La química del buen comer.

Nombre: Oscar Daniel Elizarraras Luna

Grado y Grupo: 1-3
Nombre de la profesora: Angeles Matuz Matias
¿Qué es la química del buen comer? Es un ámbito del
conocimiento que estudia el detalle de las sustancias químicas
que forman parte de los productos alimenticios ya sea por su
composición original, por los ingredientes añadidos o por los
procesos de preparación o producción que se dan en ellos.
Nuestro organismo es una maquina perfecta, pero para que
funcione con tal perfección necesita cuidados y una buena
dosis de energía, la cual podemos obtener mediante los
alimentos, puesto que así nuestro cuerpo y las células que lo
conforman podrán realizar la transformación de las sustancias.
Se debe de comer frutas y verduras para tener una buena dieta
balanceada, tomar mucha agua simple, de sabor.
Por lo menos hacer ejercicio 30 minutos al día, no comer
comida chatarra ni tomar demasiado refresco.