Morales Calvario Rosa Vanessa Lpez Rodrguez Erik Hernndez Vidal Gerardo Alexis La diabetes mellitus en adultos y recomendaciones

naturistas para su control Universidad de las Americas Puebla Puebla, Mxico.

Disponible en: http://tratamientos-diabetes.blogspot.mx/

Proyecto acadmico sin fines de lucro, desarrollado bajo la iniciativa de acceso abierto

La diabetes mellitus en adultos y recomendaciones naturistas para su control

La diabetes mellitus en adultos y recomendaciones naturistas para su control

Morales Calvario Rosa Vanessa* Lpez Rodrguez Erik* Hernndez Vidal Gerardo Alexis*

Resumen La presente investigacin tiene el objetivo de dar a conocer cmo Palabras clave: diabetes mellitus, remedios naturistas, glucosa

Introduccin
La diabetes mellitus es causa importante de discapacidad y muerte en Amrica latina. De los tres tipos principales de la enfermedad (insulinodependiente, no insulinodependiente y de origen nutricional), los que afectan a casi todos los pacientes en Amrica latina son el primero (que se estima en trminos de su incidencia y que se presenta en personas menores de 30 aos) y el segundo (que se estima en trminos de su prevalencia y que ocurre en personas mayores de 30 aos).

Los datos existentes sobre la frecuencia de diabetes mellitus no insulinodependiente en varias partes de Amrica latina apuntan a tasas de prevalencia de 1.4% (Chile) a 14.1% (Mxico, D.F). Sin embargo, el uso de mtodos y estndares diferentes para recopilar y analizar la informacin confiere un carcter poco confiable a cualquier comparacin de la frecuencia en distintos pases.

Una

buena

cantidad

de

datos

comparables

sobre

la

diabetes

mellitus

insulinodependiente se ha recopilado en varios pases de Amrica latina. Estos datos muestran grandes diferencias de la incidencia anual de un pas a otro: de 0.7 a 100 000 habitantes en el Per, hasta 27 casos por 200 000 habitantes en Canad. Estas diferencias no se han podido explicar adecuadamente, lo cual subraya la necesidad de obtener datos adicionales que se presten a comparacin.

Si se tiene en cuenta la gravedad de la diabetes, es importante saber cuantas personas la tienen y la contraen, para de esa forma poder tomar medidas preventivas y teraputicas y orientar las acciones en el campo de la salud pblica. Hace falta, por consiguiente mayor cooperacin destinada a normalizar eficazmente las metas y procedimientos. Este tipo de cooperacin, que tambin debe abarcar la estandarizacin de programas nacionales y hemisfricos contra la diabetes, debe alcanzarse en conformidad con los recursos disponibles en cada pas.

INCIDENCIA DE LA DIABETES

La diabetes mellitus se produce en todo el mundo, pero es ms comn en los pases ms desarrollados. Hay un aumento en la incidencia de la diabetes en los pases en desarrollo debido a los cambios de estilo de vida y la llamada de la urbanizacin. Segn la Organizacin Mundial de la Salud, ms de 200 millones de personas en todo, en el ao 2010.

Pero debido a su incidencia cada vez mayor, se cree que para el ao 2030 esta cifra se duplicar. Asia y frica son las zonas ms comnmente afectadas. La diabetes es considerada como una importante causa de muerte y se encuentra entre las 5 primeras enfermedades ms importantes en el mundo desarrollado. En 2005 hay cerca de 30 millones de personas con diabetes en los Estados Unidos.

En la India, tambin la diabetes es un problema de salud. Es la sptima causa de muerte. Con el fin de conocer acerca de la incidencia de la diabetes en el pas, varias encuestas han sido realizadas por diversos organismos en diferentes momentos. Se ha estimado que cerca de unos 25 millones de personas sufren de diabetes y el 90% de estas personas estn por encima de cuarenta aos de edad. Sin embargo, la incidencia de la diabetes est aumentando con cada da y este nmero estar por delante de China, que se considera en el segundo rango.

