EXPRESION EMOCIONAL

A TRAVES DEL ARTE.

•  La escritura, la pintura y la danza son terapéuticas porque
nos ayudan a expresar nuestras emociones. Porque ayudan al
desarrollo personal y emocional de las personas.
VENTAJAS
• Mejora la calidad de las relaciones. Es muy importante
manifestar nuestras emociones a los demás de forma apropiada.
En este sentido, el arte en todas sus formas incrementa la
capacidad de comunicación, tanto con uno mismo como con los
demás.
• Fomenta el equilibro emocional. Motiva el pensamiento y facilita
el proceso de reflexión y su desarrollo. Y, al conseguir una
mayor estabilidad emocional, también nos ayuda a mejorar la
autoestima y la confianza en nosotros mismos.

• Ayuda a expresar los sentimientos difíciles de verbalizar. 

ACTIVIDAD
Vas a utilizar el material proporcionado para expresar esa
emoción, ese sentimiento atorado que con palabras no
puedes.
Tomate tu tiempo y disfruta el proceso.