VCTIMAS DEL AFUERA Escucho la queja, como si el afuera tuviera la culpa, como si algo o alguien fuera responsable de lo que

eliges o no eliges hacer. No padezcas tu experiencia, suelta tu rigidez. Puedes disfrutar de tu entorno y al mismo tiempo estar enfocada en ti, slo se trata de permanecer centrada. Puedes admirar el paisaje mientras permaneces anclada profundo dentro de ti. Elige eso en cada momento: elige ser conciencia, y siendo conciencia, puedes disfrutar de todo sin perderte en ello. Mantente presente contigo. Si eres rgida para mantener un cierto estado interno, responsabilizando a lo externo por lo que no haces t, te ests defendiendo, no ests abierta. En ese lugar hay una ignorancia y hasta una arrogancia, que son slo proteccin. Y lo vers, es algo fcil de ver, porque en realidad el amor no necesita defenderse, es totalmente vulnerable, aun frente a la injusticia, porque est creando todo para sanar. Cuando te proteges, no te ests abriendo a recibir. Las cosas que provocan estrs no son racionales, ni siquiera tienen que ser verdad. Es lo que t consideras falso, injusto, eso es lo que te mueve. As, cuando el amor a ti misma se profundiza y utilizas todo para ser ms, tu estima por ti se eleva, ests enfocada en apreciarte, en agradecer, en amar, ests anclada en ese amor internamente y lo compartes. Y as te sientes ms fuerte y ms clara, y totalmente real, y te aceptas a ti misma completamente, porque eres perfecta. El miedo, la inseguridad, la duda, el cuestionamiento y el juicio, todo eso se va, y slo te aceptas a ti misma exactamente como eres, en lugar de cortar todas esas partes para poder caber en la cajita que tiene todo ordenado, controlado, estructurado. Slo s gentil contigo misma. Y haz elecciones para ti, no te abandones. Es la nica forma de aumentar la autoestima: ponindote a ti en primer lugar, amndote a ti primero, y luego experimentars y podrs dar abundancia de amor. Si eres de esas personas que andan por ah cuidando a todo el mundo, la madre gallina!, bien, haz una nueva eleccin: cudate a ti misma. Enfcate en tu conciencia. Lo ms importante, para cualquier persona, es la conciencia. Enfcate en tu crecimiento. Vers as cun nutrida estars para dar a otros, cmo ser el resultado natural de aquella abundancia interna que ests experimentando y cmo podrs permitir que la verdadera naturaleza del amor fluya: el dar. No estars comprando amor ni aprobacin, y por lo tanto, no estars resentida o midiendo lo que te dan, sin poder recibir. Fjate, cualquiera sea el rol que cumplas, en el hbito de culpar al afuera, a algo externo (pareja, hijos, gobierno, clima, infancia o lo que sea) por lo que sientes, por lo que no sali como t esperabas, o queras. Y si te ves hacer esto, vuelve a ti, y siente. No comiences a recopilar elementos o excusas para justificar tu caso, como un abogado que quiere probar lo indemostrable y que tiene que hacer mucho ruido para ser escuchado. La mente es as, empieza a acumular razones, a gritarlas, a apuntar a cualquier lado. Ms bien detente, apntate a ti misma, siente aquello que quieres evadir, y sobre ese terreno frtil la responsabilidad puede dar sus nuevos brotes y crecer, sin queja, sin lamentos, sin ms victimizacin, sino en un pleno vivir. Anmate a abrazar tu vida en la conciencia, el amor y la plenitud de tu ser interior.