Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Elaboracin
Primero picar la cebolla y los pimientos en trozos pequeos y partir tambin el ajo en trozos pequeos. Poner aceite en la sartn y sofrer toda la verdura a fuego medio. Mientras se va haciendo escaldamos (meter los tomates unos segundos en agua hirviendo hacindoles previamente un pequeo corte en la piel en la parte de arriba) los tomates y los pelamos. Lo ideal es utilizar tomates tipo pera bien maduros. Les quitamos tambin las pepitas. Incorporamos el tomate partido a trozos en la sartn y las dos hojas de laurel y vamos removiendo hasta que la verdura haya quedado ya blanda, en el mismo punto que utilizaramos para un pisto. La urta es un pescado caracterstico de la provincia de Cdiz. Se alimenta de pequeos mariscos ya que cuenta con una potente dentadura. Su alimentacin de sibarita hace que su carne tenga un sabor muy agradable de ah que se le valore mucho. Para esta receta se puede utilizar de dos formas. La primera es meter el pescado en el horno entero encima del sofrito de verduras y hacerlo, aadiendo el vino cuando lo introducimos en el horno. Esta es la frmula tradicional pero tiene el riesgo de que el pescado, si nos pasamos de coccin quede muy seco. Para evitar riesgos y tambin para comerlo ms cmodamente se puede hacer el pescado en lomos. Lo mejor es que lo prepare el pescadero. De lo contrario podemos hacerlo en casa cortando el pescado por la mitad a la altura de la espina. Luego los dos lomos, una vez quitadas las espinas de los laterales, se parten cada uno en tres trozos para que haya uno por comensal. Una vez que el pescado est preparado, ponemos antes que nada el vino, Jerez fino u oloroso, lo que queramos y damos unas vueltas. Preparamos entonces una bandeja que sirva para el horno y ponemos la verdura (quitando previamente las dos hojas de laurel), introduciendo en ella los trozos de pescado, previamente salpimentados, con la piel hacia arriba. El conjunto lo dejamos en el horno a 160 grados durante 6 minutos. Se presenta con los trozos de pescado encima de la verdura.
En caso de no encontrar urta en el mercado se puede sustituir por otro pescado de roca e incluso el cazn da tambin muy buen resultado en este guiso.