tengan claro que el proceso se ha terminado cuando se han guardado los materiales, preparndolos para el d"a siguiente. En ese momento, y no antes, podr ir a 'ugar o realizar alguna acti!idad que sea de su agrado.

En adolescentes, se debe establece un horario en con'unto con (l, para in!olucrarlo y responsabilizarlo.

0o asociar estudio con premios o castigos. Es importante generar la moti!acin por aprender ms.