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Este documento proporciona consejos sobre cómo cuidar los cinco sentidos principales: la piel, los ojos, los oídos, el olfato y el gusto. Recomienda lavarse las manos y la piel regularmente, leer en lugares bien iluminados, evitar los golpes en la cabeza, no introducir objetos en los oídos y la nariz, y comer alimentos saludables como frutas y verduras para cuidar los sentidos.
Este documento proporciona consejos sobre cómo cuidar los cinco sentidos principales: la piel, los ojos, los oídos, el olfato y el gusto. Recomienda lavarse las manos y la piel regularmente, leer en lugares bien iluminados, evitar los golpes en la cabeza, no introducir objetos en los oídos y la nariz, y comer alimentos saludables como frutas y verduras para cuidar los sentidos.
Este documento proporciona consejos sobre cómo cuidar los cinco sentidos principales: la piel, los ojos, los oídos, el olfato y el gusto. Recomienda lavarse las manos y la piel regularmente, leer en lugares bien iluminados, evitar los golpes en la cabeza, no introducir objetos en los oídos y la nariz, y comer alimentos saludables como frutas y verduras para cuidar los sentidos.
• Lavándome las manos antes de comer y después de usar
los servicios higiénicos
• Evito hacerme heridas
• Conservo las uñas cortas y limpias
2. ¿Como cuido mis ojos? • Escribiendo o leyendo en lugares bien iluminados • No viendo televisión demasiados cerca. • No debo frotarme los ojos con las manos sucias. Debo usar pañuelo. • Tomando leche,. fruta y vegetales de manera especial zanahorias. • Si no veo bien comunico a mis padres para que me examine un oftalmólogo 3. ¿Como cuido mis oídos?
• No debo recibir golpes fuertes en los oídos, ni en la
cabeza, porque produce sordera. • No debo introducir a los oídos ganchos, palitos de dientes o fósforos. • Cuido de no estar en lugares donde se produzcan ruidos muy fuertes. 4. ¿Cómo cuido mi olfato?
• Evito los olores demasiado fuertes
• No introduzco los dedos a la nariz, ya que puedo lastimarme con las uñas • Evito resfriarme, porque se congestiona la nariz y no puedo respirar normalmente. • ¿Como cuido el sentido del gusto?