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¿Cuál es el perfil de una persona que no tiene las competencias para tender
público?
Ahora, también referido con la persona que
atiende.
La otra vereda.
• https://www.lamarea.com/2016/09/30/la-atencion-al-cliente-trabajo-peligroso/
El estrés, conceptualización y diferencias.
“Autocuidado”
¿Qué entendemos por autocuidado?
Actividades para el autocuidado.
- Ejercicios respiratorios.
- Monitoreo de hábitos alimenticios.
- Chequeos médicos recurrentes.
- Realizar ejercicio y actividad física.
- Tocar instrumentos, cantar.
- Escribir sobre las propias emociones y
experiencias dolorosas.
- “Grounding” Contacto con la tierra.
- Meditar.
- Realizar pausas durante el trabajo.