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Recuerda entonces:
El baño diario es indispensable para conservar una
limpieza perfecta.
La toalla de cara no se debe emplear para otro uso.
Peinarnos cada vez que estemos despeinados.
Cepillarnos los dientes.
Limpiarse las uñas, o recortarse las uñas con
cortaúñas y no con los dientes.
Nunca limpiar un ligera mancha con los dedos
humedecidos, utilizar un tela con agua.
No limpiarse los labios con las
manos, después de haber escupido.
Usar un pañuelo.
Nunca escupir en público.
Jamás empleemos los dedos para
limpiar los ojos, oídos, dientes y
nariz.
Usar papel higiénico para limpiarse
la nariz. Esta limpieza se realizará
en el baño u otro lugar solitario.