RECOMENDACIONES PARA

CUIDAR LA SALUD Y PREVENIR

LAS ENFERMEDADES
RESPIRATORIAS
Vivir en armonía con el ambiente es una preocupación que ha tomado fuerza en los tiempos
actuales. Con los indicadores de contaminación y sus efecto que esta sufriendo nuestro
planeta y la salud respiratoria, hoy se hacen denodados esfuerzos para evitar que estos sigan
sufriendo, y se hace necesario tener comportamientos que contribuyan a tener un estado de
salud respiratoria optima, que logre prevenir enfermedades respiratorias.

1 Respirar aire saludable en

ambientes saludables, ventilados,
limpios.

2 Tener una alimentación saludable y

estilos de vida saludables.

3 Practicar constantemente actividad

física.

4
Informar a las personas acerca del
cuidado de la salud respiratoria.

5 Evitar todo tipo de contaminación.

6 Cuidar los pulmones.

Practicar hábitos saludables en cuidado

de la salud respiratoria. 7
8 Practicar hábitos de higiene.

Acudir constantemente a la revisión

medica. 9

10 Evitar permanecer en espacios

reducidos con gran numero de
personas.