La incidencia de la diabetes aumenta con la edad, por lo que slo un 0,2 por ciento de los nios se ven afectados, mientras que de ocho al diez por ciento de las personas mayores se ven afectados. La diabetes es ms comn en los no vegetarianos que los vegetarianos. La diabetes es frecuente no slo en las zonas urbanas, pero la gente en el rea rural, tambin se ve afectada. Aunque, la poblacin urbana esta mucho riesgo que en las comunidades rurales.

CAUSAS, FUENTES, RAZONES

En un principio se pensaba que el factor que predispona para la enfermedad era un consumo alto de hidratos de carbono de rpida absorcin. Pero despus se vio que no haba un aumento de las probabilidades de contraer diabetes mellitus, excepto al consumo de hidratos de carbono de simulacin lenta.

Estudios no comprobados advierten que la diabetes tipo 1 puede ser causa de una malformacin gentica, la cul podemos llevar en nuestra vida sin darnos cuenta. A travs de un factor externo (papera, gripe, rubeola, varicela entre otros) puede causar la aparicin de la enfermedad. Actualmente se piensa que los factores ms importantes en la aparicin de una diabetes tipo 2 son, adems de una posible resistencia a la insulina e intolerancia a la glucosa, el exceso de peso y la falta de ejercicio. De hecho, la obesidad abdominal se asocia con elevados niveles de cidos grasos libres, los que podran participar en la insulino resistencia y en el dao a la clula beta-pancretica. Para la diabetes tipo 1 priman, fundamentalmente, alguna patologa que influya en el funcionamiento del pncreas (diabetes tipo 1 fulminante). La actividad fsica mejora la administracin de las reservas de azcares del cuerpo y acta de reguladora de las glucemias. Las reservas de Glucgeno aumentan y se dosifican mejor cuando el cuerpo est en forma, ya que las grasas se queman con ms facilidad, reservando ms los hidratos de carbono para esfuerzo intensos o en caso de que la actividad sea muy larga que las reservas aguanten ms tiempo.

OTRAS CAUSAS La insulina es una hormona producida por el pncreas para controlar el azcar en la sangre. La diabetes puede ser causada por muy poca produccin de insulina, resistencia a sta o ambas. Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal por medio del cual el alimento se descompone y es empleado por el cuerpo para obtener energa. Varias cosas suceden cuando se digiere el alimento: o o Un azcar llamado glucosa, que es fuente de energa para el cuerpo, entra en el torrente sanguneo. Un rgano llamado pncreas produce la insulina, cuyo papel es transportar la glucosa del torrente sanguneo hasta los msculos, la grasa y las clulas hepticas, donde puede utilizarse como energa. o Las personas con diabetes presentan hiperglucemia, debido a que su cuerpo no puede movilizar el azcar hasta los adipocitos, hepatocitos y clulas

musculares para que sea almacenado como energa. Esto se debe a que: El pncreas no produce suficiente insulina. o Las clulas no responden de manera normal a la insulina.

Hay dos tipos principales de diabetes. Las causas y los factores de riesgo son diferentes para cada tipo: o Diabetes tipo 1: puede ocurrir a cualquier edad, pero se diagnostica con mayor frecuencia en nios, adolescentes o adultos jvenes. En esta enfermedad, el cuerpo o produce o produce poca insulina y se necesitan inyecciones diarias de esta hormona. La causa exacta se desconoce. o Diabetes tipo 2: corresponde a la mayora de los casos de diabetes. Generalmente se presenta en la edad adulta; sin embargo, ahora se est diagnosticando en adolescentes y adultos jvenes debido a las altas tasas de obesidad. Muchas personas con este tipo de diabetes no saben que padecen esta enfermedad. o La diabetes gestacional es el azcar alto en la sangre que se presenta en cualquier momento durante el embarazo en una mujer que no tiene diabetes. La diabetes afecta a ms de 20 millones de estadounidenses, y alrededor de 40 millones tienen prediabetes (la cual a menudo aparece antes de la diabetes tipo 2).

SINTOMAS, EFECTOS, DIAGNOSTICO

Los niveles altos de azcar en la sangre pueden causar diversos sntomas, como: o o o o o o Visin borrosa Sed excesiva Fatiga Miccin frecuente (poliuria) Hambre (polidipsia) Prdida de peso

Los sntomas de la diabetes tipo 1 se desarrollan en un perodo de tiempo corto y las personas pueden estar muy enfermas para el momento del diagnstico.

