ATLETISMO: "LANZAMIENTOS"

GRADO : 7MO
DOCENTE : RITZA RUEDA
CLASES: EDUCACIÓN FÍSICA
LANZAMIENTOS

 La prueba de lanzamiento consiste en

lanzar un objeto lo más lejos posible, sin
pasar una línea/zona de lanzamiento.
Generalmente el lanzador/a suele ser una
persona muy coordinada y corpulenta.
LANZAMIENTO DE PESO O BALA

 La técnica de lanzamiento evolucionó entre la

posición fija, al lanzamiento con toma de impulso.
La idea es lanzar la bola lo más lejos posible de un
círculo que tiene una línea que no se puede
sobrepasar situada en el área de lanzamiento.
LANZAMIENTO DE DISCO

 El disco se lanza desde un círculo de 2,50

m de diámetro y debe aterrizar dentro de
un sector de ángulo de 34° 92'.
 Para hombres tiene un diámetro de 22
cm y un peso de 2 kg, mientras que para
las mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg.
LANZAMIENTO DE JABALINA

 Se lanza desde un pasillo de un largo de 30 metros,

acabado en un arco de 38 metros de radio. El sector de
caída estará marcado con dos líneas blancas de 45 cm
de anchura.
 La jabalina es un venablo alargado con la punta
metálica. La longitud de la jabalina es de 260-270 cm
en categoría masculina y 220-230 cm en categoría
femenina.
LANZAMIENTO DE MARTILLO

 El lanzamiento se realiza desde un círculo de

2,15 m de diámetro, de cemento o una
superficie similar, instalado dentro de una
jaula de seguridad, protegida con redes.
 El martillo pesa 7,26 kg. y está formado por
3 partes:
 • Cabeza: bola de metal maciza: entre 10,16
cm. y 10,79 de diámetro.
 • Alambre: de 122 cm. de largo y de acero.
Está conectado a la cabeza por un eje.
 • El grip o agarradero: es una manilla con un
asa simple o doble de metal.