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Su primer
chambita
w P. 4
La gente opina!
w P. 2-3
w Marcos Devers. w Nestor de Jess. w William Lantigua.
w Daniel Rivera.
color
w P. 6-7
Lawrence
MEDIA GROUP
Rafael Salcedo
Muchacho, aqu la nica opcin es Lantigua, olvdate de todo lo que dicen, eso es cuento, ese es el nico que ha hecho algo por esta ciudad.
Aracelis Castillo
Yo he de votar por Dan Rivera; ese ser mi voto. Adems de dominicanos, tambin tiene que llegar un boricua al City Hall a ver qu pasa.
Rocina Perdomo
Ninguno de los que aspiran a Mayor (Alcalde) me convence, el problema aqu no es recoger basura y arreglar calles, lo difcil est en la educacin de nuestros hijos.
TU COMUNIDAD
Realmente yo no tengo preferencias polticas y no pienso votar por alguien en estas elecciones, prefiero abstenerme de cometer un error, el cual pueda lamentar.
Lurdes Figuereo
Este es mi primer voto desde que me hice ciudadana y pienso votar por William Lantigua, porque creo que un solo periodo es poco para arreglar a Lawrence.
Martha Guerrero
A m me gusta Lantigua, porque creo que no es tan malo como dicen, si fuera verdad todo lo que se habla ya lo hubiesen metido preso. Yo voto por l.
Raquel Andjar
Tenemos que dejar pasar a otro, si Lantigua no ha hecho el trabajo, entonces vamos a poner a Devers, para ver si este puede hacer algo diferente.
Vctor Castillo
Marcos Devers tiene mejores relaciones en este Estado, si l gana la gente fuerte que l conoce puede meterle mano a Lawrence para mejorarla.
Agripina Castillo
Hace cuatro aos yo vot por Lantigua y ahora votar de nuevo por l. Cuando el Alcalde era gringo, aqu se abusaba mucho de los hispanos y no queremos que eso vuelva.
Flix Gonzlez
William Lantigua es el nico que ha hecho algo que se puede ver en Lawrence, los otros candidatos son unos comerciantes de la poltica.
Milka Reynoso
Todo el mundo cree que solo existen Lantigua y Devers, pero Dan Rivera les va a dar un susto, porque l tambin tiene su gente que lo apoya.
Ral Familia
Yo quiero que gane Marcos Devers, para ver si quitan los parqumetros, los negocios de la Broadway, Essex, Lawrence, estn teniendo problemas por eso.
TU COMUNIDAD
Alcalde de Lawrence?
Rosario Garca
Realmente yo lo que quiero es que ya pase todo esto, ya yo estoy cansada de tanta gente en las calles y tambin en la radio hablando de uno y otro, estoy que no veo porque esto termine.
Mercedes Coln
Yo creo que Marcos Devers puede hacer mejor trabajo, aqu cada da se ve ms delincuencia, ms desempleo y no podemos seguir por ese camino.
Patricia Fernndez
En mi casa, mi hermano y yo, vamos a votar por Marcos Devers, en Lawrence la juventud tiene que ver otras cosas y eso es responsabilidad del Mayor (Alcalde).
Mabel Francisco
William Lantigua ha hecho las cosas bien y creo tenemos que reelegirlo para que Lawrence siga mejorando por el bien de todos nosotros y nuestros hijos.
Aneurys Zapata
Lantigua es quien ganar, no importa todo lo que haga la gente de Marcos Devers, cuatro aos ms en el City Hall y despus hablamos.
Frank Valdez
Lantigua aunque gane, la gente del Estado se la pondr difcil, como hizo con las escuelas, por eso creo que Marcos Devers es una opcin transparente en este momento.
FARNDULA
EDICIN No. 80 AO 2 SEPTIEMBRE 10, 2013
TU COMUNIDAD
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VIDA
fronteras
lunazul 15
CONSIDERE:
La geriatra Luz Esther Rangel seala que existen comportamientos elementales para que toda persona mantenga su autonoma y bienestar fsico en cualquier etapa de la vejez. A partir de la quinta dcada de vida hay que acudir al mdico de forma sistemtica para que realice una revisin anual de todas las funciones con pruebas como electrocardiograma, exmenes de sangre y de orina para descartar infecciones del tracto urinario.
