Clase virtual

Necesidad de eliminación
Necesidad de sueño y descanso
Necesidad de movimientos
Necesidad de vestirse y desvestirse
 La funcion Eliminación
• Las vías de eliminación del cuerpo son varias
• Fecal: materia fecal
• Genitourinaria: orina y menstruación
• Piel: sudor
• Pulmón: aire espirado y agua
 fecal
• Durante el proceso de digestión los alimentos y
liquidos ingeridos se mezclan , seleccionan y son
absorbidos como nutrientes para ser utilizados
por los tejidos del cuerpo y se eliminan los
desechos del cuerpo
• A través del tubo digestivo desde la boca hasta el
ano, una serie de procesos permite la absorción
de gran numero de biomoleculas ,moleculas e
iones .( proteinas, lipidos, sodio, potasio)
 eliminación intestinal
• El producto es la materia fecal, heces que tienen un 80% de agua
• Las heces tiene flora habitual, son bacterias q contribuyen a mantener un
ritmo evacuatorio y a la absorción
• Se eliminan calcio, hierro y potasio
• Su valoración radica en la cantidad y aspecto
• Su forma: si tiene aspecto de masa , se denomina conformada, blanda,
pastosa, hasta liquida
• Su color es pardo amarillento
• El ritmo evacuatorio y la cantidad dependen de la alimentación.
• El peso de las heces varia entre 200 a 400 gs.
• La frecuencia evacuatoria ( numero de veces a defecar en un día ) una vez
al día o una vez cada dos o tres días.
 Factores que afecta la eliminación
gastrointestinal
• Dieta: cantidad de fibra, grasas, hidratos de carbono, frutas , líquidos
• Contenido de agua: escasa o abundante ingreso de agua cambia la
conformación de las heces, y el ritmo de evacuación
• Estilo de vida: comer y defecar a horas establecidas ayuda a establecer un
patrón regular
• El ejercicio diario ayuda a la funcion defecación
• El control de la medicación : hay efectos :constipación o de hipermotilidad
• Estreñimiento: se eliminan heces con mucha dificultad, dolor, espasmo, hay
un retraso o alteración del reflejo condicionado para defecar
• Incontinencia: es la perdida del control motor voluntario , se corta el circuito
entre la vía sacra y el cerebro. La persona se defeca sin voluntad de hacerlo
• Diarrea: eliminación de heces liquidas, sueltas, por el paso muy rápido en el
intestino
 Eliminación urinaria
• Todos los desechos nitrogenados del
metabolismo celular se excretan en orina
• El aparato urinario tiene la funcion de
conservación del agua y los electrolitos
• La micción es un aspecto importante de la
independencia de la personal
• La cultura occidental mantiene tabues en
relación a la eliminación
 Funcion urinaria
• El árbol urinario esta compuesto por riñones, uréteres, vejiga, uretra
• Un adulto promedio elimina 1000 1500 ml por dia
• El patrón de micción ( numero de veces que orina en el día) depende de
varios factores: el cultural , el adiestramiento desde la niñez, la respuesta
usual al impulso, el volumen de líquidos ingeridos, y la capacidad de la
vejiga urinaria
• La mayoría de las personas orina cada 4 horas
• La orina es color transparente o ambar claro ( amarillenta)
• Por lo general la primer orina de la mañana es mas concentrada
• Tiene ligero olor y se acentúa al pasar el tiempo, debido a componentes:
azucares, glóbulos rojos, glóbulos blancos, celulas, acido u rico, creatinina,
etc
Factores que afectan la eliminacion urinaria
• Anatomía : hay cambios anatómicos en el desarrollo humano
• Cambios en la dieta de la persona: hábitos y costumbres cambian los
constituyentes de la orina
• Infecciones bacterianas: la Escherichia coli, por proximidad con el ano en la mujer
• Otras infecciones: como las estreptocócicas originan problemas renales
• Cálculos en vejigas
• Problemas circulatorios; cardiopatías
• Obstrucciones en la vías urinarias: prostáticas, cálculos, tumores
• Alteraciones hormonales : hormonas antidiurética ( aldosterona) o la
noradrenalina
• Traumatismos
• Problemas musculares
• Problemas neurológicos
 Trastornos comunes
• Disuria: dificultad al orinar, ardor o dolor
• Nicturia: frecuencia y urgencia de orinar por la
noche
• Poliuria: eliminacion excesiva de orina
• Oliguria: eliminacion escasa de orina
• Incontinencia: micción involuntaria
 Eliminacion por piel y mucosas
• La piel esta formada por dos capas epidermis y
dermis, debajo esta el tejido celular subcutaneo y el
adiposo
• Existen tres tipos de glándulas:
• Sebáceas: secretan cebo, en la base del pelo
• Sudoríparas: secretan sudor( abundantes en palmas,
axilas, plantas de pies y frente)
• Ceruminosas: localizadas en conducto auditivo,
secretan cerumen ( cera)
 Características del sudor
• Aparece en respuesta al calor, el ejercicio, el
stress, las emociones y la alimentación
• El hipertiroidismo. Aumenta la secreción de
tiroxina, y produce irritabilidad, cambio del ritmo
cardiaco y sudoración
• Es un liquido transparente contiene sales,
amoniaco, urea, azucares.
• La evaporación del sudor baja la temperatura
corporal
 Necesidad de moverse y mantener posturas
adecuadas
• La movilidad es vital para la autonomía, bienestar y eficacia del organismo
• Todos los sistemas del cuerpo funcionan mejor si la persona se moviliza
• El desuso genera degeneración y perdida funcional
• Hay dos indicadores del uso: fuerza y tono muscular
• La regulación del movimiento tiene bases anatómicas y fisiológicas
• Sistema esquelético: los huesos realizan 5 funciones:
apoyo,proteccion,movimiento,acumulacion de minerales y hematopoyesis
( generan la sangre)
• Articulaciones: es la conexión entre huesos: son fibrosas, cartilaginosas,
sinoviales
• Ligamentos, tendones y cartílagos.
• Músculos esqueléticos
• Sistema nervioso
 Terminos

