Programa de educacin fsica 2 Ao varones

Para poder rendir examen es indispensable presentarse con LOSE actuali ada o certificado m!dico de aptitud fsica " ropa deportiva #O$AS LAS %&'$A$ES SE(A& E)AL%A$AS #A*+',& E& -O(*A #E.('/A
HANDBALL UNIDAD N1 - Dribling con lanzamiento suspendido - Pase y Recepcin con desplazamientos - Lanzamiento sobre hombro - Lanzamiento Suspendido UNIDAD N2 Tcnica defensiva !ntercricin" #lo$ueo - Tcnica ofensiva de con%unto cruce" Pase y va& - 'intas con lanzamientos - (uego ) vs& ) - Donde se observar* la aplicacin de la Tcnica !ndividual - Sistemas defensivos zonales +,- ),) UNIDAD N3 - Reglamento, .onocimiento de las reglas b*sicas Dimensiones de la cancha .antidad de (ugadores FUTBOL. UNIDAD N4 Tcnica individual, tiro al arco" con parte interna" e/terna empeine" sa$ue latera" %uegote cabeza" conduccin simple" paradas con el pie y el pecho& Descripcin y e%ecucin tcnica correcta& Tcnica de con%unto, pases" dribla%e" centros salida desde el arco" corner" sa$ue lateral" tiros libres& .oncepto y formas de aplicacin y e%ercitaciones& UNIDAD N5 - Reglamento de futbol sala&

VOLEIBOL UNIDAD N1 GOLPE DE MANOS ALTAS Trabajo individual por repeticiones fijas en sectores chicos, sin salir de los lugares marcados. Trabajo en parejas Trabajo en tros: triangulacin Levantada UNIDAD N2 GOLPE DE MANOS BAJAS Trabajo individual. Trabajo en parejas Combinaciones con la G.M. .

UNIDAD N3 SAQUE DE ABAJO Y RECEPCIN UNIDAD N4 SAQUE DE ARRIBA Des e !"#e$ e %&es 'e%&(s Des e !"#e$ )*#$! UNIDAD N5 REMATE A +*e )*&'e C(# +$s(s +&e,*(s - s.s+e#s*/# A&'$ ( B0s*1(

UNIDAD N 2 .apacidades condicionales , 0elocidad" resistencia" fuerza" coordinacin" e$uilibrio& Definicin de cada una& Tipos& .omo se entrenan& .omo se desarrollan& Diferencia entre hombres y mu%eres& .aracter1sticas seg2n la edad& 3%ercicios espec1ficos& Principales grupos musculares" articulares" sistemas y aparatos&

Esta unidad ser trabajada a lo largo de todo el ao