Obligacin de educar a los hijos

Crisis matrimonial de los 40 aos

Publicado 12 12UTC Julio 12UTC 2008 Familia , Inmigrantes , Religin Deja un Comentario

Crisis matrimonial de los 40 aos 12 Sntomas de la crisis matrimonial de los 40 aos 10 Causas que originan la crisis matrimonial de los 40 aos 17 Soluciones para la crisis matrimonial de los 40 aos 15 Sentencias sobre la crisis matrimonial de los 40 aos

Es lo que algunos llaman, la crisis matrimonial del medio trmino. Suele ser una crisis de personalidad, que se produce entre los 35 y los 45 aos y que coincide, algunas veces, con la mitad de la expectativa de vida para las personas, en la cual se produce una evaluacin de la vida, en base a la comparacin entre las metas fijadas y los logros obtenidos. Tambin se le llama crisis de madurez, ya que de ella puede salirse, con una frustracin o con un fuerte equilibrio, y un gran sentido del deber de la pareja, pues a partir de ese momento de anlisis mutuo, pueden alcanzar una vida plena, fructfera, equilibrada, con un amplio y mayor sentido del deber, aunque los cambios y las actitudes hayan sido profundos, sbitos y violentos. La diferencia est en convertir esta etapa de crisis y frustracin, en una etapa de esplendor futuro.

A las personas solteras, por voluntad propia o por otras circunstancias, tambin les puede llegar la crisis de los 40. Muchos de los sntomas, son los mismos que para las personas casadas. Si se ha dedicado intensamente los ltimos aos al trabajo, deben procurar cambiar su actitud, intentar relajarse, descansar con ms frecuencia, viajar si no lo han hecho anteriormente y no rechazar la oportunidad de establecer, una relacin amorosa que les motive y les haga vivir plenamente su madurez, porque tienen que pensar que la edad de los 40, es una buena poca para renacer. Las crisis pueden ocurrir por motivos personales, familiares, sociales, religiosos, polticos, econmicos, militares, etc. Son las emergencias o las pocas de dificultades. Pero nos vamos a centrar en la crisis matrimonial de los 40. No tienen que olvidar que, cuando decidieron unirse en matrimonio, tenan tres principales objetivos: Hacer muy feliz a su pareja, vivir juntos hasta que la muerte les separase, en las alegras y en las penas, en la salud y en la enfermedad y formar una familia con sus hijos. En un verdadero matrimonio, ambos tienen que aprender a desarrollar su vida conyugal, en todas sus manifestaciones, descubrimientos y vivencias fsicas, afectivas, sexuales, intelectuales, sociales, econmicas, culturales y espirituales. Este aprendizaje, les supone un esfuerzo para tratar de armonizarse y conjugar, lo que son

cada uno y lo que aportan al matrimonio. Tienen que salir de estar con uno mismo, para compartir la vida con otra persona; se trata de establecer el marco, en el que se va a desarrollar la vida en comn, para buscar la identidad del nosotros, haciendo desparecer el yo de cada uno. Se tienen que dar cuenta, que a esa edad y aunque aparezca una crisis matrimonial, tambin es el momento de demostrarse, que la promesa que se hicieron el da de su boda, era autntica.

12 Sntomas de la crisis matrimonial de los 40 aos

Estadsticamente en esa edad de los 35 a los 45 aos, es en la que las separaciones y divorcios son ms frecuentes. Es el paso del ecuador como en los estudios.

1.

Se empieza a enfriar, el primer e intenso amor que les llevo al matrimonio, se resquebraja la unin familiar indispensable, para sacar adelante a los hijos y aparece la sensacin, de que ya se ha cumplido con las metas matrimoniales.

2.

Entonces comienzan a registrarse, las primeras e importantes limitaciones fsicas, cambios emocionales y de conducta. Se entra en la frontera de la madurez, que algunos perciben como el principio de un tobogn, que se precipita hacia la vejez.

3.

Es la poca donde algunas parejas, se sienten atradas por lo que existe fuera de su vida conyugal y familiar. Les entran las ganas de experimentar algo diferente, a lo que llevan haciendo desde que se casaron, salir de la rutina cotidiana. No deben engaarse, creyendo que todava tienen atractivo, para ensayar nuevas conquistas amorosas.

4.

