ATLETISMO DE

PISTA
CAMILA HERNANDEZ
ESTEBAN CASTIBLANCO
SEBASTIAN MEDINA
 ¿QUE ES EL
ATLETISMO?
• El atletismo es un deporte de
competición que remonta sus orígenes a
la antigua Grecia, puede desarrollarse
tanto individual como grupalmente y se
conforma por un grupo de diversas
disciplinas que reflejan algunos
movimientos que el ser humano lleva a
cabo naturalmente con el cuerpo, tales
como: caminar, saltar, correr, lanzar,
entre otros. Además, se caracteriza por la
realización de ciertas pruebas que ponen
en juego el tiempo y la velocidad.
 HISTORIA:

• El atletismo es considerado como el deporte

"clásico" por excelencia. Según la leyenda, el
maratón nació cuando un mensajero
llamado Filípides, corrió hasta Atenas para
anunciar a los griegos la derrota de los
persas en la batalla de Maratón en el 490
a.C. A diferencia de otros deportes
olímpicos, la participación femenina fue
rápidamente aceptada en los Juegos de
1924.
 LLEGADA A
COLOMBIA…
• Su llegada fue a
principios del siglo XX:
1. 1913
2. 1922
3. 1928
4. 1934
5. 1935
6. 1968
MODALIDAD
ES:
• Carrera de velocidad
• Carreras de medio fondo
• Carreras de resistencia
• Carreras con obstáculos
• Carreras de relevos
  REGLAMENTO:

• 1) Antes del inicio, es obligatorio que

los corredores se encuentren
inmóviles. Un árbitro de encargará
especialmente de señalar cualquier
adelanto o salida en falso. Asimismo,
se sancionarán los intentos de
obstaculizar o contactar al oponente,
durante la carrera. 
• 2) Enel caso de los saltos de
altura y los saltos con
pértiga, cada competidor
cuenta con un límite de
tiempo, en cual podrá
realizar hasta tres intentos. 
• 3)Cuando se está
disputando un triple
salto, los jueces exigirán
que el atleta realice los
saltos consecutivos,
desde la misma posición
en que cayó. Si mueve
los pies de ese punto, el
salto será invalidado. 
•4) Como en la mayoría de deportes, en
las competencias oficiales, cada
participante irá representando a la
federación de su país. 
• 5) La Llegada: 
-La llegada de una carrera deberá ser
señalada por una línea blanca de 5cm
de ancho. 
-Los participantes serán clasificados en
el orden en q cualquier parte de su
tronco, alcance el plano vertical del
borde mas próximo de la línea de
llegada. 
-El tiempo se medirá desde el
fogonazo de la pistola hasta el
momento en q cualquier parte del
cuerpo del competidor alcancen el
plano perpendicular del borde mas
próximo de la línea de llegada. 
• 6) La Carrera: 
-La dirección de la carrera se
efectuara teniendo el borde de
la pista interior a la izquierda.
Los anda niveles estarán
numerados siendo el nro. 1 el
q tiene el borde a la izquierda. 
-Cualquier participante de las
carreras o de marcha que
empuja a otro u obstruya el
paso impidiéndole avanzar
puede ser descalificado de esa
prueba 
-Si un participante abandona
voluntariamente la pista no se
le permitirá continuar con la
carrera 
• 7) Ancho valla: Medirá de
1.18m a 1.20m, la longitud
máxima de las bases será de
70cm 
• 8) Reglamento: Hombre y
juveniles chicos:110 mts y
400 mts 
Mujeres y juveniles
chicas:100mts y 400mts 
Habrá 10 vallas en cada anda
nivel. 
• 9) Salto de Altura: El objetivo en el
salto de altura es sobrepasar, sin
derribar el listón q se encuentra
suspendida entre dos soportes
verticales separados por unos 4
metros. El participante tiene derecho
a 3 intentos para superar una misma
altura. Hoy en día el estilo mas
utilizado es el flop, por lo q se deja
de lado el método rodilla ventral. 
• 10) Saltón en Alto: Los competidores tendrán q despegar con un
solo pie. 
Un competidor falla si: 
-se cae el listón 
-el toca el suelo incluyendo la zona de caída, con cualquier parte
del cuerpo mas allá del plano vertical del borde mas cercano de
los saltómetros. 
Zona de impulso: La longitud mínima de la zona de impulso
deberá ser de 15mts. Donde las condiciones lo permitan, dicha
longitud deberá ser, por lo menos de 25mts. 
El desnivel total máximo de la zona de toma de impulso y de
pique no debe exceder de 1,250 en el sentido del centro del listón 
la zona de pique tiene q ser horizontal 
Zona de Caída: No deberá medir mas de 5mts por 3mts de largo. 
  REGLAMENTO DE
LA PISTA DE
ATLETISMO:

La pista de El carril 1 es el De dentro hacia Generalmente el

atletismo esta que se encuentra afuera se carril 1 es
integrada por 8 al interior que enumeran los utilizado para
carriles. ubica a su lado carriles hasta el realizar
un rail metálico exterior del exclusivamente
que delimita el número 1 hasta repeticiones.
tartán con el el 8.
campo de
césped.
 REGLAMENTO DE LA PISTA DE ATLETISMO:
Carriles 1 y 2, reservados exclusivamente para entrenamientos de medio fondo y fondo (repeticiones).

