Despus de asistir a esta charla puedes hacer dos cosas: escuchar sin ms, como si de teora sobre la frustracin

se tratase o implicarte y cada vez que veas y sientas situaciones frustrantes pienses en situaciones de tus hijos, tuyas, de algn conocido dentro de diferentes mbitos; familia, escuela, trabajo Empezamos con unas preguntas que espero, que a lo largo de la charla podis ir respondindoos: Qu es la frustracin?, qu es frustrarse?, Es bueno o es malo? Y unas frases muy odas en distintas conversaciones: ..no sea que se frustre, tiene que superar su frustracin, los das de frustracin dan sentido a los de gloria. La charla est dividida en cuatro partes: definiciones, por qu se genera?, consecuencias y recomendaciones. La frustracin es el estado de decepcin creado emocionalmente cuando alguien espera realizar su deseo y se ve impedido de hacerlo. Una frustracin crea un estado vivencial de fijacin a la situacin frustrante. La persona frustrada ser sumamente sensible a todo planteamiento que le recuerde su frustracin: sentir angustia al ponerse en las mismas circunstancias en las cuales fracas. La persona frustrada siente la necesidad imperiosa de superar su frustracin, de una forma ambivalente se siente atrada, pero a la vez, angustiada.

Si un nio es incapaz de dominar su frustracin, desacuerdo u enojo se le producir una emocin negativa que puede causar un dao fsico o psquico intencional a la persona u objeto que lo gener. Tambin puede crear un conflicto con otros nios o adultos al no querer cumplir una orden o un castigo impuesto. Est muy empleado entre los educadores y orientadores el test de medida de la frustracin por medio de dibujos de Rosenzwig. En esta prueba se le presenta al nio una serie de dibujos, que representan al nio otras tantas situaciones frustrantes. La forma en que cada nio lo elabora depende precisamente de las experiencias vitales propias. Os presento diferentes ideas de por qu se genera la frustracin:

Las generaciones pasadas afrontaban los reveses de la vida con una predisposicin y entereza mayores. El bienestar medianamente generalizado de nuestra sociedad es un logro que permite que las personas no tengan que preocuparse demasiado por sus necesidades primarias (alimento, descanso, la atencin al llanto..), Pero se han creado una serie de necesidades secundarias, innecesarias que nos sitan en una constante bsqueda de satisfacciones materiales o no. Y no estn preparados para afrontar errores, negaciones, injusticias sin que su reaccin sea desmedida en muchos casos. La falta de coherencia en la educacin: genera confusin en el nio, una conducta es castigada unas veces y otras no o hasta elogiada. Los padres permisivos: dejan a sus hijos hacer y no les ensean normas de convivencia. Una educacin poco exigente fomenta conductas agresivas porque el nio crece creyendo que es dueo del mundo y tiene derecho a hacer lo que desee sin tener en cuenta a los dems. Al interrelacionarse con otras personas, que no sern permisivas como sus padres, querr hacer lo mismo y al no conseguirlo generara frustracin y reaccin agresiva. carencias afectivas: Dejar que el nio explore sin lmites hace que el nio sienta que le dan todo para que no moleste. La atencin que un nio necesita es que compartan con l y no dejarlo con la TV, juguetes, caprichos, que jueguen con el, que hablen con l y se interesen por l. No es necesario estar todo el da junto a el. Relaciones deterioras entre los padres generan un ambiente conflictivo. Muchos padres creen que su papel es ser amigo de sus hijos( leer Pg.69 hablar con los hijos)

Y todo esto puede traer unas consecuencias como son las siguientes:

Rabietas. En la mayora de los casos los nios se vuelven agresivos, no saben enfrentar adecuadamente situaciones complicadas o problemticas. Sin corregir el problema en la primera infancia, este se afianzara en aos posteriores trayendo problemas mayores como el fracaso escolar y conductas antisociales. Los traumas pueden producirse a cualquier edad, aunque quizs la edad ms frecuente sea la infancia y la juventud, son periodos en los que la personalidad no se ha configurado aun y cualquier acontecimiento puede influir de forma ms decisiva. De una experiencia dolorosa, unas personas aprenden, reflexionan y obtienen conclusiones positivas que les hacen por ejemplo ms flexibles, tolerantes e incluso fuertes. Otras sin embargo, se hunden y no ven salida.

A continuacin os doy unas recomendaciones para combatir la frustracin en nuestros hijos:

Confiar en el nio, en sus posibilidades. No dar todo de golpe, para no robarles tempranamente su capacidad de sorprenderse, de ilusionarse. Ensearle a ilusionarse esperando. Los nios deben aprender a expresar sus emociones y sentimientos de forma adecuada. Para mitigar la tensin el nio debe mantenerse activo y poder descargar su energa acumulada haciendo que est ms tranquilo; jugar con plastilina, bailar, saltar Ensear y fomentar mediante el ejemplo hbitos de conducta socialmente aceptados. Los padres deben estar de acuerdo a la hora de tomar decisiones, ser coherentes, establecer normas de convivencia y fijar limites.

