1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17.

37. 38. Comienzo del tai Chi 39. Asir la cola del pjaro 40. Ltigo sencillo 41. Elevar los brazos 42. La grulla blanca despliega sus alas 43. Cepillar rodilla izquierda, empuje palma derecha 44. Tocar el violn 45. Cepillar la rodilla izquierda, empuje con palma derecha 46. Cepillar rodilla derecha, empuje con palma izquierda 47. Cepillar rodilla izquierda, empuje con palma derecha 48. Tocar el violn 49. Cepillar rodilla izquierda, empuje con palma derecha 50. Paso adelante, golpe con dorso mano derecha, empuje 51. mano izquierda 52. Paso adelante, filo de palma izquierda, puo vertical Cerrar puerta 53. Abrir ventana 54. Cruzar los brazos 55. FIN DE LA PRIMERA SECCION

POSTURAS DEL TAI CHI CHUAN

18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36.

La golondrina roza la superficie del agua Cargar el tigre de regreso a la montaa Asir la cola del pjaro, hacia la esquina Medio ltigo sencillo Buscar al puo bajo el codo Rechazar al mono a la izquierda Rechazar al mono a la derecha Rechazar al mono a la izquierda Vuelo diagonal Elevar los brazos La grulla blanca despliega sus alas Cepillar la rodilla izquierda, empuje con la palma derecha Buscar la aguja en el fondo del ro Avanzar abanicando por la espalda Golpe con dorso puo derecho, empuje con palma izquierda Paso cruzado, enderezarse, filo palma izquierda, golpe recto Asir la cola del pjaro Ltigo sencillo Mover las manos como nubes (la pierna derecha se mueve cuatro veces hacia la izquierda)

Ltigo sencillo Palmear al caballo alto Patada con empeine del pie derecho Palmear al caballo alto en su lugar Patada con empeine del pie izquierdo Patada de empuje con taln izquierdo mano relampagueante Cepillar rodilla izquierda, empuje con palma derecha Cepillar rodilla derecha, empuje con palma izquierda Avanzar con golpe plano hacia abajo La serpiente blanca entrega el correo Paso adelante con puo cerrado Patada de empuje con taln derecho Someter al tigre a la izquierda Someter al tigre a la derecha Cambiar peso atrs, elevar rodilla, palmear el muslo y patear, golpe doble a las sienes Patada de empuje con taln izquierdo Girar el cuerpo y patada de empuje con taln derecho Paso cruzado, enderezarse, paso adelante con golpe recto puo derecho 56. Cerrar la puerta 57. Abrir la ventana 58. Cruzar los brazos FIN DE LA SEGUNDA SECCION 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. La golondrina roza la superficie del agua Cargar el tigre de regreso a la montaa Asir la cola del pjaro, hacia la esquina Ltigo sencillo mirando al frente Separa la crin del caballo blanco, derecha, izquierda y derecha La dama bella mirndose en el espejo a la izquierda y a la derecha Asir la cola del pjaro Ltigo sencillo La dama de jade trabajando las lanzaderas a las cuatro esquinas Asir la cola del pjaro Ltigo sencillo Mover las manos como nubes ( la pierna derecha se mueve seis veces a la izquierda) Ltigo sencillo La serpiente reptando El gallo dorado parado en la pierna izquierda

74. 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. 86.

87. Asir la cola del pjaro 88. Ltigo sencillo 89. Mover las manos como nubes ( la pierna derecha se mueve cuatro veces hacia la izquierda) 90. Ltigo sencillo 91. Palmear al caballo alto sobre la punta del pi 92. Empuje a la cara con la palma 93. Patada con cuerpo cruzado 94. Paso adelante, puo recto hacia abajo 95. Asir la cola del pjaro 96. Ltigo sencillo 97. La serpiente reptando 98. Agarre, paso adelante y cruzar los brazos a las siete estrellas 99. Paso atrs montando al tigre 100. Girar el cuerpo y patada de loto 101. Tensar el arco, tirarle al tigre a la derecha 102. Tensar el arco, tirarle al tigre a la izquierda 103. Manos floridas 104. Paso cruzado, enderezarse, enviar golpe recto 105. Cerrar la puerta 106. Abrir la ventana 107. Cruzar los brazos, por ltimo 108. levantarse FIN DEL TAI CHI CHUAN

Armas relampagueantes El gallo dorado parado en la pierna derecha Paso atrs, rechazar al mono a la izquierda Rechazar al mono a la derecha Rechazar al mona a la izquierda Vuelo diagonal Elevar los brazos La grulla blanca despliega sus alas Cepillar la rodilla izquierda, empuje con la palma derecha Buscar la aguja en el fondo del ro Abanicar la espalda Golpe colgado con puo derecho, empuje con la palma izquierda Paso cruzado, enderezarse, paso adelante, entregar golpe recto