Carriles 3, 4 y 5, reservados para series de velocidad.

Carriles 6 y 7, reservados para entrenamientos de pruebas con vallas.

Carril 8, reservadas para técnica de vallas, entrenamientos largos (muchos corredores de fondo lo usan para hacer sus series largas).
  REGLAMENTO DE LA PISTA DE
ATLETISMO:

• Los pasillos de longitud y pértiga se reservan para uso

exclusivo de dichas pruebas.

• Cada pista de atletismo tiene una zona para estiramientos

o para realizar ejercicios de técnica de carrera.
• El sentido de marcha en la pista es en sentido antihorario.
En algunas pistas se permite el sentido horario cuando se
trota por el exterior del último carril. Pregunta antes de
iniciar tu entrenamiento.

• Si solo se va a caminar o trotar, se debe usar el carril 8

(exterior), inclusive existe en algunas pistas de atletismo
un carril 9 o césped para dicho fin.
REGLAMENTO DE LA PISTA DE
ATLETISMO:
• Solo se debe usar en la pista de atletismo calzado deportivo (tenis o
spikes de atletismo) prohibido ingresar con zapatos ni tacones.
• Esta prohibido fumar dentro de una pista de atletismo o estadio, ni en
las gradas, es un recinto deportivo.
• Es indispensable estar siempre atentos al cruce de otros corredores
cuando se esta entrenando en la pista de atletismo para que no exista
un accidente, generalmente cuando un corredor va en ritmo en el caso
de una serie de repeticiones habla en voz alta y dice: ¡pista, pista, voy
izquierda! y el corredor que escucha deberá abrirse al lado derecho o si
es el caso, en viceversa, así todos respetan los entrenamientos y
espacios que cada corredor usa cuando esté en la pista de atletismo.
• En horarios determinados existe una afluencia de corredores y equipo
de atletismo que se encuentran presentes en la pista de atletismo, por
ejemplo velocistas con salidas, corredores de medio fondo y fondo, con
repeticiones, vallistas, lanzadores, etc, por lo que es indispensable estar
atentos a sus movimientos para evitar accidentes.
 REPRESENTANT
ES MAS o James Cleveland Owens
DESTACADOS o Usaint Bolt
EN PRUEBA DE o Shelly- Ann Fraser
PISTA:
o Carl Lewis
 PRUEBAS DE
CAMPO:
• Lanzamientos
• Saltos
• Pruebas
Combinadas
• Marcha Atlética
 • A los lanzamientos se les
denomina «Concursos» y
se llevan a cabo en la
zona interior de la pista
de Atletismo. Debido a
esta ubicación algunos
también los denominan
«pruebas de campo»
para diferenciarlos de las
carreras que serían
«pruebas de pista».

Lanzamientos
Saltos • Igual que ocurre con los
lanzamientos, los saltos
son considerados
«concursos» y no
pruebas. También se
suelen realizar en la zona
interior de la pista de
atletismo.
• De las 4 disciplinas que
hay 2 de ellas consisten
en saltar una altura y las
otras 2 una distancia, es
decir, saltar en vertical y
horizontal
respectivamente.
Pruebas Combinadas.
• Tal como sus nombres
Heptatlón y Decatlón indican, el Heptatlón está
formado por 7 pruebas y
el Decatlón por 10. La
primera de ellas es
disputada por mujeres y
la segunda por hombres.
• En cada uno de las
pruebas individuales
existe un baremo donde
cada tiempo/longitud es
convertida en puntos. Al
final se suman todos las
puntuaciones y
gana quien obtiene
la más alta.
 REPRESENTANTES MAS
DESTACADOS DEL
ATLETISMO EN
COLOMBIA:

• 200 metros Bernardo Baloyes

• 400 metros:
-Jhon Alejandro Perlaza
-Anthony Zambrano
-Melissa González
• 5000 metros Nicolás Giraldo Villa
• 3000 metros obstáculos: Carlos
Andrés San Martin
• 20 kilómetros marcha:
-Alexander Castañeda
-Sandra Lorena Arenas
 • La pista de Atletismo es un
óvalo formado por dos
La Pista de rectas paralelas entre sí y
Atletismo o unidas mediante dos
curvas idénticas. Dicho
Pista óvalo está dividido en
Atlética carriles (de 6 a 8) de 1,22
metros de ancho y tiene
400 metros de longitud,
midiendo el carril interno.