RUTA MATUTINA

RECOMENDACIONES PARA LEVANTARSE CON MAS ENERGIA Y PRODUTIVIDAD

- Antes de ir a dormir, preparar todo para el día siguiente, en nuestro caso, prepararemos
nuestra ropa diaria. Acompañado de una reflexión, ‘’Mañana y hoy día me levante para, hacer
que mi papa se sienta orgulloso de mi, y sus esfuerzos valieron la pena, además ayudarlo a
pegar las deudas que el tiene’’.
- Al levantarse, tomar un vaso de agua o dos, y tender nuestra cama.
- Realizar una actividad física de 20 minutos (puede ser la caminata) y ejercicios mentales.
- Además, levantarnos todos los dias (incluyendo sábado y domingo) a las 6:30 a.m. para que
se vuelva una costumbre.

OBJETIVO FINAL

‘’PAGAR LAS DEUDAS DE PAPA, Y HACERLO SENTIRLO

ORGULLOSO DE SUS ESFUERZOS’’.