Actividad 1: ANTES DE NADA

Trabajo individual: Pensamos y contestamos a la siguiente pregunta: Qu habilidades consideras que debe tener una madre o un padre para una adecuada comunicacin familiar? Puesta en comn: El coordinador escribir en la pizarra las habilidades que cada participante vaya diciendo. Comentario.

Actividad 2: TU ESTILO PERSONAL

CASO 1: Tu hijo o hija te dice: Estoy harto/a del instituto, de levantarme temprano por las maanas y de hacer los deberes por las tardes. Y, adems, no sirve de nada estudiar tanto porque cuando acabe la ESO, qu? Dejar los estudios y buscar un trabajo! T le dices:

CASO 2: Le dices a tu hija: Es hora de que te vistas, Luca, para que te lleve a las clases de ingls. Luca est con el mvil chateando con sus amigas y responde: Estoy bien as, no s por qu tengo que cambiarme. T insistes: Esa ropa es para estar por casa, ponte algo ms apropiado por respeto a la profesora. Luca se resiste: Pues otra vez llev puesta esta ropa T le dices:

LAS DOCE TPICAS

LAS DOCE Mandar, dirigir Amenazar EXPLICACIN
hacer. Decir al otro lo que le puede Como no hagas esto, entonces. pasar si no hace lo que le Mejor haces esto, de lo decimos. contrario... Aludir a una norma externa Los chicos no lloran para decir lo que debe hacer Debes ser responsable el otro. Aludir a la experiencia para Los chicos de ahora estis muy decir lo que es bueno o malo mimados, en mi poca esto no para el otro. pasaba Decir al otro qu es lo mejor Deja el instituto, No dejes el para l/ ella. instituto , Lo mejor que puedes hacer... Ya se te pasar No te preocupes...

EJEMPLOS

Decir al otro lo que debe Tienes que... Debes...

Sermonear

Dar lecciones

Aconsejar

Consolar, animar Aprobar Desaprobar Insultar Interpretar Interrogar Ironizar

Dar la razn al otro.

Decir al otro que lo que le Estoy en desacuerdo contigo, lo pasa es poco importante. Dar la razn al otro. Quitar la razn al otro. mejor es... Lo que ests diciendo es una tontera Eso te pasa por tonto

Despreciar al otro por lo que En el fondo quieres llamar la dice o hace. de su actitud. Rerse del otro. atencin qu? Si claro, deja el instituto, deja tu casa, deja tu novio y te vas a pedir limosna Decir al otro el motivo oculto Cundo?, Donde?, Por

TCNICAS DE LA ESCUCHA ACTIVA

TCNICAS OBJETIVOS PROCEDIMIENTO EJEMPLOS

Mostrar inters

Comunicar inters. Favorecer que el otro hable. Aclarar lo dicho. Obtener ms informacin. Ayudar a ver otros puntos de vista.

No estar de acuerdo ni en desacuerdo. Utilizar palabras neutrales. Preguntar.

Puedes contarme ms sobre esto?

Clarificar

Y t, qu hiciste en ese momento?

Pedir que aclaren algo que no has entendido. Desde cundo estis peleados? Entonces, para ti el problema es una tontera. Entonces, lo que me est diciendo es Reflejar los sentimientos del que habla. Te frustra que siempre te acuse de ser el que ms habla en clase. Te duele que te acuse de quitarle el bocadillo. Repetir los hechos y las ideas principales. Entonces, si no te he entendido mal A peg a C y a ti te ha molestado que te vean como el causante de la pelea Has hablado de A y de B pero no entiendo qu tiene que ver C en todo esto.

Parafrasear

Demostrar que Repetir las ideas y estamos hechos bsicos. comprendiendo lo que pasa. Verificar el significado.

Reflejar

Mostrar que se entienden los sentimientos. Ayudar a que la otra persona sea ms consciente de lo que siente.

Resumir

Revisar el progreso que ha habido. Juntar hechos e ideas importantes.

Actividad 3: TE ESCUCHO
SITUACIONES Juan: Al volver del instituto: El profesor se ha enfadado conmigo porque dice que me ha visto hablando. Ese to es tonto, por qu me hace repetir el ejercicio?.
MOSTRAR INTERS CLARIFICAR PARAFRASEAR REFLEJAR

Natalia: Le has dicho que no quieres que vaya con ciertas amistades. Ella responde: Estoy harta de que me digas lo que tengo que hacer y de que no me dejes salir con mis amigas.

Actividad 4: MENSAJES YO
SITUACIONES Tu hijo/hija ha vuelto tarde a casa y no ha podido cenar con el resto de la familia. Tu hijo/hija est jugando a la pley y no pone la mesa para la cena como es su obligacin. Tu hijo/hija te levanta la voz y te dice que no tienes que meterte en sus cosas y que si crees que todava es un nio/nia. Estis comiendo y tu hijo/hija est con el mvil enviando mensajes a sus amistades. Cuando t Me siento Porque