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Universidad autónoma de santo domingo

(UASD)

Escuela de Enfermería
Asignatura:
Enfermería Comunitaria II

Sustentante:
Natalia Lebrón Gabriel
Matrícula :
DA-1122
Sección:
11
Docente:
Ana Del Rosario Núñez
OBESIDAD Y SOBREPESO
EN NIÑOS
 ¿QUÉ ES LA OBESIDAD Y EL
SOBRE PESO?
 La obesidad y el
sobrepeso se definen
como una acumulación
anormal o excesiva de
grasa que puede ser
perjudicial para la
salud.
 Una forma simple de
medir la obesidad es el
índice de masa corporal
(IMC), esto es el peso
de una persona en
kilogramos dividido por
el cuadrado de la talla
en metros.
  Causas: los problemas
• Síntomas: Peso corporal
elevado con índices altos de
grasa, Fatiga diurna y
somnolencia que afecta
negativamente en la escuela
y en sus rutinas diarias y
Problemas de atención.
relacionados con el estilo de vida
(como hacer muy poca actividad y
consumir alimentos y bebidas con
muchas calorías) son los principales
causantes de la obesidad infantil.
Sin embargo, algunos factores
genéticos y hormonales también
podrían tener un papel importante.
 FACTORES DE RIESGO
 Dieta: cuando el niño come alimentos con alto contenido calórico, como
comidas rápidas, productos horneados y bocadillos de máquinas
expendedoras, puede aumentar de peso. Los dulces y los postres también
pueden causar aumento de peso, y cada vez hay más evidencia que apunta a
las bebidas azucaradas, inclusive los jugos de fruta, como culpables de la
obesidad en algunas personas.
 Falta de ejercicio: Los niños que no hacen mucho ejercicio tienen más
probabilidades de aumentar de peso porque no queman muchas calorías.
También contribuye al problema, pasar demasiado tiempo dedicado a
actividades sedentarias, como mirar televisión o jugar videojuegos.
 Factores hereditarios: Si el niño proviene de una familia de personas con
sobrepeso, es más probable que suba de peso. Esto es especialmente cierto
en un entorno donde siempre hay alimentos disponibles que son ricos en
calorías y no se fomenta la actividad física.
 Factores psicológicos: El estrés personal, parental y familiar puede aumentar
el riesgo de un niño de padecer obesidad. Algunos niños comen en exceso
para enfrentar los problemas o para lidiar con las emociones, como el estrés, o
para combatir el aburrimiento. Sus padres pueden presentar tendencias
similares.
 Factores socioeconómicos: Las personas de algunas comunidades tienen
recursos limitados y acceso limitado a los supermercados. Como resultado, es
posible que compren comidas semipreparadas que no se echen a perder
rápidamente, como las comidas congeladas, las galletas saladas y las galletas
dulces. Además, puede que las personas que viven en vecindarios de bajos
ingresos no tengan acceso a un lugar seguro para hacer ejercicio.
 COMPLICACIONES
 Glucosa (azúcar) alta en la sangre o diabetes.
 Presión arterial alta (hipertensión).
 Colesterol y triglicéridos elevados en la sangre
(dislipidemia o grasas elevadas en la sangre).
 Ataques cardíacos debido a cardiopatía
coronaria, insuficiencia cardíaca congestiva y
accidente cerebrovascular.
 Problemas óseos y articulares: más peso
ejerce presión en los huesos y las
articulaciones. Esto puede llevar a osteoartritis,
una enfermedad que causa dolor y rigidez
articular.
 PREVENCIÓN
 Limitar la cantidad de bebidas azucaradas que toma
el niño, o evitarlas por completo.
 Darles muchas frutas y verduras.
 Comer en familia tanto como sea posible.
 Limitar la cantidad de veces que comen fuera de
casa, en especial en restaurantes de comida rápida;
cuando lo hagan, enseñarle al niño a elegir las
opciones saludables.
 Adaptar los tamaños de las porciones según la edad.
 Limitar las horas frente a la televisión o a una
pantalla a menos de 2 horas al día para los niños
mayores de 2 años y no permitas que los niños
menores de 2 años vean televisión.
 Asegurarse que el niño duerma lo suficiente.