• Tono muscular: contraccion continua y ligera

de los musculos en estado normal
• Atonía: ausencia de tono
• Atrofia: disminución de tamaño
• Hipertrofia: aumento indiscriminado de
tamaño
• Anquilosis: rigidez muscular
• Contractura: acortamiento permamente
 Factores que influyen en la satisfacción de la
necesidad
• Edad: de niño a adolescente grandes cambios, de adulto joven a adulto
maduro no hay cambios salvo por el embarazo que obliga a ajustes de la
postura y de la alineación
• En la vejez hay perdida de la masa muscular, osea, cifosis y rigidez
muscular
• Nutricion: alimentacion adecuada a cada edad y fuentes de energia
inadecuadas produce debilidad y fatiga, problemas como la obesidad
dificulta movimientos
• Psicológicos: la postura y la actividad manifiestan emociones y
sentimientos, la personalidad, el temperamento, cansancio, fatiga,
• Entorno sociocultural: valores, entorno laboral de mucho esfuerzo, estilo
de vida con mayor o menor actividad, clima, humedad,seguridad
 observación
• Tono y masa muscular
• Marcha: cabeza erguida, mirada de frente, columna
enderezada
• Dedos de los pies y rotulas hacia el frente
• Talon en contacto con el suelo
• Pies paralelos
• Marcha rítmica, coordinada con brazos y piernas
• La marcha se inicia y detiene con facilidad
 observacion
• Respuesta al ejercicio: tolerancia, ritmo
respiratorio, cardiaco, fuerza
• Loa patrones de ejercicio habitual
• Amplitud de movimientos
 Manifestacion de independencia
• Alineación correcta del cuerpo
• Tolerancia a la actividad
• Movilidad articular
 Manifestacion de dependencia
• Inmovilidad física
• Intolerancia a la actividad
• Estilo sedentario
• Limitacion de movimientos
• Reduccion de habilidad motora
• Problemas de equilibrio
 movimientos
• Circundiccion: movimiento en circulo de la parte distal de un hueso
• Eversion: girar la planta del pie hacia adentro
• Inversion: girar la planta del pie hacia afuera
• Pronacion: girar el dorso de la mano hacia abajo
• Supinacion: girar el dorso de la mano hacia arriba
• Flexion: disminución del angulo entre dos huesos
• extension: aumento del angulo entre dos huesos
• Hiperextencion: extension adiccional entre dos huesos
• Abduccion: movimiento del hueso hacia afuera de la linea media
• Aduccion : movimiento de regreso del hueso a la linea media
• Rotacion: movimiento del hueso alrededor de su eje central
 Sueño y descanso

• Es un estado de actividad mental y física reducido

• El descanso no es inactividad, requiere tranquilidad, relajación sin stress,
libre de ansiedad
• Narrow( 1997) sostiene que las personas descansan a menudo cuando:
• Sienten que las cosas están bajo control
• Se sienten aceptados
• Sienten que entienden lo que esta pasando
• Están libres de molestias e irritaciones
• Realizan un numero satisfactorio de actividades concretas
• Saben que recibirán ayuda cuando lo necesiten
 Situaciones que favorecen el descanso

• Comodidad fisica

• Eliminacion de preocupaciones

• Sueño eficiente
 Factores que no favorecen el sueño y el
descanso
• Dolor
• Trastornos endocrinos
• Nicturia
• Ingestión de sustancias o medicación
• Fármacos
• Depresión-ansiedad
• El entorno: ventilación, olores, iluminación, ruidos molestos
• Estilo de vida: turnos rotativos, trabajo nocturno,
• Fatiga -cansancio
 Fases del sueño
• El sueño REM, rapid eyes movement
• Rapido movimiento de los ojos

• Sueño NO REM carece de todo tipo de

movimiento
 Sueño NO REM
• Es el sueño de ondas lentas
• Es un sueño reparador, si nos tocan despertamos y volvemos
al estado de alerta
• Desciende el tono vascular periférico, la frec. Respiratoria, el
metabolismo
• Puede haber sueño pero casi siempre sin recuerdo
• Dura pocos minutos
• Tiene 4 fases , duran 60 min y se le suman una REM de 10min
 Sueño REM

• Tiene una vigilia activa

• Es el sueño cinematográfico
• La respiración, pulso y tensión arterial son
fluctuantes
• Se pierde el tono muscular
• Es el sueño donde la persona revisa los
acontecimientos del dia, procesa y almacena
datos
 Ciclo de sueño
• Comienza con un pre sueño de 30 minutos
• Pasa NO REM con todas sus etapas y una fase
REM ( 70 minutos)
• Si hay un despertar en el ciclo, vuelve la etapa 1
del NO REM
• Se considera que cada ciclo completo dura 90
min
• Una persona experimenta 4 a 6 ciclos en 7/8
horas de descanso