Debe conocer su historia de enfermedades de origen gentico, tener claro de qu han enfermado algunos familiares: diabetes, males cardiovasculares o hipertensin, principalmente. Si la visin clara ha disminuido, puede ser necesario el uso de anteojos o lentes de contacto. Y quienes tienen prdida de la audicin deben echar mano de aparatos auditivos.
Evitar automedicarse, incluso los llamados suplementos alimenticios, deben ser indicados por un mdico, no por la televisin.
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Dado que la digestin se hace ms lenta por la baja de la produccin de enzimas que ayudan a este proceso, se debe modificar la cantidad de alimento y el consumo de grasas, sal y harinas. Hay que adoptar una alimentacin balanceada y practicar 30 minutos de ejercicio.
a sexloga Claudia Fouillou x asegura que la actividad sexual puede tener un efecto de gran beneficio sobre la salud general del individuo y que es posible que sta continue ms all de la octava dcada de la vida. De hecho, insiste en que a ms edad el esfuerzo fsico asociado con el sexo es mucho menor de lo que se piensa. La especialista sugiere consultar al mdico si se tienen dudas de que algn padecimiento o la toma de medicamentos puedan estar interfiriendo con la funcin sexual, y a un sexlogo si intuye la presencia de una disfuncin sexual; en tal caso, deber realizarse una evaluacin fsica completa.
Pero advierte que la posibilidad de mantener la actividad sexual du ra nte la senec tud, est en razn directa de la actitud que el sujeto haya tenido a lo largo de su vida. Acabar con los mitos alrededor de la sexualidad en esta etapa de la vida es fundamental para alcanzar la plena satisfaccin. Por lo tanto, no se debe asumir que la funcin sexual es slo para procrear, que la tensin sexual mxima existe slo en jvenes y que es respuesta directa de la atraccin fsica. Tampoco que amar es prerrogativa de los y las jvenes, y que el coito y la masturbacin debilitan. Los adultos mayores deben saber que dada la disminucin de la capacidad funcional de sus En Mxico, la dependencia de los adultos mayores actualmente puede ser generada por tres causas, de acuerdo con lo que nos explic el especialista Gutirrez Robledo. La primera causa por el deterioro de la cognicin,
rganos, aparatos y sistemas, la respuesta sexual s es ms lenta y menos intensa, pero no desaparece porque el inters tambin persiste. La autoestimulacin, las caricias y los masajes son expresiones alternas al coito que son muy disfrutables en la etapa de la vejez, explica. La sexloga asegura que quienes tienen un nivel de actividad sexual constante a travs de la vida, vivirn sus cambios biolgicos de manera menos pronunciada y habitualmente el ejercicio de su sexualidad estar menos afectado. Debemos entender que la sexualidad en las edades avanzadas es normal y natural, es el primer paso para desarrollar nuestra propia sexualidad y hacernos sentir mas cmodos, seala. como lo viven los enfermos de Alzheimer; la segunda, el deterioro sensorial, al ver reducida la capacidad auditiva y visual, principalmente; y, por ltimo, por las alteraciones esquelticas, debido a la prdida de masa muscular.
Carrillo, Luci, como le dicen de cario, lleg a los 19 aos a la Ciudad de Mxico pues se cas joven con la idea de disfrutar de sus hijos, verlos crecer y tener una familia. Cuando la ms pequea de sus cuatro hijos tena cinco aos, enviud, as que para ganarse la vida abri una pastelera de repostera fina, para lo cual estudi, pues deba darles una carrera profesional a todos sus hijos. Antes slo saba hacer cosas caseras, pero estudi pastelera europea y eso me permiti sacarlos adelante, narra. Ahora, Luci pasa gran parte de su tiempo en la Casa de Da Meridia, donde las personas hacen ejercicio, reciben cuidados y talleres. Me gusta mucho bailar y cantar, me gusta la alegra, afirma.
nas pueden aspirar, debe ser armnico y paulatino, seala. Una es la edad biolgica, que se cumple implacable, y otra, la edad fisiolgica, la que representan las condiciones en las que se encuentran las articu-
laciones, los huesos, las arterias. Hay un desgaste natural, que yo digo es el impuesto por vivir que todos pagamos y ste debe ser armnico, es decir, de todos los sistemas en conjunto y no uno ms que otro.
