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Enfermedades coronarias

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Enfermedades coronarias La enfermedad coronaria es una enfermedad cardíaca que provoca un suministro inadecuado de sangre al músculo cardíaco, una

afección potencialmente perjudicial. La enfermedad coronaria también se conoce como cardiopatía coronaria. Causa La enfermedad coronaria está provocada por una acumulación de depósitos grasos y cerosos en el interior de las arterias. Estos depósitos se componen de colesterol, calcio y otras sustancias de la sangre. Esta acumulación se denomina "placa aterosclerótica" o simplemente "placa". Los depósitos de placa pueden obstruir las arterias coronarias y hacerlas rígidas e irregulares. Esto se denomina "endurecimiento de las arterias". Puede haber un único obstáculo o múltiples obstáculos, y pueden variar en gravedad y ubicación. Estos depósitos estrechan lentamente las arterias coronarias, haciendo que el corazón reciba menos sangre y oxígeno. Esta reducción del flujo sanguíneo puede causar dolor torácico (angina), falta de aliento u otros síntomas. Un bloqueo completo puede causar un ataque cardíaco. Síntomas Dado que la enfermedad coronaria (arterias ocluidas) puede desarrollarse durante muchos años, es frecuente que los síntomas no se sientan hasta que los bloqueos son graves y suponen una amenaza para la vida. Puede notar los primeros síntomas cuando el corazón late más fuerte de lo normal, como durante el ejercicio. Sin embargo, estos síntomas también se pueden producir cuando se está en reposo y no se está realizando ninguna actividad. Los síntomas de la enfermedad coronaria difieren en cada persona, pero los síntomas típicos incluyen:      Malestar o dolor torácico (angina) Dificultades respiratorias Fatiga extrema al hacer ejercicio Edema en los pies Dolor en el hombro o el brazo

Las mujeres pueden tener un dolor torácico atípico. Puede ser fugaz o agudo y notarse en el abdomen, la espalda o un brazo. Las mujeres tienen una probabilidad ligeramente superior a la de los hombres de experimentar otros signos precursores de un ataque cardíaco, tales como náuseas y dolor de espalda o de mandíbula. A veces, un ataque cardíaco se produce sin señales claras ni síntomas. Factores de riesgo

Un cirujano toma una sección de un vaso sanguíneo sano de una pierna. Tome la medicación. el vaso se conecta (se injerta) en la arteria coronaria ligeramente más allá del punto del obstáculo. se produce cierto endurecimiento de las arterias. es un procedimiento común para el corazón. el médico puede recomendar un implante de stent o cirugía de bypass. Opciones de tratamiento para la enfermedad coronaria Puede hacer mucho para controlar la enfermedad cardiovascular. se puede prescribir medicación como nitratos.  Terapia farmacéutica Cuando la aterosclerosis se identifica en una fase temprana. tales como la diabetes Sobrepeso u obesidad Falta de ejercicio Ciertos tipos de radioterapia torácica Estrés Los hombres tienen un riesgo más alto de enfermedad coronaria que las mujeres. Entonces. Haga ejercicio.  Cirugía de bypass La cirugía de revascularización coronaria. bloqueadores del canal de calcio. Si estos cambios no son suficientes. dónde estén y cómo sean de graves los obstáculos y los riesgos futuros. aspirina o fármacos que rebajan el nivel de colesterol (estatinas). Esto crea una nueva vía para que la sangre fluya alrededor del obstáculo (bypass) en la arteria y pueda llegar al corazón. Sin embargo. betabloqueantes. o "CABG" por sus siglas en inglés. ciertos factores de riesgo pueden acelerar el proceso: Edad (más de 45 para los hombres y más de 55 para las mujeres) Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca Fumar Tensión arterial alta Alto colesterol "malo" LDL y bajo colesterol "bueno" HDL Ciertas enfermedades. el pecho o un brazo. El riesgo de una mujer aumenta después de la menopausia.A medida que las personas envejecen. Estas medicinas pueden ralentizar el progreso de la enfermedad o aliviar los síntomas. Su médico determinará el mejor tratamiento para usted en función de los problemas subyacentes. Cambie su dieta. .

