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2 FHMH4 Tren Inferior 1 FHMH4 Pecho, Tríceps, ABS
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3 FHMH4 Espalda, Deltoides, Trapecios, Bíceps
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5 FHMH4 Tren Inferior 4 FHMH4 Pecho, Tríceps, ABS
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