1° DÍA- SANTA FE

25 de Mayo 255, 3103 Libertador San Martín, Entre Ríos, Argentina

Tel.: 0343 4200 229 - capellania@redsap.com.ar - www.sanatorioadventista.com.ar
NATURALEZA
DEL
HABITO
 O O N
D C I
PA I C
R A D
T A
A NA
U
OR
P
COMPLEJIDAD
DEL HABITO
 ALCOHOL
TABACO
DROGAS
AUTOESTIMA

TRABAJO

MATRIMONIO

CUERPO

ECONOMI
BUENOS AMIGOS
A
FAMILIA

DESPUES..?
 CUERPO

MENTE ESPÍRITU
Espíritu 1

Mente 2

Cuerpo 3
 FÍSICA
DESINTOXICACION

MENTAL
VOLUNTAD

ESPIRITUAL
SOLUCIÓN APOYO

INTEGRAL
 ¿Dónde buscamos
soluciones?
Uso...
Abuso... De las cosas
Que, finalmente nos
llevan a la
dependencia...
SOLO
FINALMENTE: SON
“ESCAPISMOS”
 Alcohol
Drogas
Y, otros...

Trabajo
Cigarrillo

Compras compulsivas
Aislamiento

Viajes
Bulimia-anorexia
¿CÚAL HA SIDO EL
RESULTADO?
CUE
MENTE

RPO ESPÍRITU
Espiritualmente

Mentalmente

Fisicamente

FONDO
qué
a
TENDENCIA
Los problemas me aplastan
 EL
GRUPO
PRE-CONTEMPLACIÓN
 Vine por curiosidad,
en realidad no me interesa
dejar de fumar.
CONTEMPLACIÓN
No vine decidido pero,
me interesa esto.
PREPARACIÓN
 YO, VIENE DECIDIDO
PARA DEJAR DE FUMAR
MANTENIMIENTO
 Yo dejé de fumar,
vine para un refuerzo
 RE
CA -
ID
A
 VI
P NE
DA A R
RL A
EG E
G U U N
 RAICES
DEL TABAQUISMO
CUANDO ALGUIEN DESEA LA SALUD,
ES PRECISO PREGUNTARLE
PRIMERO SI ESTA DISPUESTO A
SUPRIMIR LA CAUSA DE SU
ENFERMEDAD: SOLO ENTONCES
SERA POSIBLE AYUDARLE
HIPOCRATES
© 1998 by Rolando E. Gigliotti
Tabaco
Presión Hábito neuro -
social muscular
Dependencia química DEP. AFECTIVA
 Envejecimiento de la
piel
Muerte
Ceguera Gangrena

Envejecimient
Perdida viril

Cáncer
Enfisema

Arteriosclerosis
PRESION SOCIAL
 HABITO
NEURO MUSCULAR
DEPENDENCIA QUIMICA
DEPENDENCIA
PSICOLOGICA
EMOCIONAL
 ¿DÓNDE RADICA TU
LUCHA MÁS FUERTE?
1- ¿Presión social?

2- ¿Dep. neuro muscular?

3- ¿Dep. química?

4- ¿Dep. psicológica?
 EL
PODER DE ELEGIR
VOLUNTAD
¿QUÉ
ES LA
VOLUNTAD?
“Si creamos apetitos que no son
naturales y los complacemos en
cualquier grado, violamos las
leyes naturales y de ello
resultará un debilitamiento
físico, mental y moral…
…Así quedamos en desventaja
para realizar los esfuerzos
perseverantes, enérgicos y
confiados que habríamos
podido efectuar si hubiéramos
permanecido fieles a las leyes
de la naturaleza.”. (Review and Herald, 18-10-
1881).
CUATRO CONSEJOS
A L
F IN
AL
NO
Y U
 NO ES
UN SIMPLE
DESEO
 TA S
M E
P R O
N O
1- Una promesa no
cumplida, agudiza el
espíritu de fracaso.
2- Prometer es negar una
debilidad real y persistente.
3. Una promesa no cumplida
anula su autoestima.
“Mejor es no prometer,
que prometer y no
cumplir”. Eclesiastés 5:5
 s i ó n
e c i
a d
u n
m e
To
1- Perder un partido, no es
perder el campeonato.
2- Perder una batalla, no es
perder la guerra.
3- Una promesa no cumplida,
agudiza el espíritu de fracaso.
 d ía
u n
i va
V
UN DÍA
DIA DIA
SEIS MESES
DOS AÑOS
VIVIR UN DIA A LA VEZ
ES: SENTIRSE
CAMPEON EN CORTO
PLAZO
 da
y u
e a
qu
us
B
 “Mejores son dos
que uno, porque
tienen mejor paga
de su trabajo.
Porque si uno cae,
el otro lo levanta.
¡Ay del solo!
Cuando cae, no
tiene quien lo
levante…
Además, si dos se
acuestan juntos,
mutuamente se
calentarán. Pero
uno solo, ¿cómo
entrará en calor? Y
si alguien quiere
prevalecer contra
uno, dos pueden
defenderse…
 ELEGIR
UNA OPCION
POR ÚLTIMO...
Deseo violento

© 1998 by Rolando E. Gigliotti

 DESEO VIOLENTO

Cigarrillo Cigarrillo

MINI ABSTINENCIA

Nicotina
Pico violento

Pico violento

Pico violento
3 minutos

3 minutos

3 MINUTOS
 ESPACIAMIENTO DEL
DESEO INTENSO DE FUMAR
DEPENDE DE CADA PERSONA
PULSOS
PRIMER
DÍA

SEGUNDO
DIA

TERCER
DIA

CUARTO
DIA
 ESPACIAMIENTO DEL
DESEO INTENSO DE FUMAR
DEPENDE DE CADA PERSONA
PULSOS
PRIMEROS
DÍAS

SEGUNDA
SEMANA

TERCERA
A QUINTA
SEMANA

SEGUNDO
MES
 FÍSICA
DESINTOXICACION

MENTAL
VOLUNTAD

ESPIRITUAL
SOLUCIÓN APOYO

INTEGRAL
SIENTA EL PLACER
DE DECIR:
Gracias, ...
NO FUMO
¡HE DECIDIDO
DEJAR DE
FUMAR!!!
¡HE DECIDIDO
DEJAR DE
¡ DEFINITIVAME
FUMAR!!!