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  • Analisis de Situacion TCC

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    Cesar lagos
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    Analisis de percepcion cognitiva

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    ANALISIS DE SITUACION TCC

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    Analisis de percepcion cognitiva

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    ANALISIS DE SITUACION

    NOMBRE FECHA

    SITUACION PENSAMIENTO EMOCION EFECTO

    FECHA Y
    HORA QUE PENSÉ? QUE HICE?
    QUE SENTI EN MI CUERPO?
    QUE VI? QUE CRUZÓ POR MI MENTE?
    QUE PASO EN MI MENTE?
    QUE ESCUCHE? QUIEN? DONDE? QUE INTERPRETÉ? QUE SENTI? COMO ME COMPORTÉ?

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