AUTO-EXAMEN MENSUAL

DE MAMA

¡Tócate antes de que te toque!

QUE ES?
• El auto-examen mamario es un método
de autoexploración para la auto-vigilancia
de la salud mamaria o la detección precoz
de un cáncer de mama. 

• Toda mujer debe realizar su autoexamen

una vez por mes desde que ella desarrolla
las mamas en la pubertad. 
Eres fuente de vida! Realízate el auto-examen
mensual de mama
 Eres fuente de vida! Realízate el
auto-examen mensual de mama
• El auto-examen de mama es una práctica para toda la vida
• Vigilar tu propia salud sin miedo
Con el auto-examen mensual cada mujer actúa en el cuidado de su propio
cuerpo desarrollando un conocimiento sobre la diferencia entre el estado
normal de sus mamas y la aparición de una anormalidad o signo de alarma en
ellas. 
Esta observación debe ser realizada sin miedo pues un signo de alarma
encontrado no siempre resultará en un cáncer de mama y, de darse el caso de
un resultado positivo, el hallazgo precoz permitiría un tratamiento oportuno. 
• El autoexamen no reemplaza la consulta médica
El autoexamen no reemplaza la consulta médica. Es una metodología de auto-
vigilancia de tu salud mamaria. Aunque no encuentres signos de alarma en
esta prueba debes consultar al menos una vez al año con un ginecólogo o
mastólogo y, partir de tus cuarenta años, realizarte una mamografía anual de
control.

Eres fuente de vida!

Realízate el auto-
examen mensual de
mama