Debido a que la diabetes tipo 2 se desarrolla lentamente, algunas personas con niveles altos de glucemia son completamente asintomticas. Despus de muchos aos, la diabetes puede llevar a otros problemas serios como: o o o o o Problemas oculares, como dificultad para ver (especialmente por la noche) y sensibilidad a la luz, ya que podra quedar ciego. Sus pies y su piel pueden desarrollar lceras e infecciones, y en ocasiones un pie o pierna posiblemente necesite una amputacin. Los nervios del cuerpo pueden sufrir dao y causar dolor, picazn y prdida de la sensibilidad. Debido al dao en los nervios, usted podra tener problemas para digerir el alimento que come y podra sentir debilidad o tener problemas para ir al bao. El dao a los nervios tambin puede dificultar la ereccin en los hombres.

TRATAMIENTO, PREVENCIN
A pesar de que la diabetes puede ser diagnosticada fcilmente y de que existen cada vez ms tratamientos disponibles para ayudar a las personas con diabetes a mantener bajo control sus niveles de glucosa, las consecuencias del mal control y la mortalidad por diabetes continan en aumento. Aunque sta es una de las pocas enfermedades que afectan ms al sexo femenino, en promedio los hombres con diabetes mueren a una edad ms temprana que las mujeres (67 versus 70 aos respectivamente), y slo 20% de los hombres que han desarrollado este padecimiento viven ms de 75 aos, contra 26% en el caso las mujeres. De cada 100 personas con diabetes: o o o o o o 14 presentan nefropata (dao en rin). 10 presentan neuropata (dao en sistema nervioso). 10 presentan pie diabtico (una de cada 3 termina en amputacin) 5 presentan ceguera. tienen 3 veces ms riesgo de cardiopata o enfermedad cerebrovascular. presentan trastorno depresivo y cambios de personalidad.

Hay dos tipos principales de diabetes. El ms grave, pero menos frecuente es el tipo I, el cual afecta a los nios y, a veces, a los adultos jvenes, pero no hablaremos de ello en esta ocasin.

Nosotros a continuacin, nos enfocaremos ms en la diabetes tipo II, la cual se manifiesta casi siempre despus de los cuarenta aos. Las personas afectadas por esa forma de la enfermedad suelen tener mucha insulina, pero sta no cumple con su funcin porque las clulas son resistentes a ella. Es conocida, tambin, como diabetes no insulinodependiente y abarca el 90% de los casos.

Debido a que la alimentacin juega un papel importante sobre la cantidad de azcar que circula en la sangre, los remedios caseros y naturales utilizan justamente alimentos que ayudan a que los niveles de azcar se mantengan controlados y los cuales describimos a continuacin:

(cabe aclarar que estas solo son algunas recomendaciones, pero antes de llevrse a cabo debe consultar a su medico familiar)

REMEDIOS POPULARES:

R#1: El remedio tradicional ms famoso con relacin a esta enfermedad es la pulpa de aloe vera, como se conoce en algunos pases.

R#2: Para los diabticos, la infusin de raz de ortiga es buena, ya que reduce la glucosa eb la sangre. sta se compone de 25g de raz de ortiga y 1/2 litro de agua. Se pone a hervir la rapiz de ortiga en el agua, a fuego lento, durante unos minutos y a continuacin se retira del fuegi y se cuela.

R#3: Otros alimentos qur ayuden a controlar el azcar son la cebolla, ajo, alimentos ricos en fibra, pescado, cebada, brcoli, curry, avena, nueces, frutas y verduras.

R#4: Comer perejil fresco en ayunas.

R#5: Tomar unas ramas de perejil y macerar en vino blanco toda la noche. Luego, tomar una taza durante el da siguiente.

R#6: Hacer un conocimiento de hojas de nogal y tomar una taza al da.

R#7: Hervir durante 5 minutos 2 cucharadas de organo en 1 taza de agua. Tomar 1 taza diariamente.

R#8: Hervir durante 10 minutos, 3 nopales en un litro de agua. Retirar del fuego y dejar que se enfre. Beber un vaso de estra preparacin 3 veces a la semana.

R#9: Lavar, partir por la mitad y extraer el jugo de una toronja. Tomar este jugo diariamente en especial por la maana. Si desea puede mezclarlo con un poco de agua.

