INTRODUCCIÓN A

LA PSICOLOGÍA
-PRESENTADO A : LIDISSET VARGAS
-PRESENTADO POR : ONICE NÚÑEZ, JULISSA CLIME Y MARLY PAUL
 MOTIVACIÓN Y
EMOCIÓN
 ¿QUÉ ES LA MOTIVACIÓN?

• Cuando hablamos de motivación nos referimos a esa fuerza que nos invita a actuar para lograr algo, incluso
en los momentos difíciles. Cada cosa que hacemos, desde comer cuando tenemos hambre, estudiar para pasar
un examen o vestirnos para una cita, empieza por una motivación personal. Esto solo demuestra que nuestros
objetivos, proyectos, retos o metas son muy diversos, por lo que ese algo que nos impulsa para conseguirlo,
es decir la motivación, también es de diferentes tipos. Es por esto que la psicología, en su esfuerzo por
estudiar el comportamiento humano, ha sentido especial interés por comprender qué es aquello que nos
motiva; cuál es esa fuerza que nos mantiene vivos y que, en algunas ocasiones, nos impulsa a superar hasta
las cargas más pesadas. Hoy en día existen diferentes teorías que hablan acerca de la motivación, como la
pirámide de Maslow o los tres factores de McClelland, entre otras, y que tienen diferentes enfoques que
pueden ser referentes al deporte, aprendizaje, trabajo, etc. Esto hace que algunos tipos de motivación tengan
diferentes nombres
 • Motivación Extrínseca: Cuando nos referimos al tipo
de motivación extrínseca estamos hablando de
estímulos que nos impulsan a actuar que son
provenientes del exterior.
• Motivación intrínseca: en este tipo de motivación el
impulso que sentimos para realizar una actividad
TIPOS DE
proviene de nuestro interior.
MOTIVACION
: • Motivación positiva: fuerza que nos impulsa hacia
algún objeto o condición.
• Motivación negativa: fuerza que nos aleja de algún
objeto o condición.
• Entre otras
CARECTERISTICAS DE LA MOTIVACION
INTRINSECA

Algunas características de la motivación intrínseca

• Responde a factores como el placer, el orgullo o la realización
personal.
• Es voluntaria y no necesita de la estimulación forzosa.
• No persigue ninguna retribución.
• Busca la autonomía, las metas personales y el entusiasmo.
• Sus exponentes son personas más solidarias y cooperativas.
• No fomenta la competencia ni el afán de resultados.
 PRINCIPALES TECNICAS DE LA
MOTIVACION

• Resultados exitosos = trabajador más motivado

• La participación: estimula el desarrollo personal y profesional.

• El conocimiento de objetivos

• La tarea: una tarea bien hecha es lo que más motiva al trabajador.

• La retribución, Las recompensas

• El reconocimiento

• La responsabilidad

• El crecimiento

• Los castigos y sanciones

• El Ciclo Motivacional :

• Homeotasis: en cierto momento el organismo se mantiene

en equilibrio.
• Estimulo: aparece y genera una necesidad.
• Necesidad : insastifecha aun provoca un estado de tension.
• Estado de tension: Produce un impulso que da lugar a un
comportamiento o accion.
• Comportamiento: al activarse, se dirige a sastifacer dicha
necesidad. Alacanza el objetivo sastifactoriamente.
• Sastifaccion: si se sastiface la necesidad, el organism
retorna a su equilibrio, hasta que otro estimulo se presente.
 ¿ QUE ES LA EMOCIÓN ?

