¿Como hacer por 3

sin tanto Estrés?

Nuestros universos han coincidido

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MULTITASK
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Un estudio publicado
A por la Universidad de
Tarea Principal B Utah, en Estados
Unidos, mostraba que
Tarea Secundaria
sólo un 2.5%
de la población era
capaz de realizar
varias tareas a la vez
de forma exitosa.

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PARALELISMO
Dividir las tareas y asignarle un
tiempo determinado a cada una de
ellas y desarrollarlas en paralelo.

Docente Madre Bailarina Emprendedora Vice Deportista Chef

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¿Cómo lograrlo?

1
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Planear y administrar bien tu T I E M P O

Esto implica cero (0) nivel de procrastinación.

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¿Cómo lograrlo?

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• EverNote

• Do it Tomorrow

• Todoist

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¿Cómo lograrlo?

2
Vivir E N F C A D O.
Vivir el presente.
Hacer coincidir lo que haces
con lo que piensas y deseas.

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¿Cómo lograrlo?

3
Revisar y retroalimentar tu proceso, te
ayudara a ir ajustando tus metas. Este
ejercicio te mantendrá CONSCIENTE del
proceso.

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Romper el Paradigma Relacional

1:1 1:N
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Aspectos que Ayudan…

• No. De Actividades

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Aspectos que Ayudan…

• Agrupar las actividades comunes

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Aspectos que Ayudan…

• Armar redes de apoyo y de
conocimiento, compartir
tus logros (inspirarte e Inspirar)

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Aspectos que Ayudan…

• Alimentarse bien y Dormir lo
necesario

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Aspectos que Ayudan…

• Diseñar espacios motivantes (Enfoque)

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Vivir motivado

Ventajas Evita las rutinas y la frustración

Maximiza tu productividad

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Se Todo lo que Quieras Ser

¡Joy the Life!

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