Elogiar el comportamiento adecuado. Conversar con el nio a cerca de sus sentimientos y deseos, para que pueda desahogarlos. Explicarle las consecuencias de su comportamiento agresivo y ensearle alternativas. No olvidemos que los nios tienen derechos, pero evitar que los nios pronuncien a edades cada vez mas tempranas: tengo derecho a . Y si ensearles que afortunado soy que Hacerles ver que nuestras actuaciones siempre tienen consecuencias positivas y negativas. Pero que encuentren la satisfaccin intrnseca de lo bien hecho sin esperar reconocimiento externo alguno. Y de las consecuencias negativas aprender a asumirlas con responsabilidad y afrontarlas como una oportunidad de auto correccin. Ejercer la paciencia y dejarles hacer las cosas que les corresponden Ej.: aprender a vestirse, a comer solo, a preparar la mochila Exigir a los hijos cuesta esfuerzo. Es ms cmodo ir dndoles cada una de las cosas que piden pero eso es desformarlos. La autoridad es una arma maravillosa que tenemos los padres para conducir a nuestros hijos. Educar para la responsabilidad: eleccin de TV, videojuegos Buscar un punto de acuerdo ante ESCUELA-INSTRUCTOR y FAMILIASEDUCADORES. Decir NO: Fijar lmites (0-6 aos) Negar un caramelo en el supermercado. Tolerar la frustracin les ensea a canalizar su ansiedad y agresividad. Les ayuda a superar los momentos en que se sienten abrumados, les permite reafirmar el lugar que ocupan en la familia y empezar a desarrollar sus propios recursos. Parte de este desarrollo puede ser doloroso para los padres y el hijo, pero las recompensas son grandes. En los aos posteriores, el nio avanza con mpetu y firmeza, y pasa muchos momentos solo. Entonces no le servir de ayuda la presencia continua de los padres, sino lo que ha conseguido asimilar gracias a su experiencia, lo que conserva en su interior de lo que le han ofrecido.

EXPOSICIN DE LA MARIPOSA (el proceso de madurez no es ms que una larga carrera de obstculos).

Un da una pequea abertura apareci en un capullo; un hombre se sent y observ por varias horas como la mariposa se esforzaba para que su cuerpo pasase a travs de aquel pequeo agujero

Entonces, pareci que ella ya no lograba ningn progreso. Pareca que ella haba ido lo ms lejos. Que poda en su intento y no poda avanzar ms. Entonces el hombre decidi ayudar a la mariposa: tom una tijera y cort el resto del capullo. La mariposa entonces, sali fcilmente. Pero su cuerpo estaba atrofiado, era pequeo y tena las alas aplastadas. El hombre continu observndola porque el esperaba que, en cualquier momento, las alas de ella se abriran y se agitaran para ser capaces de soportar el cuerpo, el que a su vez, ira tomando forma. Nada ocurri! En realidad, la mariposa pas el resto de su vida arrastrndose con un cuerpo deforme y alas atrofiadas. Ella nunca fue capaz de volar, lo que el hombre, en su gentileza y voluntad de ayudar no comprenda, era que el capullo apretado y el esfuerzo necesario para que la mariposa pasara a travs de la pequea abertura, era el modo por el cual Dios hacia que el fluido del cuerpo de la mariposa llegara a las alas, de tal forma que ella estara pronta para volar una vez que estuviera libre del capullo. Algunas veces, el esfuerzo es justamente lo que precisamos en nuestra vida. Si Dios nos permitiera pasar a travs de nuestras vidas sin obstculos, El nos dejara lisiados. No seramos tan fuertes como podramos haber sido y nunca podramos volar. Ped Ped Ped Ped Ped Ped fuerzas y Dios me dio dificultades para hacerme fuerte sabidura y Dios me dio problemas para resolver. prosperidad y Dios me dio un cerebro y msculos para trabajar. coraje y Dios me dio obstculos que superar amor y Dios me dio personas para ayudar favores y Dios me dio oportunidades

No recib nada de lo que ped Pero recib todo lo que precisaba A CADA UNO S OS OCURRIRAN DIFERENTES FORMAS DE EDUCAR EN LA FRUSTACION PARA PODERLAS ADAPTAR A VUESTRAS CIRCUNSTANCIAS. No es fcil pedir que se esfuercen porque todos queremos que a nuestros hijos no les falte de nada, pero es importante establecer una adecuada escala de necesidades y prioridades y que aprendamos a reconocer cules son los autnticos bienes de los que no debemos privarles. Qu os parece esto? DECALOGO PARA FORMAR UN NIO..

1. Comience desde la infancia dando a su hijo todo lo que pida. As crecer convencido de que el mundo entero le pertenece. 2. No se preocupe por su educacin tica o espiritual. Espere a que alcance la mayora de edad para que pueda decidir libremente 3. Cuando diga palabrotas, raselas. Esto lo animar a hacer cosas ms graciosas 4. No le regae ni le diga que esta mal algo de lo que hace. Podra crearle complejos de culpabilidad 5. Recoja todo lo que l deja tirado: libros zapatos, ropa juguetes: As se acostumbrar a cargar la responsabilidad sobre los dems. 6. Djele leer todo lo que caiga en sus manos. Cuide de que sus platos, cubiertos y vasos estn esterilizados, pero no de que su mente se llene de basura 7. Ria a menudo con su cnyuge en presencia del nio, as a l no le doler demasiado el da en que la familia, quizs por su propia conducta, quede destrozada para siempre. 8. Dle todo el dinero que quiera gastar. No vaya a sospechar que para disponer del mismo es necesario trabajar. 9. Satisfaga todos sus deseos, apetitos comodidades y placeres. El sacrificio y la austeridad podran producirle frustraciones. 10. Pngase de su parte en cualquier conflicto que tenga con sus profesores y vecinos. Piense que todos ellos tienen prejuicios contra su hijo y que de verdad quieren fastidiarlo. Esto es as? Entonces sabemos ms de lo que pensamos o ponemos en prctica con nuestros hijos para educarles en la frustracin.

Lecturas recomendadas: Augusto Cury Padres brillantes, maestros fascinantes Carl Honore Bajo presin Jos Maria Contreras Hablar con los hijos Robert J. Mackenzie Poner Limites