VITAMINA E

PERLAS FCO X 50
1000 UI

 NUTRIENTE IMPORTANTE PARA LA VISIÓN, LA REPRODUCCIÓN Y LA SALUD DE LA SANGRE, EL

CEREBRO Y LA PIEL.

ALGUNOS ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA E SON EL ACEITE DE CANOLA, EL ACEITE DE OLIVA, LA

MARGARINA, LAS ALMENDRAS Y LOS MANÍES.

LA DEFICIENCIA DE VITAMINA E PUEDE CAUSAR NEURALGIA (NEUROPATÍA)

 EVIDENCIA CIENTÍFICA

ENFERMEDAD DE ALZHEIMER. DE ACUERDO CON ALGUNAS INVESTIGACIONES, LAS DOSIS ALTAS

DE VITAMINA E PODRÍAN RETRASAR LA EVOLUCIÓN DE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER EN
PERSONAS QUE HAYAN RECIBIDO UN DIAGNÓSTICO DE ESTA ENFERMEDAD DE LEVE A
MODERADA.

ENFERMEDADES HEPÁTICAS. LOS ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE LA VITAMINA E PODRÍA MEJORAR

LOS SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD POR HÍGADO GRASO NO ALCOHÓLICO. TENER MUCHO
CUIDADO TOMAR VITAMINA E POR VÍA ORAL PARA ESTOS FINES DURANTE DOS AÑOS ESTÁ
RELACIONADO CON LA RESISTENCIA A LA INSULINA.
 Un artículo de 2018 en The Journals of Gerontology: Serie A encontró que entre 1,002 pacientes
con enfermedad cardiovascular confirmada clínicamente, el bajo consumo de vitamina E se
relacionó con un mayor envejecimiento celular.
 Dos ensayos clínicos en 2006 con aproximadamente 4,800 participantes encontraron que la
vitamina E, en combinación con otros nutrientes, podría reducir el riesgo de pérdida de la visión en
un 19%. También encontraron que la combinación de vitamina E ralentizó la progresión de la
disfunción macular.
 La vitamina E parece aumentar los niveles de un tipo de célula inmunitaria llamada linfocitos T o
células T, dice Elizabeth Somer, MA, RD, dietista registrada y miembro de la junta asesora médica
de Persona. Las células T son glóbulos blancos que juegan un papel en el sistema inmunológico.
 Las células T reguladoras controlan las reacciones inmunitarias a las partículas extrañas y 
previenen enfermedades autoinmunes como la enfermedad inflamatoria intestinal y la diabetes
tipo 1. 
UN ARTÍCULO DE 2007 PUBLICADO
EN CIRCULATION ENCONTRÓ QUE EN
213 PACIENTES QUE TOMARON 600
UI DE VITAMINA E AL DÍA, SU RIESGO
DE DESARROLLAR
TROMBOEMBOLISMO VENOSO, UNA
CONDICIÓN EN LA QUE UN COÁGULO
DE SANGRE EN LA EXTREMIDAD IES
VIAJA AL PULMÓN, HABÍA REDUCIDO
EN UN 21%.
Es preferible tomarla
después de las 4 de la
tarde; ya que le da
empuje y ayuda a
mejorar la reparación
celular por la noche y
fortalece las defensas
 La vitamina E incluso puede ayudar a reducir los síntomas premenstruales (SPM) como
ansiedad, depresión, calambres e incluso antojos. Un estudio de 2016 publicado en el
Iranian Journal of Nursing and Midwifery que involucró a 86 mujeres encontró que la
suplementación con vitamina E redujo los síntomas premenstruales como la ansiedad y la
depresión más que el grupo placebo o aquellos que tomaban vitamina D.
 Si bien la vitamina E no puede prevenir las quemaduras solares por sí sola, se puede usar
junto con el protector solar para una protección adicional contra los rayos UV.
 Estudios basados en la observación: Los resultados de varios estudios basados en la
observación de gran escala en hombres y mujeres han sugerido una relación inversa entre
el consumo de vitamina E y el riesgo de infarto al miocardio o muerte por enfermedades
cardiacas. 
 RECOMENDACIONES

 Consúltale a tu médico sobre  Deficiencia de vitamina K

 El suplemento podría el uso de la vitamina E si  Una enfermedad ocular en la que

estas por someterte a un se daña la retina (retinosis
aumentar el riesgo de
procedimiento, o si acabas pigmentaria)
sufrir sangrado. Si planeas
de hacerlo, para abrir las  Trastornos hemorrágicos
someterte a una cirugía,
arterias obstruidas y
suspende el consumo de  Diabetes
restablecer el flujo sanguíneo
vitamina E dos semanas
normal al músculo cardíaco  Antecedentes de ataque cardíaco
antes.
(angioplastia). o de accidente cerebrovascular
 Cáncer de cabeza y cuello
 Enfermedad hepática
GRACIAS POR SU ATENCION
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