Es una etapa donde, al hacer un balance econmico, social y profesional, algunas parejas se dan cuenta que no han llegado, y muchas veces ni aproximado, a los objetivos que tuvieron cuando se casaron. No han logrado cumplir o plasmar, en la realidad de su matrimonio los sueos, pero los sueos, sueos son y otra cosa es la cruda realidad, de los ideales que tenan cuando se casaron.

5.

Esa frustracin y sentido de impotencia, por solucionar el problema, suele ser otro de los motivos de las crisis, en lugar de convertirse en un aliciente, para empezar una nueva vida. Ahora se dan cuenta, que han desperdiciado unos estupendos aos de la vida, cuando el intelecto y el cuerpo, estaba en los mejores momentos de su mxima potencialidad. Hay desilusin por lo proyectos juveniles, que se han postergado. Pueden aparecer momentos de depresin y de ansiedad, debido a que existe una lucha muy dura, entre lo que se quiere hacer, lo que se debe hacer y lo que se puede hacer.

6.

Tambin aparecen los cambios fsicos, que suelen ser deterioros corporales, los cuales dependern en gran medida del estado de salud, de la alimentacin y del ejercicio fsico, que se haya realizado aos antes. Existe una mayor tendencia a engordar, van apareciendo las primeras arrugas y el cabello se cae o se vuelve ms canoso.

7.

Aparece la preocupacin por las enfermedades, comienzan los chequeos mdicos y en algunas personas, se empieza una actitud hipocondraca.

8.

El concepto de belleza externa cambia, se aumenta la belleza interna, la armona personal y la tranquilidad de espritu, lo que origina que aparezca esa otra belleza, propia de la madurez, que nada tiene que ver con la ingenuidad, ni con la frescura corporal de los aos jvenes.

9.

Comienza a sentirse el cansancio, motivado por todas las responsabilidades que se tiene, que cada vez pesan ms, si no se han aceptado con madurez, responsabilidad y conocimiento.

10.

Comienza a mantener una postura aptica, ante el sexo con su pareja, ya que en el fondo, tiene miedo a la vejez y las consecuencias sexuales que ello conlleva, lo que pueden originar estados depresivos o de angustia, porque ya no se sienten jvenes, ni atractivos sexual o fsicamente como antes.

11.

Aparecen sentimientos de desesperanza, ya que por un lado, los hijos comienzan a ser independientes y se alejan poco a poco, y por el otro lado, se tienen que enfrentar a la rutina matrimonial.

12.

En el entorno laboral, aparece alguien a quien le dedican ms tiempo y atencin que el debido. Empiezan los coqueteos con otras personas, y las comparaciones con la pareja. Incluso cuando sin ninguna razn profesional, se pasa demasiado tiempo en el trabajo , o fuera del trabajo con los compaeros, justificando as la llegada a la casa a ltima hora, cuando los nios ya estn durmiendo y todas las cosas familiares estn ya resueltas.

10 Causas que originan la crisis matrimonial de los 40 aos

1.

El dar por terminados los objetivos que ambos tenan en comn, cuando todava les queda tanto por hacer conjuntamente.

2.

Perder el norte, que les servia para educarse y fomentar las convicciones, las virtudes y valores humanos, que les daban seguridad a la hora de actuar. Desgraciadamente, los han sustituido por actitudes materialistas, que les llevan a ver la vida bajo otros enfoques.

3.

Considerar que sus tareas familiares, conllevan un exceso de responsabilidades, imposibles de sobrellevar y que el matrimonio, empieza a volverse una carga difcil de llevar.

4.

Los cambios fsicos, biolgicos, psicolgicos, religiosos, econmicos y sociales que se producen, al llegar a esa edad, hacen creer a algunos que han disminuido o desaparecido, las cosas importantes que tena en comn la pareja. Aparecen malestares pasajeros o francas depresiones, con situaciones de crisis transitoria, cuya duracin permite la elaboracin de otros cambios ms fuertes, que hacen para pasar a la siguiente etapa. En general estos cambios pueden tener un valor positivo, si la pareja consigue, que les sirvan para un mutuo conocimiento, maduracin y crecimiento, como personas y como matrimonio.

5.