ENTRETENIMIENTO
Cartelera de actividades
Consejo Cultural Lawrence necesita voluntarios
El Consejo Cultural Lawrence est buscando voluntarios. Debe ser residente de Lawrence y estar disponible para de tres a cuatro reuniones por ao. Para aplicar o para ms informacin, llame al 978-620-2950.
Este jueves, 12 de septiembre por la noche tendr lugar una Cena Familiar a las 6:30 pm en el Elks Lawrence (Alces Lawrence), ubicada en la 652 Andover Street, South Lawrence . El men incluye carne asada de cerdo, patatas asadas, zanahorias, ensalada, pan y mantequilla, postre, caf y t. Para obtener informacin adicional, llame al 978-687-7274.
Todos los jueves, de 6 a 9 pm hay un evento llamado en anglo Free Outdoor Latin Dance Event (Evento Danza Latina al aire libre). La cita es en el Campagnone Park (Parque de las Ardillas), ubicado en la calle Common, Lawrence. La misin es proporcionar entretenimiento gratuito y seguro para la comunidad en la ciudad de Lawrence. Esta actividad est patrocinada por la ciudad de Lawrence.
Septiembre 12 Reparticin de alimento Tarjeta azul 10 am a 1 pm 13 Bingo Especial 1 pm - $5 16 Da de Cine 12 del medioda 17 Reparticin de alimento Tarjeta blanca 10 am a 1 pm 20 Almuerzo Especial 11:30 am 20 Bingo Especial 1 pm - $5 25 Taller TRIAD 9:30 am (sobre abuso a personas mayores) 26 Reunin de Veteranos 2 pm 27 Bingo Especial 1 pm - $5 Nota: Si usted desea saber ms sobre esos eventos, puede llamar al 978-620-3540. Tambien pueden visitar el Senior Center, localizado en la 155 Haverhill Street, Lawrence.
Debe ser gracioso el escuchar voces de infantes integradas en un coro. Pues todos los jueves, de 4 a 5 pm usted puede disfrutar de ese privilegio en la Iglesia Luterana Redentor, ubicada en la 163 East Haverhill Street, Lawrence. El coro est integrado por nios de 7 a 14 aos de edad. Entrada gratuita. Para obtener ms informacin, llame al 978-682-4215.
El sbado, 14 de septiembre, 8 pm, en el Claddagh Pub, ubicado en la 13 Amesbury Street de Lawrence, usted podra disfrutar una noche de comedia. Comediantes locales se reunirn para ayudar al Equipo Brainfreeze en sus esfuerzos para recaudar fondos para la Caminata contra el Tumor Cerebral, que ha de realizarse el 6 de octubre en Boston. Los boletos cuestan $20 por persona. Las puertas se abren a las 6:30 pm. Para detalles adicionales, por favor llame al 978-771-2795 al 978-423-2060.
El lunes, 16 de septiembre, de 4 a 6 pm ha de realizarse Look Good, Feel Better (Luzca bien, sintase mejor), en Lawrence General Hospital, ubicado en la General Street, Lawrence. El programa ensea tcnicas de belleza a las mujeres que se someten activamente o han concluido recientemente el tratamiento del cncer. Reciba gratis un kit (coleccin) de cosmticos con valor de ms de $200. El espacio es limitado. Es necesario registrarse antes de su participacin. Esta actividad es gratuita y abierta al pblico. Para ms detalles, llame al 978-683-4000, extensin 8090.
Un grupo de ingls conversacional se reunir todos los lunes, de 10 am hasta el medioda en el Saln de la Biblioteca Pblica Memorial Hall, ubicada en la 2 North Main Street, Andover. Este grupo es para los estudiantes que han estudiado Ingls Formal y les gustara practicar su habilidad de escuchar y hablar. Esta actividad est patrocinada por los Amigos de la Biblioteca Memorial Hall. Para obtener ms informacin, pngase en contacto con Carolyn Fantini al 978-475-4602. Utilice la llamada tambin para registrarse.
La High School (escuela secundaria de Lawrence): Clase en centro educacional St. Marys de 1963 -50 aos de Reunin- hace un llamado a los compaeros de clase de ese ao para que nos reunamos el sbado, 2 de octubre de 1 a 5 pm en el Country Club Atkinson. All se proveer cena. Costo: $50 por persona. El comit de reunin est buscando compaeros desaparecidos. A cualquier persona con informacin sobre los antiguos compaeros de clase se le pide que llame a Sandra (Gofrado) Letizio al 978-462-7866 o Knowles Cynthia (Zappala) Knowles al 603-474-8755.
