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•
CTM1 x t1 + CTM2 x t2 + …..CTMn x tn
Sentado…………………. 0.3
De pié………………….. 0.6
Andando en terreno llano.. 2.0 – 3.0
Andando en pendiente…. + 0.8 por m. de
desnivel
EJEMPLOS
• Trabajo Ligero: (hasta 200 Kcal./h)
controlar de pie o sentado máquinas,
realizar trabajos ligeros con manos o
brazos.
• Trabajo Moderado: (200 – 350 Kcal. /h)
Caminar llevando un peso moderado
(empujando o sosteniendo).
• Trabajo Pesado: (350 – 500 Kcal./ h)
Trabajo con pico y pala.
EJEMPLOS
• Trabajo manual ligero: escribir a mano, hacer
ganchillo.
• Trabajo Manual Pesado: Escribir a máquina.
• Trabajo pesado con un brazo: clavar
(zapatero, tapicero).
• Trabajo ligero con ambos brazos: apilar
planchas, pulir madera, rastrillar un jardín.
• Trabajo moderado con el cuerpo: fregar el
suelo, sacudir alfombras.
• T pesado con el cuerpo: descortezar árboles,
aserrar madera, colocar rieles, cavar, etc.
TLV para exposición al calor
WBGT medido
D = -------------------
WBGT permitido
CONTROLES
• Suministrar agua y sal
• Aclimatación
• Formación en primeros auxilios
• Ventilación General
• Ventilación Localizada
• Aislamiento o Sustitución
• Disminución del gasto metabólico
• Exámenes médicos
Calor Metabólico
• Puede reducirse el
calor interno
generado mediante
ajustes en la duración
del periodo de
trabajo, la frecuencia
y duración de los
intervalos de
descanso, el ritmo del
trabajo y la
mecanización del
trabajo.
Áreas de descanso
• El empleo de áreas
de descanso con aire
acondicionado o mas
frías reducirá la
acumulación de calor
en el trabajador.
En el trabajador
• Sin exposición previa al
calor se realizaran tests
• Selección normales de aptitudes
• Información físicas y tolerancia al
• Capacitación calor.
• Aclimatación • No deben permitirse
• Ubicación Selectiva exposiciones excesivas al
(basada en tolerancia al calor a personal con
calor) deficiencias circulatorias
• Reconocimientos u otras de origen
fisiológico tales como
médicos preingreso y
infecciones de vías
periódicos
respiratorias y malestares
• Ropa de trabajo. del sistema digestivo.
Exámenes Médicos
• Se usa como medio selectivo para hombres, la velocidad
que el corazón alcance durante un ejercicio de subir
escaleras, con esfuerzo de 332 kg./min., tras una
aclimatación, serán asignados a trabajar en condiciones
de tensión térmica acusada. Aquellos de capacidad baja
de trabajo, como se indica por una velocidad baja de
corazón superior a 140 pulsaciones por min., son
eliminados para estas actividades. Aquellos con
velocidades mas bajas durante el ejercicio,
especialmente si es inferior a 120 pulsaciones por minuto
son considerados los mejores candidatos tras una
aclimatación.
• Una segunda selección elimina a aquellos con
temperatura bucal persistentemente superior a 38.3 g C.
EXPOSICION AL FRIO
• El riesgo que comporta la exposición
al frío depende de dos variables :
• La temperatura del aire
• La velocidad del viento.
INDICES PARA EVALUACION
DEL FRIO
• Todos los índices de stress por frío tienen
limitaciones pero en condiciones
adecuadas proporcionan una información
útil. El grado de stress debe calcularse
teniendo el cuenta la exposición de las
extremidades al frío, estando el resto del
cuerpo perfectamente protegido.
Velocidad Temperatura real del termómetro ° C
viento Km/h 10 4 -1 -7 -12 -19 -23 -29 -34 -40