comunicar los efectos nocivos que produce el cigarrillo (humo del tabaco) en los sistemas respiratorio y circulatorio El tabaco El tabaco proviene de las hojas secas de una planta llamada Nicotina tabacum y se usa para fabricar cigarrillos, que se consumen fumando, es decir, quemando el tabaco para luego aspirar y botar el humo que se produce. El tabaquismo • Es el hábito de consumir tabaco, habitualmente en forma de cigarrillos • Es considerado una enfermedad, ya que los fumadores son adictos a las sustancias que contiene el tabaco • El consumo habitual puede originar una serie de enfermedades que afectan principalmente a los órganos que conforman los sistemas circulatorio y respiratorio Componentes del cigarrillo Componentes del cigarrillo y sus efectos Nicotina Cadmio Alquitrán Benceno Monóxido de carbono Formaldehído • La nicotina ingresa • Es un metal • Sustancia de color • Sustancia • Gas que se produce Es una al organismo a través • Cuando ingresa negruzco que se líquida e cuando se quema el sustancia del humo y pasa al organismo, se origina cuando se incolora tabaco. incolora y de rápidamente a la acumula en los quema el tabaco. que • El monóxido de olor fuerte que sangre. pulmones, • El alquitrán se aumenta carbono pasa puede dañar • Es altamente aumentando el acumula en las vías el riesgo rápidamente a la las células y se adictiva y les hace riesgo de padecer respiratorias, por lo de sangre y se une a los ha asociado a muy difícil a las cáncer de que los pulmones de padecer glóbulos rojos, lo que la aparición personas fumadoras pulmón un fumador se leucemia impide el transporte de de leucemia. dejar el cigarrillo. tornan grises o (otro tipo oxígeno. Esto causa • Además, la nicotina negruzcos. de cáncer). dificultades para es estimulante, • El alquitrán daña el respirar, ya que hay disminuye el estrés ADN de las células y, una menor y el apetito después de algunos disponibilidad de años, puede producir oxígeno en todo el cáncer en los organismo. pulmones, la laringe o la boca El tabaco es dañino • El tabaco contiene cerca de 4000 sustancias • Más de 50 de estas sustancias pueden provocar cáncer y muchas causan irritación en algunas partes del cuerpo • Las personas expuestas al humo del cigarro aspiran las sustancias nocivas que ingresan a la sangre y viajan por todo el cuerpo generando distintos daños • Las sustancias dañinas del cigarrillo afectan al fumador y a quienes están expuestos al humo a pesar de no fumar. Mala circulación en En el cerebro puede Cáncer de laringe manos ocasionar accidentes vasculares
• Riesgo de ataque cardíaco Mala circulación en
• Bloqueo de los vasos sanguíneos del piernas y pies que puede Irritación y cáncer de corazón ocasionar coágulos en tráquea • Alteración del ritmo cardíaco las venas • En los dientes los afloja y En los bronquios se • En los pulmones se provoca la pérdida de estos puede producir • Decoloración y tinción puede dar dilatación bronquitis crónica, y daño en los asma bronquial alveolos • Cáncer de pulmón
• En la boca puede generar En la nariz disminuye el
irritación olfato, genera irritación • Cáncer de boca y garganta, y cáncer de las fosas disminución del sentido del gusto nasales • Mal aliento Órganos afectados por el tabaco Fumadores pasivos https://www.youtube.com/watch?v=W6a6DtgcNsU Consumo de cigarrillo a nivel mundial • El consumo de tabaco a nivel mundial sigue disminuyendo. Pasó de 1320 millones de fumadores en 2015 a los 1300 millones en 2021. Para 2025 se espera que disminuya a 1270 millones • 38 millones de niños de 13 a 15 años consumen tabaco • Las mujeres entre 55 a 64 años son las que más consumen tabaco Consumo de cigarrillo en Chile • La ultima Encuesta Nacional de Salud (2016-2017) muestra una disminución en la prevalencia de consumo de tabaco de un 42.2% a un 32,5% en población de 15 a 65 años y más. • 16% de los fallecimientos que se producen en el país se atribuyen a tabaquismo Factores que pueden influir en el consumo de tabaco • Consumo de productos de tabaco por parte de amigos o familiares. • Falta de apoyo o involucramiento de los padres. • Fácil acceso, disponibilidad y precio accesible de los productos del tabaco. • Bajo rendimiento académico. • Baja autoestima. • Exposición a publicidad del tabaco (películas, televisión o videojuegos). Ley antitabaco (Ley N°20.660) • Ley que esta en vigencia desde el 1 de marzo de 2013 • Prohíbe fumar en los lugares cerrados accesibles al público o de uso comercial colectivo Actividad: creación de un afiche para prevenir el consumo de tabaco Crea un afiche en el que se indiquen razones por las cuales se debería evitar consumir cigarros
Llego el momento de dejar de fumar, lo que debes saber para lograrlo y superar la adicción al cigarrillo, hazlo por ti - Como superar las adicciones - Parte 3: Como superar las adicciones, #3