Desconecta el piloto automtico

tatiana 03/01/2012

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Cmo reaccionas cundo ests feliz? Y cuando algo se tuerce? Empiezas un nuevo da y sigues exactamente los mismos pasos que ayer? Tienes el mismo comportamiento ante situaciones similares? Haces las cosas sin prestar la menor atencin? Si reflexionas sobre la forma en que manejas tu vida, probablemente te dars cuenta que la mayora de las veces reaccionas de manera predecible ante situaciones parecidas. Eso es porque actuamos casi por instinto o, dicho de otra manera, con el piloto automtico encendido.

Pilota tu propia vida

Manejamos nuestra vida en piloto automtico: son el instinto y la experiencia quienes deciden por nosotros ante cada reto, situacin o reaccin. Millones de personas estn acostumbradas a reaccionar de la misma manera ante situaciones similares a pesar de tener mil maneras diferentes para reaccionar. El ritmo de vida y las prisas nos empujan a automatizar determinadas acciones o pensamientos para hacer todo ms sencillo. Entonces, lo que ocurre es que nos manejamos a nosotros mismos sin ser conscientes al cien por cien de lo que estamos haciendo. Nos hemos habituado a reaccionar ante lo que sucede, pero lo cierto es que hemos nacido para actuar sobre lo que sucede. Y si cada una de las personas que vive con el piloto automtico encendido tomara el control de su propia vida, se lograran muchas ms metas.

Porque, en lugar de reaccionar instintivamente ante cualquier situacin o pensamiento, no es mejor usar nuestra capacidad para cambiar la respuesta? Es eso precisamente lo que ocurre cuando desconectamos el piloto automtico: tomamos el control de nuestra vida, y es as solamente como se consiguen alcanzar todos los objetivos.Hay una gran diferencia entre dejar que nuestra vida vaya avanzando mientras la miramos desde fuera, y entre tomar el control y pilotar hacia la direccin que ms nos convenga. En lugar de repetirte todo lo hago mal! cada vez que te equivoques, apuesta por encontrar una solucin que te lleve a tener xito la prxima vez.

Dedica tiempo a pensar en ti

Si vives con el piloto automtico encendido, ests siendo un actor dentro de tu propia pelcula. En cambio si tomas el control, te ests convirtiendo en el director. No dejes que ningn impulso, creencia o situacin te diga cmo reaccionar: crea tu propia pelcula y disea el guin principal para ti, que eres el personaje principal. Crea escenas que te transmitan felicidad, alegra, pasin, optimismo, motivacin, satisfaccin, realizacin. S creativo y elije qu vivir y cmo vivirlo. La clave para desconectar el piloto automtico est en ser ms conscientes de nuestros propios pensamientos y de nuestro discurso interior. Con la meditacin, por ejemplo, logramos frenar todo el ruido de nuestra mente. Eso nos permite desconectar el piloto automtico y empezar a centrarnos en la vida que queremos. Si somos conscientes de cada accin y procuramos tomarla de manera positiva, estaremos atrayendo una vida mejor. Pero si seguimos con el piloto automtico encendido, nuestro instinto decidir por nosotros la vida que tendremos. Qu opcin te convence ms? Tienes el piloto automtico en modo On, o ya lo desconectaste? Tanto si lograste desafiar esos automatismos, como si todava sigues en piloto automtico, cuntanos tu opinin. Nos encantar leerla.