I TORNEO NACIONAL ESCOLAR

DE TAEKWONDO VIRTUAL 2021

MODALIDAD POOMSAE
PARAPOOMSAE
Objetivo:
Asistencia Técnica Virtual para especialistas
DRE/GRE/UGEL y docentes de Educación
Física, participación en la disciplina deportiva
de TAEKWONDO en los Juegos Escolares
Deportivos y Paradeportivos Virtuales 2021.
JUAN ROMAN GUSTAVO NOVARIA EDGAR CAMARGO
 TAE KWON DO
Maestro:
Gustavo Novaria Miranda
5to DAN Kukkiwon
Arbitro Internacional de Poomsae y Kyorugui
Coord . Nac. Poomse FDPTKD
 Que es el Tae Kwon Do ???
La palabra Tae kwon do se divide de la siguiente manera:
Tae: acción de pie.
Kwon: acción de mano.
Do: arte o camino.

El Tae kwon do es una disciplina y arte marcial Coreano.

El Tae kwon do también es un DEPORTE OLIMPICO.

Como arte marcial utiliza diferentes técnicas de ataque y defensa con brazos, codos,
manos, piernas, rodillas, pies. Así también técnicas de defensa personal como
proyecciones, luxaciones, caídas, rodamientos y neutralizaciones.

En el aspecto físico, el Tae kwon do permite desarrollar al máximo todas las capacidades
propias del cuerpo: fuerza, elasticidad, resistencia, integración, adaptación, así como un
desarrollo armónico y funcional de todo su organismo.
 Pero sobre todo:
El Tae kwon do busca dar seguridad, control y confianza en si mismo al practicante, haciendo de ellos
mejores personas y buscando ayudar en parte de su formación como persona para la sociedad.

Conceptos Básicos

Maestro : SABOMNIM GRADOS:

Cinturón Blanco - 10mo Keup
Academia: DOYAN Cinturón Rojo/Negro – 1er Kueup

Uniforme: DOBOK Cinturón Negro – 1er Dan /Poom

Cinturón Negro – 9no Dan

KUKKIWON: Sede mundial de Tae Kwon Do

Se encarda de los grados y títulos de maestros a nivel mundial.

WORD TAEKWONDO (WT): Federación Mundial de Taekwondo.

Se encarga de las competencias y curso de entrenadores y árbitros a nivel mundial
 Uniformes - Dobok

UNIFORME TRADICICONAL UNIFORME DE POOMSAE

 Modalidades de Competencia
POOMSAE:
Competencia de Formas y técnicas.

KIOCPA:
Competencia de Rompimiento

KYORUGUI:
Competencia de Combate.
TAEKWONDO - POOMSAE
Que es el Poomsae???
El Poomsae es un COMBATE SIMULADO que tiene como
objetivo demostrar las aplicaciones de las técnicas con
fluidez y maestría.

Poomsae significa FORMA o MODELO, es una

combinación de técnicas de defensa y ataque
basado en 8 trigramas y 9 diagramas según
su clase.
 POOMSAE
3 TIPOS DE POOMSAE
POOMSAES DE BAJO NIVEL:
DESARROLLO DE TECNICA BASICA
PRACTICA EN ACADEMIA Y EXAMENES
POOMSAES DE ALTO NIVEL:
POOMSAES DE COMPETENCIA
MAYOR DEFINICION Y DETALLES
NIVEL PARA SELECCION NACIONAL
NUEVOS Y POOMSAES VARIABLES:
NUEVOS POOMSAES Y FREESTYLE
MAS DESARROLLADOS Y DIFICULTAD ALTA
MAYOR CALIDAD Y ATRACTIVO
POOMSAES OFICIALES
IL Jang KEUP 8 AMARILLO
I Jang KEUP 7 AMARILLO / VERDE
SAM Jang KEUP 6 VERDE
SA Jang KEUP 5 VERDE / AZUL
OH Jang KEUP 4 AZUL
YUK Jang KEUP 3 AZUL / ROJO
CHIL Jang KEUP 2 ROJO
PAL Jang KEUP 1 ROJO /NEGRO
POOMSAES OFICIALES
KORYO 1er DAN
KEUMGANG 2do DAN
TAEBACK 3er DAN
PYONGWON 4to DAN
SHIPJIN 5to DAN
JITAE 6to DAN
CHONKWON 7mo DAN
HANSU 8vo DAN
ILYEO 9no DAN
 SECUENCIA ESTABLESIDA (KUP / DAN / FREESTYLE)
DISTANCIAS Y POSICIONES
TECNICAS DE PIE
TECNICAS DE PUÑO /CODO /MANO
TECNICAS DE SALTO / GIRO /COMBINACIONES
CONFORMACION DEL POOMSAE
CONTROL DEL CENTRO DE GRAVEDAD
CONTROL DE VELOCIDAD / ENFOQUE / TRASLACION DEL CUERPO

RELAJACION /TENSION / CONECCION

RITMO /BALANCE /COORDINACION
ELEGANCIA Y EXPRESION
 Como puedo competir???

