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• Desde que nace, o incluso desde antes, el bebé • Esto se traduce en que tu hijo sonreirá o llorará
es capaz de percibir lo que está a su alrededor, al escuchar ciertos sonidos o, inclusive, al ver a
pero no es algo que él pueda entender por sí ciertas personas. sin embargo, la principal
mismo. es aquí cuando debemos prestarle persona con la cual él sentirá una gran afinidad
mucha atención ofreciéndole nuestras propias es con su madre, ya que ella es la que le brinda
manos para que nos conozca, algunos objetos alimento de su pecho.
para que interactúe y que le permitan desarrollar
la curiosidad y ciertos reflejos.
LENGUAJE
• El lenguaje básico de un bebé se traduce en
llanto y algunos movimientos. en la medida
que vayas hablándole y calmándolo con tus
caricias podrá sonreír y, mientras más le
hablen de forma directa y pausada, querrá
imitar sonidos mediante balbuceos.
Ejercicios de estimulación temprana para
bebés de 0 a 12 meses
Motor grueso
• Masaje: Frota con un paño suave • Ayuda a controlar su cabeza:
crema o aceite en el cuerpo del bebé y Cuando el niño este acostado boca
al mismo tiempo cuéntale cómo se abajo, ofrécele juguetes de colores
sienten las caricias que le haces. Esta llamativos y que tengan sonidos
actividad favorece el gusto al tacto y alegres para motivarlo a levantar la
los lazos de empatía. cabeza. Si al niño le cuesta levantarla,
colóquele una cobija bajo el pecho y
hombros o acuéstelo en su pecho casi
sentado para que de esta manera se
le facilite el trabajo.
• Estimúlalo a voltearse: Una vez
que el niño tenga el control de su
cabeza es hora de enseñarlo a girar
su cuerpo. Coloca al niño sobre una
manta suave, levanta lentamente un
lado de la manta para que el niño
ruede hacia el otro lado, continúa
haciéndolo rodar mientras le hablas
demostrándole tu alegría. Esta
actividad de estimulación temprana
favorece la motricidad del bebe.
Motor fino Social
• Desarrollar la coordinación de manos: • Viéndose en el espejo: Coloca al bebé en
Colóquele un dedo en la palma de la mano un lugar cómodo, deje que se mire frente al
del bebé para que al tacto la cierre y lo espejo y se reconozca, mírese con él y
ayude a estimular sus reflejos, si siempre sonría, haga señales con la mano. Esta
tiene la mano cerrada frótele desde el dedo actividad estimula su auto-conocimiento
meñique hasta su muñeca para que abra la corporal.
mano y le agarre el dedo, este pequeño
ejercicio fomentará el desarrollo de la
psicomotricidad del niño.
Lenguaje Cognitivo
• Cuando no pueda dormir acarícialo, • Dale a tu bebé un golpecito suave
sonríele, háblale. en la punta de la nariz para
• Llámalo por su nombre en un tono estimular su reflejo de parpadeo.
dulce. • Cuando suelte un objeto deja que
• Diviértete con él moviendo la mano y lo recoja.
diciendo “adiós” para que el bebé • Un ejercicio que puede ayudar
comience a imitarte también a su estimulación cognitiva
• Cuéntale todo lo que haces con un es, aparecer y desaparecer frente
lenguaje claro para que entienda. al él con una manta.
EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN TEMPRANA
PARA BEBÉS DE 1 A 2 AÑOS
MOTOR
GRUESO MOTOR FINO
Ejercicio de equilibrio: Sostenga al Facilítale a tu bebe hojas y colores
niño por las axilas e inclínelo con donde pueda expresarse
suavidad hacia los lados, hacia atrás y libremente
adelante dejando que se enderece
solo. Al comienzo sostenga al niño,
cuando mejore su equilibrio puede ir
soltándolo siempre prevenido por si se
va a caer.
SOCIAL
Texturas: Vista a su niño de una
manera cómoda dejando libre sus
manos para que pueda sentir
distintas sensaciones, coloque
frente a su bebe muñecos con
diferentes texturas para que pueda
tocarlos y reconozca las diferentes
texturas. Esta actividad favorece la
percepción.
LENGUAJE
Recita las partes del cuerpo: Juega
con tu niño invitándolo a tocarse las
partes del cuerpo mientras las vas
recitando. Esta actividad favorece el
proceso de identidad.
COGNITIVO
Ejercicios:
•Poner al niño en cuclillas en el suelo, agarrado de ambas manos. Reforzar el
mantenerse en esta posición.
•Estando el niño en cuclillas soltarle una de las manos y ofrecerle un juguete para que
lo coja con esa mano. Reforzar.
