Terapia de pareja – Qué debemos recordar?

1. Se da la bienvenida a los participantes al nuevo modulo del programa. Se explica objetivo de la

sesión

Objetivo: Preservar en la memoria los recuerdos positivos vividos por la pareja a lo largo de la
relación y mantener encendida la llama del amor

2. A modo de introducción al tema, se inicia con análisis de frase orientadora:

La vida no es la que uno vivió, sino la que uno recuerda y como la recuerda para contarla”

3. Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Groningen, en Holanda, la clave

para devolver la pasión a una pareja consiste en compartir los recuerdos de la primera vez que se
conocieron.

Slendy Katerine Valdes Jaimes

Trabajadora Social
FOMESALUD
4. Actividad práctica: La botella con los recuerdos de este amor

Materiales:
• Botella de vidrio de tamaño personal (puede ser un envase de jugo, de gaseosa pequeña, de cerveza, entre otras)
• Papel Kraf o de azúcar
• Colbon
• Pincel
• Hojas de colores
• Marcadores delgados o lapiceros
• Cinta de tela delgada o cabuya o hilo de colores o lana

Se explica la elaboración de la botella, paso a paso y se pide que en las hojas de colores realicen pequeños
pergaminos con momentos vividos en pareja que les ayuden a recordar de manera positiva el transcurrir de su
relación.
Algunos ejemplos pueden ser:
• El día en que nos conocimos
• Nuestra primera cita
• Nuestro primer beso
• Una cita especial que tuvimos
• Un momento divertido
• El primer viaje en pareja
• El día de nuestro matrimonio
• Una situación difícil que superamos juntos
• Nuestros embarazos… cundo nos enteramos
• El nacimiento de nuestro primer hijo/a
• Etc. Slendy Katerine
Valdes Jaimes
Trabajadora Social
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5. Actividad de refuerzo en casa

Una vez terminada La botella con los recuerdos de este amor, se va a ubicar en un lugar
especial en la sala de la casa y por las tardes, a la hora del café, la pareja se va a sentar,
tomará un pergamino o papelito al azar y mediante una platica placentera revivirá el momento
que dicho pergamino evoque.

Comunicarse con el otro y mostrar lo que significa para ti es capaz de crear un lazo muy fuerte.
Quizás no tengas una historia épica de cómo te enamoraste en el segundo que viste a tu actual
pareja, pero tomarte el tiempo para recordar lo que significa para ti puede fortalecer tu
relación para siempre. 

*Se sugiere ver película COCO y analizar en pareja el significado e importancia de los recuerdos.

Slendy Katerine Valdes Jaimes

Trabajadora Social
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GRACIAS!

Slendy Katerine Valdes Jaimes

Trabajadora Social
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