Facioterapia 1 .Calentarse las manos frotndolas unos instantes y poner las palmas sobre los ojos. Aclara visin.

Testculos y Ovarios. 2. Masajear con el dedo corazn de cada mano desde la nariz hasta las cejas y dar vueltas alrededor de los ojos. Martillear despus el mismo recorrido. Visin, Vejiga y Nariz. 3. Masajear con las palmas en movimientos circulares evitando la nariz, desde el mentn hacia la frente.Control tnico general del cuerpo y piel en general. 4. Poner la palma de la mano sobre la boca y el dedo ndice debajo de la nariz (separando el dedo pulgar para evitar golpear) y efectuar un masaje horizontal.Preparacin de rganos internos, sistema endocrino, digestivo y reproductor. 5. Con el dedo corazn, pulgar e ndice de cada mano hacer un masaje desde la punta de la nariz hasta la raz del cabello, terminando siempre arriba.Columna vertebral y piernas. Sistema reproductor. 6. Masaje horizontal de la frente. Primero mano derecha y luego izquierda. Columna vertebral, rganos internos y cerebro. 7. Con ndice y corazn abiertos en V frotar vivamente delante y detrs de las orejas. Se tiene que notar el calor delante y detrs de las patillas. Garganta espalda ojos y lengua. Tensin sangunea y calor corporal. 8. Con la mano abierta, con el pulgar y el ndice hacer un masaje en el cuello de arriba abajo. Pulmn y vas areas. 9. Masaje enrgico en la nuca con la palma horizontal, primero con la mano derecha y luego izquierda. Despeja la cabeza y normaliza el calor corporal en general. 10. Masaje del cuero cabelludo desde la frente a la nuca. Piel y mucosas. 11. Realizar un masaje vivo con los dedos en las orejas, torciendo los pabellones. Aplicar despus las palmas para taparse las orejas y con los dedos martillear la nuca. Activa odo, cerebro riones y estmago. 12. Con la boca cerrada, castaetear los dientes, girar la lengua en cada uno de los dientes, tragar la saliva. Revitalizador general del cuerpo. Repetir entre 10 a 30 veces. 13. Peinar con pa 30 veces el pelo desde la frente a la nuca. Relajacin y preparacin para el sueo. 14. Frotar una planta del pie contra otra, vivamente, hasta sentir calor intenso. Despus frotar con suavidad el empeine hasta sentir cierta elasticidad y suavidad.