•Soltarle las manos para que se mantenga de cuclillas sin ayuda. Reforzar los
intentos.
3. Ir en triciclo usando los pedales (finalidad: coordinación de movimientos de
piernas):
Ejercicios:
• Enseñarle al niño a subirse y bajarse del triciclo, para iniciarlo en su
manejo hacer que se siente, sujetarle los pies a los pedales con cintas y
enseñarle a pedalear. Reforzar.
• Cuando sepa llevar el triciclo con los dos pies sujetos, desatarle uno de
ellos y animarle a que siga pedaleando hasta que aprenda a hacerlo sin
dificulta. Reforzar.
• Desatarle también el otro pie, para que aprenda a pedalear normalmente.
Ejercicios:
• colocar un tablero de 10 cm de alto y sobre 1 metro de largo. Poner al niño con un pie en
el tablero y el otro en el suelo. Animarle a andar en esta posición, ayudarle cogiéndolo de
la mano hasta que pueda hacerlo sin dificultad.
• Hacer lo mismo, sin ayuda. Reforzar sus intentos.
• Hacer lo mismo con un tablero de 15 cm.
5. Lanzar y atrapar una pelota con ambas manos en posición de pie (finalidad:
coordinación viso manual)
Ejercicios:
• Ponerse niño y adulto de pie, frente a frente. Jugar a lanzarse la pelota uno
al otro. Si el niño tiene dificultad en atrapar la pelota, situar otro adulto detrás
de el para que le ayude a colocar sus manos y atrapar la pelota. Poco a poco
se le va retirando la ayuda hasta que lo haga solo. Reforzar.
Ejercicios:
• Poner al niño frente a una pizarra colocado en vertical. Trazar un círculo y
animarle a que realice trazos circulares. Al principio, ayudarle guiándole la
mano. Reforzar
• Hacer lo mismo sobre una mesa.
2. Imitar la construcción de un puente con tres cubos (finalidad: coordinación
viso manual)
Ejercicios:
• construir ante su vista un puente con tres cubos e animarle a imitarlo. Al principio,
colocar los dos cubos de la base y que él termine de colocar el de arriba. Cuando
lo realice sin dificultad, animarle a que lo haga solo desde el principio. Reforzar.
Ejercicios:
• Poner al niño frente a una pizarra colocada en vertical. Trazar una cruz y
animarle a que lo imite, ayudarle al principio.
• Hacer lo mismo sobre una mesa con papel y ceras de colores.
Ejercicios:
• Igual que con los círculos y la cruz pero trazando líneas en forma de
uve.
Lenguaje
•Enséñale canciones para niños, busca canciones que le dejen un mensaje o le enseñen algo, como por ejemplo canciones
que ayuden a aprender los números, colores, y otros. Este sencillo y divertido ejercicio te ayudará a la estimulación del
lenguaje de tu hijo.
•Léele historias, cuentos infantiles cortos con ilustraciones, y otros; puedes hacer que pregunte sobre los dibujos, luego
hazle preguntas sobre el cuento y si es posible que te narre la historia, también se pueden divertir dramatizando la historia.
Social
•Ayuda a que tu niño o niña entienda qué cosas son suyas y cuáles no debe tomar. También puedes enseñarle tareas
sencillas como recoger sus juguetes.
•Incúlcale a ser limpio y enséñale a bajarse y subirse los pantalones para que pueda ir cómodamente al baño, recuerda vestirlo
con ropa cómoda y fácil de usar.
EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN TEMPRANA
PARA NIÑOS DE 3 A 4 AÑOS
MOTOR GRUESO
Hora de bailar :Coloca canciones que puedan Semáforo: Indícale al niño que cuando le digas la palabra
bailar juntos y que la letra indiquen acciones, trata de “verde” deberá colocarse de pie y saltar, cuando le digas “rojo”
coordinar los movimientos con las acciones que indica deberá sentarse en el piso y quedarse paralizado, cuando digas
la canción, también pueden inventar nuevos “amarillo” deberá correr hasta cierto punto y regresar, esta
movimientos y variar las canciones, si hay más niños actividad lo ayudará a saltar, correr, pararse de repente y mantener
puedes invitarlos a unirse. su atención.
MOTOR FINO
Rompecabezas: También puedes enseñarle
Su propio cuento: Puedes ayudar al niño a
crear su propia historia. Ayúdalo a recortar imágenes
a armar rompecabezas, puedes empezar con
que él elija y pueden pegarlas en hojas de papel y algunos sencillos de pocas piezas o recortar una
armar sus propios libros de cuentos, es importante que imagen en forma de rompecabezas y pedirle que
sea el niño quien cree la historia. lo arme, luego puedes decirle que te cuente una
historia relacionada con la imagen.