PLN Programacin Neurolingstica La programacin Neurolingstica significa que nuestro pensamientos estn conformados de palabras, de lenguaje (lingstica) y este

lenguaje califica lo que nos rodea con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa ya instalados produce emociones que dirigen nuestra conducta y nuestras reacciones. Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado ciertos programas desde antes de nacer .Al principio de nuestra vida , los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos , familiares ms adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicacin. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos daan. Simplemente all estn. Tambin tenemos programas de nosotros mismos hemos instalado y de igual manera algunos son buenos y otros no tanto. Ejercicio de prctico de neurolingstica El siguiente ejercicio es aplicable para todos aquellos que necesiten motivarse, para emprender cualquier tipo de tarea o trabajo o desafo personal. 1. primer lugar, pensar en una actividad que te sea atractiva y te motive hacerla. 2. Imagina una pelcula sobre ese tipo de actividad motivarte 3. percibe las cualidades de la imagen (sonidos, movimientos, etc) 4. Mira t alrededor y respira con tranquilidad 5. Compara ambas imgenes o pelculas y trata de identificar las diferencias en todo el detalle: colores sesanciones, ubicacin, distancia, brillo, iluminacion, etc. 6. escribe una lista con los elementos que has pensado como mitigantes y valiosos 7. luego tomas una imagen cualquiera de una agradable experiencia, que sea algo muy placentero que hayas tenido y con esa imagen tienes que hacer lo siguiente: 8. cambiar las cualidades visuales, o sea aumentar y disminuir la distancia, el tamao y el detalle, movimiento, la proporcin. Solo tiene que quedarte con los cambios ms atractivos 9. Tienes que quedarte con la combinacin de cualidades que resultaron ms atractivas de ms motivacin, las tiene que anotar y luego usarlas para motivarte.