Cirugía con circulación extracorpórea: la mayoría de cirugías de revascularización coronaria se hacen a través de una incisión en el pecho mientras el corazón está parado y una máquina de circulación extracorpórea se ocupa del trabajo de hacer circular la sangre. Como en un procedimiento de angioplastia con balón. ampliar la abertura del vaso y restaurar el flujo sanguíneo.En los pacientes que se someten a un bypass suele utilizarse anestesia general. (MEDTRONIC) Dieta para pacientes con enfermedad cardiovascular . Revascularización coronaria con CMI: el procedimiento sin circulación extracorpórea antes descrito se puede realizar a través de una pequeña incisión en las costillas. la angioplastia coronaria con balón. utiliza un balón para dilatar la pared interior de la arteria y permitir que la sangre fluya con una frecuencia normal o casi normal. como acero inoxidable o aleación de cobalto. Implantación de un stent: se utiliza un dispositivo denominado stent para restaurar el flujo sanguíneo en la arteria coronaria. La cirugía sin circulación extracorpórea es adecuada para ciertos pacientes. Un stent es un tubo de malla metálico muy pequeño y extensible hecho de metal. Tres tratamientos mínimamente invasivos para la arteriopatía coronaria. En algunos casos. el stent se monta sobre un balón muy pequeño que se expande dentro de una arteria para comprimir la placa contra la pared arterial. Esto suele requerir equipos especiales que permiten al cirujano operar en el corazón mientras éste está latiendo. los stents y los balones se utilizan de manera conjunta en un procedimiento denominado tratamiento con stent y balón. la implantación de un stent y la revascularización coronaria con cirugía cardíaca mínimamente invasiva (CMI). existe una alternativa mínimamente invasiva a la cirugía de revascularización coronaria. Dos procedimientos quirúrgicos de bypass para la arteriopatía coronaria son: (1) cirugía sin circulación extracorpórea y (2) cirugía con circulación extracorpórea. Cirugía sin circulación extracorpórea: la cirugía sin circulación extracorpórea se realiza mientras el corazón está latiendo. así que no están despiertos durante la cirugía. también conocida como intervención coronaria percutánea (ICP). Angioplastia coronaria con balón: la angioplastia coronaria con balón. en lugar de a través de una esternotomía media. Esto se denomina cirugía con circulación extracorpórea o cirugía de bypass convencional.  Tratamientos mínimamente invasivos Para algunos pacientes.

ni chocolate. Reducir los alimentos ricos en grasas saturadas. Panes enriquecidos. Alimentos No Permitidos      Leche entera. Los alimentos ricos en grasas in saturadas. carnes de aves. altos en Colesterol: carne (cerdo. tratar de reducir el contenido graso de la dieta por debajo del 35%. pastelería. cordero.  Tortas de harinas preparadas con la cantidad de manteca permitida.  4 huevos por semana. (ELIZALDE) . Rosquillas y tortas de harina.  Alimentos de cereales sin grasa (preferiblemente enriquecidos).  Papas.  Crema batida. Manteca. miel. budines con leche descremada. pescado o aves grasosas.  Condimentos y especias.  Aceites poli in saturados: cártamo. fiambres. tocino.  Helados y tortas comerciales. vaca). jaleas sin grasa. El Aceite de oliva es el de más bajo Colesterol. Evitar salsas. semillas de algodón. lácteos (manteca. Sustituir las grasas saturadas por las polinsaturadas. soja. y chocolates. grasas y aceites vegetales. arroz. grasa para pastelería. pastelera hecha en casa con cantidades permitidos de grasa. Panes y galletitas de manteca. bajos en colesterol provienen de: pescados (son altos en proteínas y bajos en grasas). queso. compotas. crema).  Carne de res. Carne de res.  Todas las frutas y vegetales. pescado y ave bien limpios y magras.  Azúcar. margarinas corrientes. sésamo. Preferir margarina a la manteca. huevos y salsas. salsas.Generalidades   En particular. panecitos sin grasa. Preferir carnes magras. embutidos. crema. Café y té con moderación. fideos. Bebidas refrescantes. Comer más pescado y menos carne. leche entera. galletitas y pastas comerciales. maíz.       Alimentos Permitidos     Leche descremada.  Postres de gelatina. bizcochos y galletitas.

patatas dulces. sémola demaíz. éstas son fuentes ricas en potasio. nabos. avena. (180 ml) de jugo de vegetales tomates. calabaza. éstas son fuentes importantes de potasio. brócoli. naranjas. piñas.(284 mg) de cereal Vegetales crudos cocidos De 4 a 5 1 taza de vegetales de hoja ½ taza de vegetales 6 oz. pasta o cereal pan integral. dátiles. magnesio y fibra.Plan de alimentación de DASH para una dieta de 2000 calorías por día (promedio) Grupo de alimentos Cereales y productos de cereales en polvo ½ taza de arroz cocido. fresas. (236 ml) de . poroto blanco. pretzels y rosetas de maíz inflado sin sal. zanahorias. papas. verduras. jugo de naranja. éstas sonfuentes principales de energía y fibra Porción diaria De 7 a 8 Tamaño de la porción 1 rebanada de pan 1 oz. melones. magnesio y fibra. mangos. uvas. alcachofa. Productos lácteos bajos en grasa o sin grasa De 2 a 3 8 oz. pan árabe. galletas tipo cracker. bollo de pan inglés. berzas. espinaca. Frutas de fruta De 4 a 5 6 oz. pasas. congelada o de lataalbaricoques. cereal. bananas. duraznos. rosquilla. habichuelas. ciruelas secas. guisantes. col rizada. (180 ml) de jugo 1 fruta mediana¼ de taza de frutos secos½ taza de fruta fresca. tangerinas.