Este martes, 10 de septiembre se efectuar Classic Car Show, (Show de autos clsicos) de 4 a 8 pm, en la 80 Andover Street, Andover. Cuenta con una rifa 50/50, regalos, msica, comida y helados. Si llueve esta actividad se har el martes siguiente. Todos los ingresos beneficiarn al Fondo nico. Para ms detalles, llame al 978-470-3434. Extensin 5227.
El sbado, 21 de septiembre, a partir de las 10 am se efectuar el programa infantil Peter and the Wolf (Pedro y el lobo) en el Methuen Memorial Music Hall, ubicado en la 192 Broadway Street (Ruta 28), Methuen. Con Joyce Painter Rice, organista. Con narracin en ingls y espaol. Entrada gratuita. Para obtener informacin adicional, llame al 978-685-0693. Visite: www.mmmf.org.
ENTRETENIMIENTO
21 marzo - 20 abril
El horscopo
21 abril - 20 mayo 21 mayo - 20 junio 21 junio - 22 julio 23 octubre - 21 noviembre 22 noviembre - 21 diciembre 22 diciembre - 19 enero
23 julio - 22 agosto
23 agosto - 22 septiembre
23 septiembre - 22 octubre
20 enero - 18 febrero
19 febrero - 20 marzo
fronteras
ENTRETENIMIENTO
Juegos
D Q @ M N < G :fdgc\k\\ci\ZlX[if[\kXcdXe\iXhl\ZX[X cX#ZfcldeXpZlX[if[\*o*k\e^Xecfj ed\ifj[\c(Xc0
juegos 23
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CRUCIGRAMA
Horizontales 1. Ameno, agradable. 5. Cortar las ramas superfluas. 7. Cama ligera para una sola persona. 10. Atalayo, registro desde lugar alto. 12. Sonido agradable al odo. 13. Quinto hijo de Sem. 16. Patriarca israelita hijo de Jacob. 19. En nmeros romanos, 2001. 20. Indemnes. 23. Unidad angular que corresponde a un arco de longitud igual a su radio. 25. Ondas en el mar. 26. Deslizarse, perder el equilibrio. 27. Inclinacin de un terreno o del paramento de un muro. 29. Reses vacunas de uno a dos aos. 32. Color entre carmn y azul. 36. Flor del rosal. 37. Compuesto que resulta de un cido sobre un alcohol. 38. En Mxico, mazorca tierna de maz. 40. Deslucir, manosear. 41. Que no est enfermo. 42. Lo que es, existe o puede existir. 44. Profeta menor de la Biblia. 45. Tejido fino de algodn con hilos de colores vivos y slidos que forman listas y cuadros. 47. Desperdici, disip, malgast una cosa. 48. Ganso.
LABERINTO DE MINUTO
Verticales 2. Diosa griega de la sabidura y de las artes. 3. Antigua lengua provenzal. 4. Remolca la nave. 5. Nombre de la decimosptima letra. 6. Estar en aquel estado de reposo llamado sueo en que se suspenden las funciones de la vida voluntaria. 8. El uno en los dados. 9. Smbolo del radn. 10. Antipata, animadversin. 11. Cuchilla muy fina para cortar la urdimbre de la tela del terciopelo. 14. Local donde se amasa el pan.
15. Abr minas (pasos subterrneos), debajo de un terreno, edificio o fortificacin. 17. Juego oriental de tablero. 18. Smbolo del galio. 21. Siglas con que se conoca la polica secreta alemana del nazismo. 22. As ligeramente un manjar. 23. Reumatismo. 24. Prefijo que en algunas voces tiene el valor de dos. 27. Infusin. 28. Primera nota musical. 29. Existes. 30. Ensordecer con ruidos o voces. 31. Dilatado. 33. Pieza del arado. 34. Unimos con cuerdas. 35. Elevas oracin. 39. Pensin para estudios. 42. Afirmacin. 43. Antgeno de los hemates cuya presencia o ausencia es causa de incompatibilidades sanguneas en transfusiones y
SOLUCIONES
solucin del nmero anterior Sudokus (para el juego de hoy)
fronteras <HEDJ;H7I
11
:FE;FI@KF
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89FI;F
98C;F
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KLK< >8KLIIF
SPRINGFIELD
EL PERIDICO DE LA COMUNIDAD
Vale
12
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