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Emociones
Emociones
Y
SEXUALIDAD
Lic. Mauricio Pastrana
EMOCIÓN
Esta palabra de lenguaje común, se aplica en la psicología a una reacción afectiva de intensidad
bastante grande.
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos
estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.
En psicología se define como aquel sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de
la realidad o la imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológica, e
incluye reacciones de conducta como la agresividad o el llanto. Las emociones tienen una
función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene
súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
• Cada emoción prepara al organismo para una clase
distinta de respuesta; por ejemplo, el miedo provoca un
aumento del latido cardiaco que hace que llegue más
sangre a los músculos favoreciendo la respuesta de
huida.
• Por lo tanto, las emociones son mecanismos que nos
ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientos
inesperados que funcionan de manera automática, son
impulsos para actuar.
Las emociones son propias del ser humano. Se clasifican en positivas y negativas en función
de su contribución al bienestar o al malestar. Todas las emociones, tanto las de carácter
positivo como las de carácter negativo, cumplen funciones importantes para la vida.
Todas las emociones son válidas. No existen emociones buenas o malas. Las emociones
No podemos desconectar o evitar las emociones. Cualquier intento por controlarlas a través
del consumo de tabaco, alcohol u otras drogas puede generar problemas más importantes a
largo plazo.
SEXUALIDAD
La sexualidad se expresa en pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores,
conductas, roles y relaciones, y si bien todas ellas, son dimensiones de la sexualidad, no se
necesario que ocurran todos. La sexualidad se refiere, no sólo a los aspectos más biológicos
sino también a su interacción con los factores psicológicos, sociales, económicos, políticos,
culturales, legales, históricos, y religiosos.
La sexualidad se interrelaciona del tal manera con la personalidad, que se practica y se expresa
en todo el que somos, sentimos, pensamos y estiércol. Su pleno desarrollo depende de la
satisfacción de las necesidades fundamentales del ser humano, como el deseo de contacto, la
intimidad, la expresión emocional, el placer, la ternura y el amor
LA SEXUALIDAD DE CADA PERSONA
ES ÚNICA Y VIENE DETERMINADA POR:
La anatomía y fisiología.
La psicología.
El contexto cultural, social, político y económico.
Las relaciones con los otros.
Las experiencias madurativas, donde las emociones juegan un papel muy importante a lo largo
de la vida.
¿QUÉ ES UNA SEXUALIDAD
SANA?
La sexualidad es universal en todas las personas, donde el placer es el fin último. En el camino
de obtenerlo está todo el mundo emocional, y por lo tanto si hay carencia de placer, no sólo
hay que buscar causas biológicas, sino que hay que explorar en este mundo emocional
EL CONCEPTO DE SEXUALIDAD SANA
INCLUYE 3 ELEMENTOS BÁSICOS:
La aptitud para disfrutar de la actividad sexual y reproductiva, y para regularla conforme a una
ética personal y social.
La ausencia de sentimientos de miedo, vergüenza y culpabilidad, de creencias infundadas y
otros factores psicológicos negativos que inhiban la reacción sexual y que perturben las
relaciones sexuales.
La ausencia de trastornos orgánicos, de enfermedades y deficiencias que dificulten la actividad
sexual y reproductiva
SISTEMAS EMOCIONALES DE
LA SEXUALIDAD
Deseo sexual: Es el primer sistema emocional. Este involucra el placer, los sentimientos
sexuales apasionados que las parejas desarrollan. El deseo sexual es muy intenso y poderoso, a
tal punto que puede oscurecer cualquier juicio y llevar a la toma de riesgos.
Amor: El segundo sistema emocional abarca al amor. Y, el amor por sí mismo está compuesto
por una serie de sentimientos complejos. A menudo el amor abarca los deseos de cercanía, de
aprecio genuino y también la preocupación
Apego: Este es el último sistema emocional. El apego es sentir seguridad y comodidad gracias
a la cercanía con el ser amado. El apego proporciona un sentido de estabilidad, certeza y
seguridad
SEXUALIDAD Y EMOCIONES.
Las emociones influyen en nuestra sexualidad porque estamos sumergidos en un estado
emocional durante todo el día. Las emociones condicionan nuestra conducta, y una alteración
de éstas facilita la aparición de problemas sexuales.
La vida sexual es un acto humano de intercambio emociones, rico en deseos y en sensaciones
pero también lleno de frustraciones, y de matices de las experiencias vitales propias.
El sexo nos diferencia y la sexualidad nos expresa, pero en cada etapa y momento de la vida
tienen sus formas específicas de hacerlo. Cada etapa tiene sus comportamientos y sus
emociones, entendiendo estas como sensaciones y percepciones, es decir un estado anímico
que responde a las realidades diarias por las que atravesamos.
Las emociones influyen en nuestra sexualidad porque estamos sumergidos en un estado
emocional durante todo el día. Las emociones condicionan nuestra conducta, y una alteración
de éstas facilita la aparición de problemas sexuales.