• «Una emoción es un estado psicológico complejo que implica tres componentes distintos: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica, y una respuesta
de comportamiento o expresiva» (Hockenbury & Hockenbury, 2007)
• En psicología, la emoción se define a menudo como un estado complejo y multifactorial que se traduce en cambios físicos y psicológicos que  a su vez influyen
de manera importante en el pensamiento y en la conducta.
• La emocionalidad por otra parte suele asociarse con una serie de fenómenos psicológicos que incluyen el temperamento, la personalidad, el estado de ánimo y la
motivación.
• Las teorías sobre la emoción
• La psicología de la emoción cuenta con un gran número de modelos teóricos que intentan darle explicación, y no por ello, sin embargo, es un área en la que
podamos presumir de un conocimiento preciso.
• Las principales teorías de la emoción pueden agruparse en tres categorías principales: fisiológicas, neurológicas y cognitivas. Las primera sugieren que las
respuestas fisiológicas corporales son las responsables de las emociones.
• Las teorías neurológicas proponen que la actividad cerebral es la que conduce a respuestas emocionales. Por último, las teorías cognitivas sostienen que los
pensamientos y otras actividades mentales desempeñan un papel esencial en la formación de las emociones.
• Como es habitual en estos casos, una hábil combinación de los diferentes modelos teóricos suele ser la aproximación más acertada a la hora de entender en
toda su complejidad el mundo de las emociones.  (Ver el artículo Las doce leyes básicas de las emociones).
• «Casi todo el mundo piensa que sabe qué es una emoción hasta que intenta definirla. En ese momento prácticamente nadie afirma poder entenderla» (Wenger,
Jones y Jones,1962, pg. 3).
• La emociones nos llevan a actuar, y ya desde
tiempos muy remotos se creía que son
determinantes en nuestra conducta. Hoy en día
sabemos mucho más, sabemos que las
emociones nos llenan de energía gracias a las
señales químicas que nuestro cerebro hace llegar
a nuestros músculos y órganos.
• “Las emociones son como caballos salvajes. No son
explicaciones que nos ayudan a seguir adelante, sino
nuestra voluntad de seguir adelante
 LA MOTIVACIÓN DE LAS EMOCIONES

• Los únicos comportamientos en los que no influyen las emociones son los hábitos. Sin importar si las emociones son conscientes o
no, se puede asegurar que tienen tres motivaciones principales:
• 1. Aprovechamiento
• Este tipo de motivación nos hace desear tener más de algo. Puede ser tan variado como experiencia, conocimiento, apreciación, etc.

• Las emociones de aprovechamiento más comunes son la diversión, el interés, el amor, la confianza y la emoción e incrementan el
valor de la persona u objeto que quieres o amas. Sus comportamientos más comunes son la cooperación, la protección, la guía y el
aprendizaje, entre otros.
• 2. Evasión
• Esta motivación nos lleva a evitar cualquier situación que nos pueda resultar de poco valor o en la que no estamos interesados. Los
comportamientos relacionados con este tipo de motivación son ignorar, negar, quitar o despedir, entre otros.
• 3. Ataque
• La motivación de ataque nos lleva a devaluar, herir, insultar o a criticar aquello que nos resulta molesto o dañino. Las conductas
relacionadas esta motivación son muy variables y pueden ir desde la manipulación, a las ansias de dominación, el abuso o incluso
el bullying.
 LOS SENTIMIENTOS

• Los sentimientos son el componente más consciente y menos entendido de las emociones. A
diferencia de la motivación básica, que es más simple, los sentimientos son complejos, son
cambiantes y dependen de los estados de ánimo (depresión), de las sensaciones (dolor o frío) y de
determinados estados fisiológicos (hambre o cansancio).
• Todos estos estados pueden llegar a confundirse con las emociones, razón por la cual tendemos a dar
un significado psicológico a la mayoría de sensaciones molestas. Debido a que el malestar está más
cerca de las emociones negativas, nos enfocamos más en esos sentimientos que en las motivaciones.
• “Los sentimientos y las emociones son el lenguaje universal que debe ser honrado. Son la expresión auténtica de
quienes somos.”
• -Judith Wright
• Los sentimientos no son la finalidad en sí mismos, sino que son un medio para atraer nuestra
atención, por lo que actuamos en base a la motivación que genera la emoción. Cuando actuamos
solo en base a la motivación generada por las emociones, no tenemos conciencia real de los 
sentimientos.
• “Si no controlas tus habilidades emocionales, si no tienes consciencia de ti mismo, si no eres capaz de
controlar tus emociones estresantes, si no puedes tener empatía y relaciones efectivas, entonces no importa
lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos.”
• –Daniel Goleman