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¿Qué son studio?
b i t os d e e
há

Los hábitos son

conductas automáticas
integradas en patrones
más complejos que las
personas realizan a
diario. Un hábito es capaz
de apoyar o interferir en
un desempeño. 2
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 PARA EL
C ION ES
CONDI
ESTUDIO

Condiciones ambientales
•  Tener un lugar tranquilo para
estudiar.

•  Disponer de silla y mesa cómodas.

•  Trabajar con buena luz, natural o

artificial.

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•  Evitar los ruidos: el silencio te
ayudará aconcentrarse.
 PARA EL
C ION ES
CONDI
ESTUDIO

Condiciones personales
•  Estudiar cada día a la misma hora.

•  Dormir lo suficiente todas las noches.

•  No hacer grandes esfuerzos antes del estudio.

•  Alejar de tu mente las preocupaciones y los

• disgustos. 5

•  Poner toda tu voluntad y entusiasmo.

 El horario de
 Debe ser estructurado semanalmente de
estudio
preferencia.
 Los cursos que son parecidos nunca debe
estudiarse seguidas.
 Dejar cada día un rato para el descanso.
 Una vez elaborado el horario tienes que
cumplirlo.
 Debemos tener el horario siempre a mano en
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un lugar visible.
EJEMPLO DE UN HORARIO DE
ESTUDIO

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