BAILOTERAPIA

OBJETIVO
Desarrollar habilidades corporales y de desinhibición
gestual fomentando la relajación.
¿QUÉ ES?
La bailoterapia es una disciplina que consiste en hacer ejercicio físico
combinado con el baile. De este modo, se busca un enfoque más ameno y
relajado en la actividad física, para liberarse del estrés, relajarse y, a la vez,
hacer ejercicio.
 BENEFICIOS

MEJORAR TU CONDICIÓN FÍSICA GENERAL

QUEMAR CALORÍAS

AUMENTA LA FLEXIBILIDAD

PROMUEVE LA AUTOESTIMA
DEFIENDE DE ENFERMEDADES
TONIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS
PRESENTACIÓN MUSICAL
MOVIMIENTOS
ESPEJOS
PAUSA Y MOVIMIENTO
SIGUEME
BAILETÓN
GRACIAS