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1 Estrategia
preventiva y
formativa.
Implementada desde
2016
2 Habilidades
socioemocionales
Brindar soporte
3 Superar
situaciones
socioemocional de estrés, duelos y
emociones
COVID-19
negativas
Las emociones y el cerebro
Emociones
SISTEMA LÍMBICO
Corteza pre-frontal
• Apoya a la memoria
• Detecta amenazas
• Sentimientos
• Placer
• Deseo sexual
Rinencéfalo
Sistema límbico
2 herramientas:
-Memoria
Tronco cerebral
-Aprendizaje
La evolución del cerebro
La parte más primitiva es el tronco
cerebral.
Respiración,
metabolismo,
reacciones y movimientos
estereotipados
Amígdala e hipocampo.
Amígdala centro de las emociones
Ejerce control sobre nuestras acciones incluso
mientras el cerebro pensante esta intentando
tomar una decisión.
Hipocampo-Memoria
Amígdala
• Red de transporte que
telegrafía mensajes de crisis a
todas las partes del cerebro.
• Activa la secreción de
Noreprinefrina.
• El TÁLAMO recibe señales
sensoriales que por una ruta de
emergencia llegan a la
Amígdala.
Almacenamiento
Gustos y disgustos
«Emoción Precognitiva»
Fenómenos afectivos en función de su duración
Emoción: Intensa, puede durar desde Sentimiento (afectos): Puede durar largos períodos de tiempo o
segundos hasta horas. toda la vida e incluye la dimensión cognitiva.
Clasificación
EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
-Conciencia emocional
3. DECISIÓN
4. ACCIÓN Hacer que los demás se den
cuenta de nuestro edo.
Ser capaces de hacer lo
Emocional sin que para eso
mismo con los estados de haya que agredirles/arrastrarlos.
ánimo de los demás Plan A, Plan B
Autocontrol Buscando Edos.
Automotivación Emocionales +
emocional
Utilizar Destreza para manejar las
Sin reprimir intencionalmente las emociones de los demás.
¿Cómo me siento? emociones para llevar
Primero es necesario
el propio aprender a manejar las
¿Qué me hace sentirme…? comportamiento a un nuestras.
adecuado estado
emocional.
Cambiar la actitud para PERCIBIR
Pensar en algo positivo
minimizar el enojo y que transforme… EMPATÍA
tornar una conducta
necesaria.
Inteligencia emocional
• La empatía
• Expresión y comprensión de sentimientos
• Control de nuestro coraje
• Independencia
• Capacidad de adaptación
• Simpatía
• Resolución de problemas de forma interpersonal
• Persistencia
• Cordialidad, amabilidad y respeto
Salovey P. & Mayer J. (1990) cit.
por Goleman (1999)
Actitud resiliente
Personas resilientes
Son aquellas que a pesar de haber sido sometidas a factores de estrés, adversidad o pérdida,
son capaces de recuperarse de estos eventos, orientando su vida por medio de un proyecto
personal o de metas, que les permiten afrontar dichas situaciones, como obstáculos que hay
que superar y continuar, para buscar su bienestar y el de los demás.
¿Cómo trabajar la resiliencia en NNA?
FORTALECER SU AUTOESTIMA
Identificar las cualidades de su alumnado, reconocérselas, así como, sus áreas de oportunidad, las cuales pueden
ser utilizadas en su planeación para convertirlas en potencialidades, además de seguir promoviendo sus talentos,
capacidades y habilidades.
Realimentar constructivamente el trabajo diario en clase por lo que evita juzgarlos o etiquetarlos.
Solicitar a sus alumnas y alumnos que todos los días digan algo positivo acerca de sí mismos.
Establecer contacto visual con el alumnado cuando se dirigen a ella o a él, puesto que esto genera confianza
y demuestra una actitud de interés hacia el otro.
Corregir las conductas inadecuadas con un tono de voz medio, es decir, se sugiere no alzar la voz, no criticar
ni devaluar o centrarse en la personalidad de la niña o niño; únicamente se trata de señalar la conducta
errónea.
Utilizar la música, el baile y las artes como una forma de expresión del alumnado.
¿Cómo trabajar la resiliencia en NNA?
Crear equipos de trabajo para que aprendan a relacionarse y a trabajar con todos los integrantes, no solo con sus
amigos cercanos, teniendo siempre cuidado de que todos sean incluidos.
Apoyar a alumnas y alumnos a solucionar los conflictos por medio del diálogo asertivo. (Un diálogo asertivo
implica escuchar sin interrumpir, respetar a quien habla, modular la voz, saber escuchar antes de responder y
poder generar acuerdos para resolver los conflictos).
Hacer equipo con las madres, padres de familia o tutores. Evitar juzgar su forma de educar, es necesario, hacer
sentir a la familia que el personal docente y directivo es su aliado y que ambas partes tienen un mismo objetivo.
LIBERATE DEL ESTRES
Sugerencias de MEJOREDU
Sugerencias para la nueva normalidad
Pérdida de
Deserción Duelo por amigos,
Afectación Alteraciones en el estado de ánimo.
escolar,
Inasistencia.
económica.
pérdida de
familiares.
tiempo y
espacios de
Efect
recreación. os • Tristeza, miedo, enojo, preocupación.
Docentes sensibles y
que brindan apoyo.
Construir un repositorio, compartido y accesible, con los
materiales educativos que ya existen y aquellos desarrollados
para el trabajo durante esta contingencia Comunicación con
las familias.
Identificar
estados
emocionales del
alumnado.
Actividades lúdicas
Trabajo PNCE ciclo escolar 2020-2021
Habilidades
socioemocionales.
Participación infantil y
adolescente.
Niñas, niños y adolescentes, seguros de
sí mismos, entusiastas, autónomos,
Construcción colaborativa de autorregulados y participativos.
acuerdos de convivencia escolar.
Trabajo PNCE ciclo escolar 2020-2021
MEJOREDU Preescolar:
https://www.gob.mx/cms/uploads/attach
ment/file/564947/sugerencias-preescolar.
Sugerencias pdf
para el
regreso a las
escuelas en Primaria:
educación https://www.gob.mx/cms/uploads/attach
ment/file/562244/sugerencias-primaria20
básica 20.pdf
Secundaria:
https://www.gob.mx/cms/uploads/attach
ment/file/562235/sugerencias-secundaria
.pdf
Sugerencias para
Sugerencias para
docentes y conocer las
experiencias y
directivos emociones vividas
durante el
confinamiento.
Sugerencias para
fomentar el vínculo
Sugerencias para socio-afectivo como
continuar con la comunidad escolar
Educación. (figuras docentes y
directivas, familias y
NNA).
Conocer las
experiencias y Impulsar campañas de información y sensibilización para
emociones el regreso a la escuela
vividas durante
el confinamiento Identificar a NNA que no regresen a la escuela, para
desplegar una estrategia de reincorporación lo más
pronto posible
https://www.facebook.com/pg/UNESCOMX/videos/?ref=page_intern
al
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-SV0KQqZNUkpFVw1f-aN
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