ACEPTACION DE NUESTRO CUERPO Conocer y aceptar nuestro cuerpo, es tener mucho ganado en el terreno sexual, ya que a travs de l nos

comunicamos: nos representa como personas, nos vincula a otros.; pero de la misma manera puede acabar aislndonos. Son numerosos los beneficios, que el cuerpo, nos proporciona, pero sino lo entendemos ni lo aceptamos Cmo podemos pretender que otros lo hagan?. En primer lugar hay que respetar nuestro cuerpo y hacer que los dems no lo irrespeten. Para descubrir y otorgar importancia a la propia imagen, puede ser observarnos frente al espejo, viendo que zonas nos parece ms bonitas y cules menos. Otra opcin es cuidarlo con mimos, ya sea a travs del baile, del deporte de los masajes o de la prctica de yoga o taich. Sentirnos dueos de nuestro cuerpo, hace posible, por otra parte, que la sexualidad se convierta en algo espontneo y natural. Hay que alejar todos nuestros complejos y bloqueos, por que aceptar y valorar nuestro cuerpo nos permite ser ms libres y sentirnos bien. Taller: 1. Me siento bien con mi cuerpo? 2. Describo como seria tener el cuerpo ideal (peso, estatura, colores, etc.) 3. Alguna vez te has sentido acomplejada por alguna parte de tu cuerpo? 4. Qu le diras a una persona que se siente acomplejada con alguna parte de su cuerpo? 5. Cmo debo cuidar mi cuerpo para sentirme mejor?

ACEPTACION DE NUESTRO CUERPO Conocer y aceptar nuestro cuerpo, es tener mucho ganado en el terreno sexual, ya que a travs de l nos comunicamos: nos representa como personas, nos vincula a otros.; pero de la misma manera puede acabar aislndonos. Son numerosos los beneficios, que el cuerpo, nos proporciona, pero sino lo entendemos ni lo aceptamos Cmo podemos pretender que otros lo hagan?. En primer lugar hay que respetar nuestro cuerpo y hacer que los dems no lo irrespeten. Para descubrir y otorgar importancia a la propia imagen, puede ser observarnos frente al espejo, viendo que zonas nos parece ms bonitas y cules menos. Otra opcin es cuidarlo con mimos, ya sea a travs del baile, del deporte de los masajes o de la prctica de yoga o taich. Sentirnos dueos de nuestro cuerpo, hace posible, por otra parte, que la sexualidad se convierta en algo espontneo y natural. Hay que alejar todos nuestros complejos y bloqueos, por que aceptar y valorar nuestro cuerpo nos permite ser ms libres y sentirnos bien. Taller: 1. Me siento bien con mi cuerpo? 2. Describo como seria tener el cuerpo ideal (peso, estatura, colores, etc.) 3. Alguna vez te has sentido acomplejada por alguna parte de tu cuerpo? 4. Qu le diras a una persona que se siente acomplejada con alguna parte de su cuerpo? 5. Cmo debo cuidar mi cuerpo para sentirme mejor?