No estar preparados para sobrellevar, el llamado sndrome del nido vaco, que es cuando los hijos dejan la casa paterna, para irse a vivir a otro lado, por motivos de estudio, trabajo, amigos o matrimonio. En cuanto

los hijos, ya han crecido lo suficiente, como para ser ms independientes y tienden a alejarse del hogar familiar, origina que los padres se sientan solos. Pues si en los primeros aos del matrimonio, exista la ilusin de la juventud y la esperanza de criar a los hijos, con el paso de los aos y tras haber luchado, por ellos y por la vida, el hueco dejado por los hijos, puede separar a la pareja. El rol en el matrimonio, muchas veces ha perdido su carcter excitante, por la frentica actividad y las mltiples preocupaciones que conlleva, una vida familiar en armona y felicidad. 6. Que uno de los miembros de la pareja luche, para seguir adelante con los planes que hicieron, para cumplir los objetivos de vida en comn y que la otra persona, se acomode a quedarse atrs. Es el caso frecuente, cuando uno de ellos contina estudiando, mientras trabaja en casa o en el exterior, y la otra persona no sigue formndose. 7. Cuando aparecen los aspectos psicolgicos de desilusin, cansancio y desengao, y se reflejan en la crisis. Desilusin con uno mismo, porque los proyectos juveniles, no se han realizado. Cansancio al ver que las responsabilidades aceptadas de familia, hijos, trabajo, obligaciones sociales, etc. piden un esfuerzo continuado y se hacen cada vez ms pesadas, pues exigen mucha atencin y muy constante, lo que origina mltiples sacrificios. Desengao cuando se percibe que la pareja, no quiere seguir luchando por conseguir los objetivos que se propusieron.

8.

Los esposos, como cuando eran jvenes, algunas veces buscan nuevas experiencias, muy atrevidas o de alto riego matrimonial, a fin de evitar la sensacin de tiempo perdido o de aburrimiento. Coquetean con personas, incluso ms jvenes, sin tener en cuenta, el grave riesgo de que pueda haber infidelidades matrimoniales.

9.

La prctica de deportes de alto riesgo, exagerado cambio de imagen, grandes inversiones econmicas, que normalmente no hara, simplemente por llamar la atencin, como el comprar coches deportivos, descapotables y de colores chillones.

10.

Un cambio profundo en la vida econmica, fsica o social de la pareja, una situacin social inestable o peligrosa. La modificacin del carcter, motivado por la excesiva preocupacin por la salud, la aparicin de enfermedades imaginarias, una cierta prdida de inters por el trabajo profesional, etc. Cualquier otra situacin externa, que llegue sin tiempo para prevenirla, por ejemplo: Premio de lotera, accidente con graves consecuencias futuras, problemas de salud, de inmigracin, de crcel, de servicio militar, de inundaciones, etc.

17 Soluciones para la crisis matrimonial de los 40 aos

1.

A toda costa, rechazar como alternativa a la situacin, la irreversible decisin del divorcio, pues no soluciona ninguna crisis, aunque sea lo que apetezca y lo que recomiendan muchos, de los ya divorciados. Lo importante es que los matrimonios, pongan todas las energas posibles, en crear un proyecto de unidad, religiosa, familiar y social, sobre todo, sabiendo que en ese momento de la vida, es una de las situaciones mas difcil de solucionar.

2.

Administrar bien las actividades, para poderse dar cuenta, que ahora tienen ms tiempo para pensar y hacer, todas las cosas que quisieron realizar en otras pocas, pero que la tarea diaria se lo impeda. Tomar esta etapa, como una oportunidad, para replantear su relacin de pareja y con toda su familia en general. Pensar que este tiempo, es el ideal para ampliar los conocimientos en el rea interesada o de retomar algn curso acadmico o profesional.

3.

Alimentarse sanamente y mantener su peso ideal, eso alejar el fantasma de la obesidad, la hipertensin arterial, los altos ndices de colesterol en sangre y la diabetes. Vigilar la salud de los huesos, para prevenir la aparicin de osteoporosis. Visitar al mdico al menos una vez al ao o cada seis meses, si ha tenido con anterioridad problemas de salud. Si atraviesan por un periodo depresivo, deben consultarlo con un sacerdote, pastor, psiclogo, psiquiatra o persona con grandes conocimientos humanos, experiencia en temas matrimoniales y dotes pedaggicos para explicarlos. Nunca consuma frmacos, sin la receta de un profesional.