R#10: Lavar muy bien 4 hojas de higo y ponerlas a hervir hasta formar un t. Dejarlo reposar toda la noche y al da siguiente tomarlo como agua de tiempo.

R#11: Poner en una taza de agua hirviente 1 cucharadita de hojas de nogal, 1 de salvia y 1 diente de len. Tapar, dejar reposar y colar. Beber 1 taza 3 veces al da.

R#12: Poner a macerar, previamente lavado, 2 guayabas agrias en medio litro de agua. Luego a la maana siguiente, colar y tomar como agua de tiempo.

R#13: Dejar, en remojo, 2 cucharadas de hojas de arndano en 1/2 taza de agua durante 3 horas. Despus, agregar 1/2 taza de agua que est hirviendo. Tapar y esperar 15 minutos. Tomar una taza tres veces al da.

MAS RECOMENDACIONES:

Comer alimentos con fibra Segn estudios, la fibra natural obtenida de alimentos de trigo entero, cebada, avena, legumbres, verduras y frutas, beneficia especialmente a los diabticos a reducir el colesterol malo en sangre, controlar el peso y ayuda tambin a sentir menos hambre.

Comer menos y ms a menudo Debido a que el organismo del diabtico puede digerir con ms facilidad cantidades menores de alimentos, ya que as requiere menos insulina para controlar la cantidad de glucosa que proviene de cada alimento, se sugiere que, en lugar de comer 3 comidas abundantes se divida en 6 pequeas comidas.

Cuidar el peso El exceso de peso es el problema ms serio de los diabticos del tipo II. Por ello, se debe mantener en un peso adecuado. Si no lo est, no debe iniciar una dieta sin supervisin mdica.

Hacer ejercicio Se debe elaborar, en conjunto con el mdico, un programa de ejercicios, ya que si realiza uno de gran esfuerzo, puede ser peligro (puede producir hasta una neuropatia o deshidratacin).

No hay cura para la diabetes tipo 1, pero si existen tratamientos. El tratamiento tanto de la diabetes tipo 1 como de la diabetes tipo 2 consiste en medicamentos, dieta y ejercicio para controlar los niveles de azcar en la sangre y prevenir sntomas y problemas.

Lograr un mejor control del azcar en la sangre, el colesterol y los niveles de la presin arterial ayuda a reducir el riesgo de enfermedad renal, enfermedad ocular, enfermedad del sistema nervioso, ataque cardaco y accidente cerebrovascular.

Para prevenir las complicaciones de la diabetes, visite al mdico por lo menos de dos a cuatro veces al ao y comntele acerca de los problemas que est teniendo. Mantener un peso corporal ideal y un estilo de vida activo puede prevenir la diabetes tipo 2.

Aun no hay forma de prevenir la diabetes tipo 1, sin embargo Cientficos del King College de Londres han puesto en marcha un proyecto para desarrollar una nueva terapia para la diabetes tipo 1. Se espera que el tratamiento controle las respuestas autoinmunes subyacentes que dirige a la inflamacin y evitando que se desarrolle la diabetes. El proyecto es la culminacin de los esfuerzos de descubrimiento de frmacos en el Departamento de Inmunobiologa. El equipo desarrollar un medicamento llamado MultiPepT1De, a partir de un cctel de los pptidos, una estrategia conocida en la inmunoterapia de pptidos. La respuesta autoinmune en la diabetes tipo 1 se dirige pptidos especficos en las clulas de los que producen la insulina, que conduce a la inflamacin, la prdida de clulas beta y la deficiencia de la insulina completa. Con la introduccin de fragmentos seleccionados de las protenas clave de las clulas de una forma que apagan la inflamacin, se espera que esta voluntad de re-set del sistema inmune.

Referencias:
Libro: Lo esencial en el metabolismo Autor : Lim Roach Libro. Fundamentos de enfermera Autor: Bertha Rosales www.Medlineplus.com Economic consequenses of epidemiological changes in diabetes in middle income countries: the Mexican case. (arredondo. Diabetes care 27, 1. 2004) Atlas de la Diabetes. Federacin Internacional de Diabetes. www.eatlas.idf.org