¿CÓMO ME

ALIMENTO?

Teresa Navea
IDENTIDAD Y AUTONOMÍA:
OBJETIVO DE APRENDIZAJE 11

Distinguir parámetros establecidos para la

regulación de alimentos, tales como: etiquetado
de sellos, fechas de vencimiento, entre otros.
¿QUÉ APRENDEREMOS?

 A identificar los alimentos beneficiosos y los

alimentos perjudiciales para nuestra salud.
¿QUÉ SABEMOS?

¿Tu alimentación
¿Qué alimentos
es¿Cómo lo sabes?
saludable o no
comes?
saludable?
Te invito a observar y escuchar la historia
de Lalo:

IR AL
DESAFÍO
¡DESAFÍO 1!
¿Por qué Lalo se enfermó?

Porque comía
frutas y verduras
Porque comía
solo chatarra

Porque comía
muy poco
¡EXCELENTE!
¡INTÉNTALO
OTRA VEZ!
¡DESAFÍO! ¿Qué le llevó su amigo a Lalo para que se
mejorara y se pusiera fuerte ?

Frutas y verduras

Un helado de
manjar
Un pastel de
chocolate
¡MUY BIEN!
¡INTÉNTALO
OTRA VEZ!
¡DESAFÍO! ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo si comemos
alimentos saludables?

Nos cansamos rápido y

Las vitaminas y nos enfermamos.
proteínas nos alimentan
y nos llenan de energía y
defensas.
¡EXCELENTE!
¡INTÉNTALO
OTRA VEZ!
 ALIMENTOS SALUDABLES V/S
ALIMENTOS CHATARRA

¿Qué alimentos son

saludables? ¿Por
qué?
 ALIMENTOS SALUDABLES V/S
ALIMENTOS CHATARRA

¿Qué alimentos son

chatarra? ¿Por qué?
ALIMENTOS CON SELLOS

¿Si tienen más

¿Sabías
¿Paraserán
sellos qué
quecrees
los
más
alimentos
que sirven
saludables?tienen
los
¿Por
sellos?
sellos?
qué?
¡DESAFÍO 2!
¿Cuál de los siguientes alimentos NO es
beneficioso para tu salud?
¡DESAFÍO 2!
¿Cuál de los siguientes grupos de
alimentos es beneficioso para tu salud?
¡DESAFÍO 2!
Mientras más sellos tengan los
alimentos: ¿son más saludables?
¿QUÉ APRENDIMOS?

¿Qué le pasa a tu
Entonces:
¿Por qué es
¿Sicuerpo
quieressiser
comes
importantefuerte
ycomida
sano/a chatarra?
alimentarsedebes
que bien?
¿Por qué?
comer?
¡DATO CURIOSO!
Sabías que la zanahoria es rica en betacaroteno,
el cual constituye vitamina A, que ayuda a
mejorar la vista. Por lo tanto ¡debes comer
mucha zanahoria para que tengas una excelente
visión!
 LINKOGRAFÍA

https://www.youtube.com/watch?v=cFUaHGlF0Dk