4.

Analizar en profundidad, serenidad, inteligencia y objetividad las cosas que por diversos motivos, ya no podrn hacer, como pareja o individualmente, sin quererlas hacer a toda costa, incluso a costa del matrimonio. Poner mucho nfasis, en programar las cosas que queran hacer y que por divisas razones, no las han hecho, pero que todava las pueden hacer.

5.

Aplicar el sentido comn, ya que la crisis de madurez en la pareja, puede superarse, con una buena dosis de entrega y lealtad, que es la total fidelidad, al otro cnyuge y a los hijos. Tratar de erradicar el egosmo, para conseguir los mximos niveles de humildad, que les permitan perdonar los errores cometidos, si es el caso, y resolver las diferencias que existan, aceptando las propias limitaciones de la edad y de las circunstancias, as como el papel concreto, que cada uno tiene en la familia y en la sociedad.

6.

Comprobar que tanto, para el marido como para la mujer, como para ambos como matrimonio, existen en cada comunidad, muchas alternativas en el campo mdico, diettico y esttico, con posibilidades que ofrecen frmulas para conservar gil, no solo el cuerpo, sino tambin la mente y el espritu. Desde los deportes especficos, las dietas sanas y cientos de cursos y libros, que tratan sobre la armona y el desarrollo, de las potencialidades espirituales, para intentar dominar las inquietudes de la mente, de la mejor manera posible y olvidar, que el paso de los aos, ha de significar angustia y temor.

7.

Dialogar muy frecuentemente y con plena sinceridad, para llegar a acuerdos que les permitan conseguir disfrutar ms de la vida, saliendo ms a menudo, invirtiendo el tiempo libre en actividades enriquecedoras y cultivando nuevas amistades. Cambiando de estilo de vida, sin hacerse dao el uno al otro. Es posible realizar cambios, pero sin perder nada de lo que tanto les ha costado conseguir, hasta ahora.

8.

Disear un programa de convivencia, para cuando la crisis sea motivada, por lo que llaman el sndrome del nido vaco. El volver a estar solos, como lo estuvieron cuando empezaron su vida matrimonial.

9.

Entender que las cosas grandes se consiguen teniendo mucho carcter y atendiendo bien lo ordinario, lo cotidiano, asumiendo las obligaciones propias de la familia que han formado, el amor que la une, la profesin

elegida y las circunstancias externas, incluso las que no pueden controlar. Poniendo un gran nfasis en la seriedad de la fidelidad familiar.

10.

Evitar la realizacin de errores irreversibles, como el abandono del hogar, salidas con personas ms jvenes, con las que normalmente no tienen cosas en comn, fomentar las infidelidades con compaeros de trabajo, abandonarse en el alcohol, las drogas, los juegos de azar, en los amigos que lleven una vida disoluta o que, por su situacin de divorcio, tratan de buscar convencer a los dems, de que hagan lo mismo. Huya de las grandes inversiones en coches de lujo, para aparentar y llamar la atencin, llevar ropas estrafalarias, etc. Las parejas con personalidades inseguras, son las que ms realizan esos errores. El riesgo est en perder lo que tienen ahora, para poder conseguir un estmulo que ser pasajero, igual que la famosa crisis.

11.

Evitar superar la crisis, buscando salidas escapistas al probar nuevos enfoques profesionales, para conseguir el xito que no han obtenido anteriormente. Se hacen intentos, tomando excesivos riesgos, para ganar mucho dinero y as conseguir una situacin de hegemona, elevado prestigio y su reconocimiento pblico. En algunos casos se vuelcan en la poltica o se complican la vida con otra persona, distinta de su pareja, para halagar su propia vanidad. Y en sus relaciones sociales, se dejan arrastrar por lo novedoso, dejndose absorber por el gimnasio, por el golf o por otros deportes, que le saquen de sus obligaciones familiares. Se auto engaan y eso les lleva a decidirse, por un camino claramente equivocado.

12.

Explicar a los hijos, a cada uno en los trminos correspondientes a su edad y situacin, los sntomas, las consecuencias y las soluciones relacionadas con este tipo de crisis matrimonial, pues los hijos cuando van llegando a su madurez, se preguntan en esas situaciones por lo que ven o sienten, de lo que les esta pasando a sus padres. No entienden muy bien lo que pasa, pero notan que algo no funciona como antes.

