Técnicas de PRL II:

Medicina en el Trabajo, Ergonomía y Psicosociología Aplicada.

TEMA 2

Iván Fernández Suárez

Universidad Internacional de La Rioja

Confección y diseño de puestos
de trabajo

El diseño del puesto de trabajo es uno de los objetivos

fundamentales de la ergonomía.

Iván Fernández Suárez

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Confección y diseño de puestos
de trabajo

Factores influyentes:
Las dimensiones de los locales de trabajo.
La altura del plano de trabajo.
Zonas de alcance óptimas de los miembros superiores.
Espacio reservado para las piernas.
Mobiliario.
Disposición de los puestos de trabajo.

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Efectividad y productividad.

Desmotivación y creatividad.

Decisión empresarial y obligación legal y/o moral.

Centrarnos sólo en los equipos puede reducir la eficacia.

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Confección y diseño de puestos
de trabajo
Ergonomía geométrica

Estudio de las dimensiones

de los espacios de trabajo, evita
posturas forzadas y movimientos
innecesarios.

Confort posicional y cinético-

operacional.

Estudio de las posiciones

más adecuadas para el trabajador en
su puesto de trabajo.

Huye de medias y
percentiles, adaptabilidad.
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El diseño el factor clave.

Pequeños cambios ergonómicos pueden fomentar la Salud de los

trabajadores.

Evitando enfermedades profesionales

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4. Cambios ergonómicos sugeridos por la OIT

-En tareas minuciosas elevar el bando de trabajo.

-En tareas de ensamblaje la musculatura más potente debe ser
prioritaria.
-Sustitución o modificación de las herramientas manuales.
-Evitar posturas forzadas (brazos extendidos p.e.).
-Formación en torno a la higiene postural.
-Rotación de tareas con uso de diferentes grupos musculares.
-Diseño de puestos con antebrazos pegados al cuerpo y muñecas
rectas.

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Cuadro de lesiones por actividad:

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Diagrama de análisis

Un puesto de trabajo bien

diseñado provoca una
postura corporal correcta y
cómoda.

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Problemas y causas del diseño deficiente

Lesiones en la espalda.
Aparición o agravación de una LER (Lesiones provocadas
por esfuerzos repetitivos).
Problemas de circulación.
Asientos mal diseñados.
Bipedestación prolongada.
Alargamiento de brazos en las tareas.
Defectos de iluminación. Acercamiento del relojero.

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Aspectos a considerar:

-Espacio y medios de trabajo:

Dimensiones corporales.
Altura del plano de trabajo.
Asiento.
Movilidad.
Elementos de control.

Iván Fernández Suárez

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Aspectos a considerar:

-Espacio y medios de trabajo:

Dimensiones corporales.
Altura del plano de trabajo.
Asiento.
Movilidad.
Elementos de control.

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Postura del cuerpo

Con respecto a los movimientos y esfuerzos requeridos.

Movilidad, inmovilidad, controles, facilidad de uso, habilidad,
esfuerzo, estaticidad, libertad de movimientos, etc.

¿Es lo mismo trabajar en casa que en una oficina?

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Ambiente del puesto de trabajo.

Tanto las dimensiones como las condiciones

ambientales deben ser óptimas (renovación del
aire, temperatura, humedad, iluminación, ruido, etc.

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Diseño de los puestos de trabajo.

Debe ser una actuación a priori.

Integrada con la prevención de riesgos laborales.
Desde el diseño arquitectónico.
Considerando las diversas características físicas,
destrezas y habilidades de los usuarios, conciliando todos los
requerimientos especiales que esto implica.

Personal especialmente sensible

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Confección y diseño de puestos
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El arquitecto y el ergónomo deben colaborar

Situar al trabajador en el emplazamiento adecuado

Distribución adecuada de áreas de trabajo, electricidad,
sanitarios, iluminación, aire acondicionado, acústica, etc.

Considerar el tipo de actividad, cultura y flujo de la

empresa.

Espacio, número de trabajadores, estética y

características, necesidades y habilidades de los trabajadores.

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Antropometría, biomecánica y fisiología.

Estudio de las proporciones y medidas del ser humano.

Antropometría estática, relativa a las medidas realizadas
sobre las dimensiones del cuerpo humano cuando se encuentra
en una postura concreta. (Talla, peso, sexo, edad, ropa, medio
social, validez de las medidas, etc.).

Antropometría funcional, focaliza el estudio en los rangos

de movimientos que presentan las partes del cuerpo, como
alcances, medidas de trayectoria, etc.

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Combinación de ambas antropometrías.

En ocasiones se necesita el estudio de ambos factores,

por ejemplo en el diseño de mobiliario de oficinas. Se tendrán en
cuenta las dimensiones corporales de los usuarios, pero tambien
debemos considerar la antropometría funcional.

Dimensiones estructurales, tomas del cuerpo en posición

estática.

Dimensiones funcionales o dinámicas, medidas asociadas

a los movimientos.

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Percentiles y generalización de resultados

Un percentil es un porcentaje de casos que figuras en o

por debajo de la puntuación de un individuo en una distribución.
Un P10 indica que sólo el 10% de personas están por debajo de
esa medida.

Para el diseño de puestos de trabajo, consideramos la

horquilla P5-P95, se entiende que fuera de estos niveles estamos
ante el diseño de puestos de trabajo que requieres de
características especiales. (personal especialmente sensible).

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de trabajo
Términos
antropométricos

Acromion, punto
más alto del hombro.

Vertex, punto más

alto del cráneo.

Poplíteo, hueco en
la parte posterior de la
rodilla.

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Confección y diseño de puestos
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Ángulos de confort de A. Winser

Amplitudes máximas y mínimas donde la articulación no está

sometida a tensión.

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Biomecánica

Ciencia a caballo entre la biología y la ingeniería, se encarga del

estudio de las fuerzas físicas que actúan en los movimientos del ser
humano. Partes del cuerpo y límites de resistencia

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Fisiología

Ciencia que se ocupa de analizar y explicar las modificaciones del

organismo por efecto del trabajo, así como la capacidad máxima del
trabajador.

Estudia el trabajo fisiológico como una alteración de la energía,

busca eficiencia sin aparición de fatiga.

Utiliza el método de la calorimetría, detecta un cambio fisiológico,

de forma directa, mediante la medición por reacción de oxidación (medida
de diferencia de temperatura entre entrada y salida de aire). O de forma
indirecta, por ejemplo a través de la recogida del aire expirado.

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de trabajo
Diseño del espacio

El RD 486 de espacios de trabajo establece medidas y espacios

mínimos.

Como esquema de referencia se pueden aplicar los Principios de la

distribución racional de los puestos de trabajo de Mc Cormick.

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