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Las emociones básicas son la ira, el llanto y la alegría. El documento describe un proceso de cinco pasos para lidiar con las emociones que incluye presentación, relajación, abreacción a través de la catarsis, alegría y abrazoterapia.
Las emociones básicas son la ira, el llanto y la alegría. El documento describe un proceso de cinco pasos para lidiar con las emociones que incluye presentación, relajación, abreacción a través de la catarsis, alegría y abrazoterapia.
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