13.

Huir de la inercia de mirar para atrs, pensando si han perdido el tiempo, a causa de las tareas domsticas y de otras obligaciones, dejando de vivir imaginativas experiencias. No obsesionarse en analizar, lo que no se tiene y echarlo de menos, continuamente. Una rutina excesiva, que carezca de estmulos gratificantes de ocio y tiempo libre, junto a excesivas responsabilidades, atraen situaciones muy difciles, pero no imposibles de solucionar. Es fcil pasar por momentos de depresin y de ansiedad, puesto que la lucha, entre lo que apetece hacer, y lo que se debe hacer, es muy dura. Aunque en muchas ocasiones, ambas cosas son compatibles, aun teniendo en cuenta, las obligaciones impuestas o voluntarias.

14.

Plantear la conquista del cuerpo y del espritu, pues si no se ha hecho antes, ese es el momento de hacerlo, ante la necesidad de sentirse como cuando eran jvenes. Pero sin practicar excesivos ejercicios, de modificacin de la figura corporal, o se someterse a cirugas o tratamientos innecesarios, que suelen ser por pura vanidad. Es suficiente realizar ejercicios sencillos, para que los msculos y la mente, se mantengan en buen estado, que la circulacin sangunea se optimice y que el corazn no sufra sobresaltos.

15.

Practicar como pareja el voluntariado , en organizaciones religiosas, sociales o polticas. Hay mucho que hacer y cada vez, es ms necesaria la incorporacin de parejas en estas actividades, para que aporten el equilibrio de opinin, madurez y experiencia, que todos los matrimonios debieran tener. Este trabajo en

equipo, har que al tener cosas importantes en comn, no llegue el enfriamiento, ni el distanciamiento en las actividades cotidianas. Es una gran posibilidad de unificacin de ideas, objetivos y sentimientos.

16.

Reconocer que para solucionar definitivamente , la crisis matrimonial de los cuarenta, hace falta mucho valor, conocimientos, humildad y amor por la familia, para tomar las decisiones adecuadas. No basta con engaarse, poniendo pequeos remedios inconsistentes y despus, hacerse creer uno mismo, que ya parece que se ve una luz al final del tnel. Desgraciadamente esa luz al final del tnel, puede ser la de un tren, llamado divorcio, que viaja contra nuestra direccin.

17.

Tratar de esclarecer los conflictos pequeos, que muchas veces por su frecuencia, son la causa del enfriamiento del amor matrimonial, incluyendo los conflictos grandes, que estn abocados, antes o despus, a terminar en ruptura.

15 Sentencias sobre la crisis matrimonial de los 40 aos

1.
2. 3. 4. 5.

Antes del matrimonio hay que tener los ojos bien abiertos, despus suele ser ya muy tarde. Casarse sin conocerse es jugarse la felicidad a cara y cruz. El amor del noviazgo abre el parntesis, el matrimonio lo cierra. El matrimonio es al amor lo que el aire al fuego; cuando no lo enciende, lo apaga. El matrimonio es una barca que lleva a dos personas por un mar tormentoso; si uno de los dos hace algn movimiento brusco, la barca se hunde.

6.

El matrimonio es una ciencia que nadie estudia, se aprende haciendo camino. Envejecer juntos es la mxima felicidad del matrimonio, cosa que los jvenes suelen ignorar Es difcil encontrara a la persona adecuada para el matrimonio. El primer paso es, ser nosotros la persona adecuada.

7. 8.

9.
10.

Hay que decir a la pareja, al menos una vez al da, lo sensacional que es y lo que le amas. Hay que elegir a la pareja con mucho cuidado. De esta decisin depender el 90% de la felicidad o la tristeza; pero despus de elegir cuidadosamente, empieza el verdadero trabajo.

11. 12. 13. 14. 15.

La oracin, el amor, la educacin y el respeto son los secretos para tener xito en el matrimonio. Los matrimonios felices y duraderos, los grandes amigos y la buena salud, se obtienen a travs del esfuerzo. Si el amor ha sido una comedia al casarse, forzosamente terminar en drama. Si se ama a la pareja, no se le puede engaar. Un buen matrimonio divide las penas y multiplica las alegras.

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