(425 mg) de queso leche. jalea. (850 mg) de carne. aderezo ligero para ensalada. suero de leche y yogurt natural congelado sin grasa o con bajo contenido de grasa. maní. aves y pescado 2 ó menos 3 oz. Grasas y aceites margarina De 2 a 3 1 cucharadita de 1 cucharada de mayonesa baja en grasa2 cucharadas de aderezo ligero para ensaladas1 cucharadita de aceite vegetalmargarina suave. proteína y fibra. ponche de frutas. semillas y habichuelas secas 4 ó 5 por semana 1/3 taza ó 1. quite la piel de la carne de ave. helados. nieve. éstas son fuentes principales de calcio y proteína. Dulces 5 por semana. Carne. habichuelas. frutos secos mixtos. lentejas. mermelada.frutos secos. éstas son fuentes ricas en energía. 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de jalea o mermelada ½ oz. recorte la grasa visible.leche 1 taza de yogurt 1. y quesos sin grasa o bajos en grasa. gelatina de frutas. de colza o cártamo). maíz.5 oz. aceite vegetal (de oliva. magnesio. azúcar. aves o pescado cocido elija sólo carne magra. (142 mg) de caramelos de goma 8 oz. (425 mg) de frutos secos2 cucharadas ó ½ oz. (142 mg) de semillas½ taza de habichuelas secas cocidasalmendras. ase o hierva en lugar de freír.5 oz. mayonesa baja en grasa. éstas son fuentes ricas en proteínas y magnesio. (237 ml) de limonada jarabe de arce.incluyendo aquella que se encuentra o agrega a los alimento. éstos son dulces y deberán ser bajos en grasa . guisantes. caramelos de goma. nueces. potasio. caramelos. avellanas. DASH tiene el 27 por ciento de calorías como grasa. semillas de girasol.

Compre vegetales frescos. a los cuales se les agrega con frecuencia sal. Haga ejercicio físico al menos 30 minutos diarios. Los siguientes son unos consejos útiles para reducir el consumo de sodio y sal en su dieta: Fíjese un objetivo de no más de 2. Limite el consumo de alimentos curados (como el tocino y el jamón). congelados o de lata que no contengan sal. Elija alimentos de preparación rápida con menos sodio. lima. salsa de tomate y barbicú o barbacoa.400 miligramos de sodio por día. éstos a menudo contienen grandes cantidades de sodio. . vinagre y aderezos sin grasa. a controlar la presión sanguínea. pescado y carne magra en lugar de los tipos enlatados. pasta y mezclas de cereales al instante o con saborizantes. Reduzca el consumo de comidas congeladas. sopas o caldos en lata y los aderezos para ensalada. El ejercicio le ayuda a eliminar las libras de más. la mayor parte de los días de la semana (o todos los días) Baje de peso si tiene sobrepeso y mantenga un peso saludable. Disminuya el consumo de arroz. para mantener mi corazón saludable? La actividad física regular puede ayudarle a reducir el riesgo de sufrir las enfermedades cardiacas. hable con su médico si necesita ayuda para dejar de hacerlo. y a aumentar el colesterol "bueno. la mostaza. rábanos. ¡Elija comidas muy condimentadas en lugar de comidas muy saladas! Condimente los alimentos con hierbas." Algunos estudios muestran que estar inactivo incrementa el riesgo de sufrir un ataque cardiaco. alimentos envasados en salmuera (como pepinillos. ahumados o procesados. Para disminuir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca: Deje de fumar. pizzas y mezclas empaquetadas. aceitunas y choucroute) y los condimentos (como el glutamato monosódico. limón. Comience reduciendo el consumo de sal a la mitad. Cocine el arroz. Elija cereales listos para servirse bajos en sodio. ¿Qué otra cosa puedo hacer. Use carne fresca de aves. Use productos reducidos en sodio o sin sal.) Limite incluso el consumo de las versiones de salsa de soya y teriyaki que contienen menos sodio. la pasta y los cereales sin sal. Para eliminar una parte del sodio enjuague los alimentos enlatados como el atún. además de la dieta. especias.

). (GEOSALUD) Bibliografía ELIZALDE.f. Recuperado el 22 de 04 de 2013.com/Enfermedades%20Cardiovasculares/alimentacionsaludable.ar/comunidad/tablas_dietacard. Recuperado el 22 de 04 de 2013.Revise los niveles de la presión sanguínea.). de http://www. de http://geosalud.es/susalud/enfermedad-arteria-coronaria/ .). de http://www. (s. (s. (s.asp GEOSALUD.medtronic. Recuperado el 22 de 04 de 2013.gov.elizalde. el colesterol y de azúcar en la sangre y manténgalos bajo control.htm MEDTRONIC.f.f.

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