Laboratorio de Neurobiología del

Sueño y Metabolismo
Facultad de Medicina-UV

CALIDAD DE SUEÑO Y USO DE

DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS
EN NIÑOS DE EDAD ESCOLAR
Luis Jared Caballero Tapia
Facultad de Medicina-Xalapa
Laboratorio de Neurobiología del Sueño y Metabolismo

Directora de tesis:
Dra. Montserrat A. Melgarejo Gutiérrez
1Marzo 2023
¿QUÉ ES EL
CICLO
CIRCADIANO
?
Timing is everything: circadian rhythms and their role in the control of sleep
Author links open overlay panelSeithikurippu R.Pandi-PerumalabDaniel P.CardinalicNevin F.W.Zakid
RamanujamKarthikeyaneDavidWarren SpencefRussel J.ReitergGregory M.Brownh
OBJETIVO DEL ESTUDIO

• Determinar la influencia de la exposición y uso de dispositivos

electrónicos previos a la hora de sueño nocturnos y la cantidad y
calidad de sueño en los niños de edad escolar de educación básica.
La intensidad de la luz es inversamente proporcional a los niveles
plasmáticos de melatonina . La intensidad de exposición lumínica de 2000 to
2500 lx entre las 02:00 y las 04:00 suprime significativamente los niveles
plasmáticos de melatonina.
¿Cuanto tiempo
debemos dormir?
• Aunque señalan que hay personas a las que les basta dormir 4
horas, y otras que necesitan dormir 12, 13 o 14 horas para sentirse
(Morselli L et al., 2010; Mercer PW, 1998).
 Laboratorio de Neurobiología del
Sueño y Metabolismo

Muchas gracias por su Facultad de Medicina-UV

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Luis Jared Caballero Tapia

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