POOMSAE ON LINE
(En vivo)

POOMSAE VIRTUAL
(Pre grabado)
PREPARACION EN
COMPETENCIA
QUE POOMSAE ES??
NUMERO DE GRITOS
TIEMPOS 5 / 8
NUMERO DE CHICHIKIS
MIRADA
CAMBIOS DE RITMO

PUNTO DE INICIO Y FINAL

CALIFICACION (10)
TECNICA (4.0)
“Se califica durante el Poomsae”

0.1 0.3
PRESENTACION (6.0)
“Se califica después del Poomsae”

FUERZA Y VELOCIDAD

COORDINACION, RITMO Y TIEMPO

EXPRESION DE ENERGIA
 LA CAMARA
 La cámara debe estar en posición horizontal.
La posición vertical no está permitida.

 La cámara debe estar posicionada directamente al frente del competidor,

no a un costado, por encima o por debajo del mismo.

 Si la cámara tiembla durante la ejecución del poomsae se realizara un

descuento en presentación. (Expresión de Energía)

 El poomsae debe iniciar en un punto que permita que el competidor no de

ningún paso fuera de la vista de la cámara.
 INGRESO A LA
COMPETENCIA
• SIN MASCARILLA.

• SIN ZAPATILLAS NI MEDIAS.

• SIN ARETES NI PULCERAS.

• VARONES SIN POLO, DAMAS CON POLO BLANCO DEBAJO.

• SIN UTILIZAR AUDIFONOS U OTROS OBJETOS QUE NO PERTENESCAN A LA COMPETENCIA

• SE DEBERAN INDENTIFICAR CON SU DNI AL MOMENTO DE LA REVISION.

DESCALIFICACION VIDEOS
(Competencia Virtual)
• VIDEOS EDITADOS O CON PRUEBAS DE EDICION.

• ENVIO DE VIDEOS INCORRECTOS A LA DIVISION INCORRECTA.

• INCUMPLIMIENTO DE FORMATO INDICADO EN LAS BASES.

• EXHIBICION DE BANDEROLAS CON MOTIVOS RELIGIOSOS O POLITICOS.

• MOVIMIENTO DE LA CAMARA DURANTE EL POOMSAE (ARRIBA, ABAJO Y

ZOOM)
 PROBLEMAS CON EL
INTERNET (Competencia Online)

• Baja calidad de la señal, visión entre cortada, salida de la sala etc., será denominado
como DIFICULTAD TECNICA por los árbitros y se deberá detener la competencia.

• No habrá deducción de puntaje por reinicio debido a TD.

• Se realizara el poomsae en una 2da oportunidad, si el problema continua será

DESCALFICACION. (Tiempo Máximo 5 min)
DEDUCCIONES de 0.3
1. Si el competidor realiza uno o varios pasos extras para
acomodarse por falta de espacio.

2. Si el competidor saca alguna parte del cuerpo (pies, manos o

cabeza) fuera del área de la cámara.

3. Si por motivos de luz o brillo no se puede ver algún movimiento.

4. La cámara debe permanecer en la misma posición durante toda

la ejecución del poomsae (no está permitido hacer zoom, ni
girarla a la derecha/izquierda).
5. Si hay alguna interferencia durante la ejecución del poomsae
(Mascotas, personas, objetos etc.) (0.3 por la interferencia) Si se
le pide al competidor REINICIAR por este motivo, la deducción
será de 0.6 desde el inicio en la parte técnica.

6. Interrupciones de sonido (sonidos externos fuera de nuestro

control) no habrá deducción, pero podría prestarse a confusión
con algún grito o sonido del poomsae.

7. Cada Chichiki (pisotón) y/o kihap (grito) que no pueda ser oído
por los jueces debido a que el competidor no encendió su
micrófono antes de su ejecución resultará en una deducción de
0.3.
DEDUCCIONES de 0.6
Cualquier REINICIO considerado en los siguientes aspectos recibirá una
deducción de 0.6 en técnica:

1. Ejecutar el poomsae incorrecto (lo reiniciara y no se indicará el poomsae)

2. De equivocarse nuevamente será DESCALIFICADO.

3. Ingreso de objeto, persona o mascota al área mientras el poomsae esté

siendo ejecutado y obliga a reiniciar el poomsae.

4. Cuando todo el cuerpo del competidor no puede ser visto por el arbitro.

OJO: De tener que reiniciar por un problema técnico de sistema o del cuerpo de
árbitros no habrá deducción.